Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Sie 14, 2022 8:31 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 9 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Odchudzanie
PostWysłany: Czw Paź 01, 2020 8:41 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Paź 01, 2020 8:34 pm
Postów: 5
Oczywiście, że lepiej jest odchudzać się przy pomocy diety cateringowej, niż w tym celu stosować tabletki. Te prędzej uszkodzą nasz układ trawienny. Powoli zrzucam kilogramy z cateringiem od https://www.pureandfresh.pl/nasze-diety


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Czw Lis 12, 2020 1:23 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Lis 12, 2020 1:16 pm
Postów: 1
Wydaje mi się, że najważniejszym jest znalezienie odpowiedniego cateringu bądź produktów wspomagających wprowadzenie do naszego życia zdrowych nawyków. Mi osobiście pomogły produkty firmy http://herbaefekt.pl/ czyli m.in. smaczne, pełnowartościowe koktajle. Zachęcam rozeznać się na rynku i znaleźć coś idealnego dla siebie:)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Nie Lis 22, 2020 11:04 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Paź 28, 2020 5:01 pm
Postów: 28
Zachęcam do ruchu. To prosty i szybki sposób na schudnięcie. Bardzo przyjemnie ćwiczy się na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-Cardio_Orbitreki-1026.html. Ćwiczyć można podczas oglądania telewizji i łączyć przyjemne z pożytecznym. Można wybrać też inne formy ruchu. Nawet codzienny spacer czy szybki marsz pomoże spalić zbędne kalorie. Oczywiście trzeba też uważać na to, co jemy.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Nie Lis 29, 2020 10:54 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lis 29, 2020 10:53 am
Postów: 3
również zachęcam do ruchu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Czw Gru 10, 2020 12:41 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Paź 01, 2020 6:37 pm
Postów: 45
ja sie zglosilam do dietetyka https://odchudzanie.medicover.pl/ tutaj maja fajnych specjalistów, spore doswiadczenie no i podoba mi sie to, ze nie traktuja ludzi mechanicznie.. zawsze na poczatku dokladna diegnostyka, screening otylosci i dopiero po wszystkim , jak juz zbiorą odpowiednie informacje, wdrazaja konkretne dzialania


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Wto Gru 15, 2020 7:09 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Gru 15, 2020 7:08 pm
Postów: 1
siemka witam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Wto Gru 29, 2020 9:18 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lis 20, 2020 9:24 am
Postów: 24
a gotować samemu już nie mozna? Wtedy się nie da odchudzić


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Wto Cze 29, 2021 9:51 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Cze 27, 2020 7:48 pm
Postów: 54
Trzeba połączyć odpowiednią dietę z aktywnością fizyczną. Aktywność fizyczna nie musi być męcząca. Polecam ćwiczenia z https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-Kettlebell-966.html. Ten niewielki sprzęt działa prawie na wszystkie partie mięśni. Dzięki tym ćwiczeniom naprawdę można schudnąć. Ale zachęcam też do innych form aktywności fizycznej.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Odchudzanie
PostWysłany: Pon Sie 23, 2021 11:29 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 23, 2021 11:00 am
Postów: 31
Najlepiej samemu gotować


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 9 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności