Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

U mnie zdecydowanie pomogła zmiana diety - lekkostrawne potrawy - oraz duuużo ruchu.

Myślę, że zamiast ziół zdecydowanie lepiej sprawdzi się zielona herbata Yerba Mate, ich szeroki wybór znajdziecie u nas, warto zerknąć

Cos jednak w tych ziołach musi byc rzeczywiscie, bo i w moim menu pojawiaja sie regularnie i to w bardzo roznej postaci. *** rzeczywiscie sporo przeroznych kombinacji ziolowych. Z tego co pisza zioła maja wartosci oczyszczajace, dzialaja antyseptycznie i wzmacniajaco w dodatku odpowiednio dodane do dania potrafia je przeciez kompletnie zmienic w smaku

Oczywiście, że zioła są skuteczne w odchudzaniu trzeba natomiast wiedzieć jakie i jak je inteligentnie wrzucić do diety. Przykłady tego rodzaju sposobów żywienia możecie znaleźć na stronie Adamed.Expert, z której to ja sam mam bieżącą dietę i sukcesywnie co miesiąc gubię jakieś kilogramy

Zioła są okej, ale one jedynie wspomagają. Nie powinny być dla nas podstawą.

ziołami? pierwsze słyszę. Wiem, ze siemie lniane pomaga, przyprawy też mogą podkręcić metabolizm

Ewentualnie możesz pomyśleć też nad jakimiś suplementami diety. Sprawdź na Sklep Studio Figura, tam mają dość szeroki wybór róznych suplementów

Ja polecam czerwoną i zieloną herbatę Testowałam i wydaje mi się, że przyspieszają metabolizm, co jak wiadomo wpomaga odchudzanie

Słyszałam kiedyś, że ostre przyprawy również w tym pomagają?

Zielona i czerwona herbata rzeczywiście przyspieszają metabolizm, ale rzecz jasna nie oznacza to, że powinno się je wypijać hektolitrami.

Ja tam wolę odchudzać się z Wygodnądietą. Z nimi jem smacznie, zdrowo i do syta a przy tym chudnę;)! Taka opcja z cateringiem jest bardzo wygodna i skuteczna.

Na pewno będzie to ciekawe rozwiązanie, natomiast nie dla wszystkich bo każdy organizm jest inny oraz inaczej zareaguje na dane zioła. Może lepiej zainwestować w sprawdzone suplementy diety oraz być aktywnym fizycznie? Dzięki temu na pewno osiągniemy efekt.

Zawsze odnosiłam wrażenie, że odchudzający efekt po ziołach spowodowany jest raczej pozbywaniem się nadmiaru wody z organizmu, bo przecież zioła wysuszają. O wiele bardziej wolę już termogeniki z prawdziwego zdarzenia tj. np. Reducer Thermo Extreme. Wydaje się o wiele ciekawszym i bardzo kompleksowym rozwiązanie, ale to są rzeczy, które widzę po sobie. -5kg w 3,5 tygodnia. Da się, da się... Nie namawiam, ale poczytać zawsze można ***:)

Moim zdaniem warto się wspomagać ziołami, natomiast na pewno nie zawierzać im ślep i rezygnować tym samym z diety, bo nie tędy droga do osiągnięcia sukcesu.

Pomysł dobry

Zielona herbata na pewno pomoże, ale jest to zaledwie niewielki % w całym procesie.