Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Paź 19, 2018 4:53 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 36 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Sob Lut 13, 2016 2:10 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Lut 13, 2016 2:09 am
Postów: 1
Witam.
Polecam wam wszystkim świetną metodę na schudniecie:
https://zrzuckilogramy.wordpress.com/
Dzięki niej schudłam już 19 kilogramów w niecałe 2 miesiące ;)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pon Lut 15, 2016 10:37 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 417
Miejscowość: Kielce
Zrzucanie 19 kg w 2 miesiące jest bardzo niezdrowe. W ten sposób można naprawdę zniszczyć organizm.
Nie mówiąc już o skórze, która teraz pewnie wisi jak worek.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pon Lut 15, 2016 4:55 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lut 15, 2016 4:31 pm
Postów: 4
trzeba być strasznie zdesperowanym, żeby chudnąć kosztem zdrowia


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pią Lut 19, 2016 10:01 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Dokładnie, każdy chce szybko i dużo a nie tędy droga..


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Śro Lut 24, 2016 9:48 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lut 24, 2016 9:38 am
Postów: 10
Witam Wszystkich Użytkowników na forum. Jeżeli chodzi o szybkie odchudzanie,to zawsze musimy liczyć się z efektem jojo,a przecież chcemy tego uniknąć. Na naszym portalu znajdziecie wiele fachowych porad dzięki którym skutecznie pozbędziecie się zbędnych kilogramów,warto zerknąć :)

_________________
www.Slimeria.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Śro Lut 24, 2016 11:08 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lut 02, 2016 1:14 pm
Postów: 7
Zgadzam się z opiniami powyżej szybko wcale nie oznacza zdrowo.Należy pamiętać o tym,ze organizm musi mieć czas aby zaakceptować wszelkie zmiany do jakich w nim dochodzi.A już na samym początku warto wogóle poznać swój organizm aby wiedzieć na co można sobie pozwolić.Ja ostatnio trafiłem na stronę geneticlab.com oferującą badania genetyczne genetic lab z,których dowiadujemy się czy występuje u nas ryzyko zachorowania między innymi na raka,cukrzycę,czy nawet choroby Parkinsona dodatkowo raport informuje jak powinno się odżywiać oraz trenować.Tak więc wszystko mamy podane na tacy a lekarze specjaliści mają idealną podkładkę do naszego leczenia.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pon Lut 29, 2016 10:43 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Szybko to przede wszystkim odchudzanie z efektem jojo i na tym zawiodło sie już co najmniej kilka osób,więc również uważam,że nie warto. Podstawą jest dobra dieta,bogata w wiele składników,a te znajdziecie u nas,w tym naturalne wędliny oraz miody.

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Wto Kwi 05, 2016 2:49 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Kwi 05, 2016 2:44 pm
Postów: 1
Nie istnieje coś takiego jak dieta cud, podczas której można schudnąć kilkanaście kilogramów w zaledwie dwa miesiące. Regularne posiłki, ograniczone porcje - to jest dieta.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pią Kwi 08, 2016 8:03 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Zgadza się,plus do tego oczywiście systematyczny trening i aktywność fizyczna,który w połączeniu z odpowiednią dietą zda egzamin. Po jakimś czasie efekty odchudzania będą widoczne,a dla jego wzmocnienia polecam także regularne wizyty na basenie.

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pią Kwi 22, 2016 9:27 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Gru 19, 2015 12:51 pm
Postów: 72
Ja to zawsze trafiałam na lipne diety. Dopoki nie znalazłam diety pudelkowej. To moj wlasny fenomen. do tego jeszcze bardzo polecany therm line fast i można tak działać. To moja ulubiona wersja odchudzania.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Czw Cze 30, 2016 10:12 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Dieta również musi być odpowiednio dobrana do naszego organizmu,jego przemiany materii oraz treningu,bo ten cały łańcuch jest ze sobą powiązany. Akurat dobrą i zdrową żywność znajdziecie u nas,warto zerknąć:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pią Lip 01, 2016 8:43 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 417
Miejscowość: Kielce
Tak jak wcześniej ktoś napisał, bardzo istotne jest, by dieta była w odpowiedni sposób dopasowana do organizmu danego człowieka. Sposób na dietę znaleziony gdzieś w internecie, nie koniecznie musi być dobrym rozwiązaniem akurat dla nas. Każdy człowiek jest inny, ma inną przemianę materii, różne zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Trzeba bardzo uważać w tym temacie, bo można w bardzo dużym stopniu nadszarpnąć swoje własne zdrowie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Sob Lip 16, 2016 9:40 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Maj 16, 2016 6:50 pm
Postów: 49
Dieta , suplementy, ćwiczenia. Można też wybrać się na siłownie w Warszawie do Papaja http://papajgym.com/ . Osobiście bym poleciła wykupić też u niego kilka treningów by być pewnym, że te ćwiczenia są wykonywane poprawnie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pon Lip 18, 2016 10:27 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Lip 07, 2016 2:21 pm
Postów: 5
ja to zamierzam cwiczyc, aby zgubic wage ... mam zamiar zaczac biegac, chodzic na silownie. Tylko wlasnie nie wiem dokladnie czy potrzebuje do tego jakichs specjalnych butow czy takie typowe trampki wystarcza? Odpowiedzcie mi tez, jaka koszulka bedzie najlepsza. Czy moze byc zwykla czy wydac wiecej zl na te lepsze materialy?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak szybko schudnąć - prosty sposób
PostWysłany: Pon Lip 18, 2016 1:55 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Lis 27, 2015 3:54 pm
Postów: 34
Odzież do biegania czy na rower dobra jest od producenta Brubeck. Nie kupuj taniej odzieży w supermarketach, zdecydowanie lepiej skorzystać ze sklepu sportowego, gdzie kupisz profesjonalną odzież lub buty. Nie wiem co Ci konkretnie polecić, przejrzyj może to co mają w sporti.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 36 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności