Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Wrz 19, 2018 4:41 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 5 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: brzuchol
PostWysłany: Wto Mar 29, 2016 3:35 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Gru 19, 2015 12:51 pm
Postów: 72
Od jutra biorę się za te ćwiczenia http://obk.pl/pozbadz-sie-brzuszka-na-zawsze-2/ , tylko diety mnie brakuję . Podpowiecie jakąś ciekawą ?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: brzuchol
PostWysłany: Śro Mar 30, 2016 10:36 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Mar 30, 2016 10:20 pm
Postów: 5
Ale same brzuszki chyba nic nie dadzą, można wyrobić sobie mięśnie, ale zrzucić tkankę tłuszczową będzie ciężko, trzeba by to połączyć z jakąś inną aktywnością ?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: brzuchol
PostWysłany: Pon Kwi 04, 2016 10:00 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 407
Miejscowość: Kielce
Samymi brzuszkami trudno jest zrzucić masę. Przede wszystkim należy wiedzieć, że trening brzucha nie powoduje, że tłuszcz zacznie znikać z tego miejsca.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: brzuchol
PostWysłany: Pon Kwi 04, 2016 10:38 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Co do diety to najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest wybranie się do dietetyka, bo diety z internetu nie zawsze są skuteczne, a co ważniejsze - bezpieczne.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: brzuchol
PostWysłany: Pią Kwi 08, 2016 8:07 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Jeżeli chodzi o dietetyka to oczywiście racja i warto skorzystać z jego podpowiedzi,natomiast sama dieta to nie wszystko,polecam systematyczny trening i oprócz brzuszków: bieganie i pływanie,to faktycznie zda egzamin.

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 5 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności