Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

właśnie , suplementy , który jest waszym ulubionym ?

dobrze wspominam branie therm line man jak trenowałem, w sumie to był pierwszy suplement po którym zauważyłem jakieś efekty. Nie pociłem się, nie byłem tak zmęczony po treningu, bardziej wydajnie trenowałem. Lubie go za naturalny skład i dobrą zawartość składników.

Mój chłopak do treningu dodatkowo zażywał taki suplement *** i efekty były widoczne.

jakie suplementy? a na co? nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

Ważne jest, aby suplementacja była przemyślana i dostosowana do diety.

Ja szczerze mówiąc nie mam jednego ulubionego suplementu diety,zazwyczaj biorę kompleks multiwitaminy z dużą dawką magnezu,który szczerze polecam. Odradzam natomiast wszelkie suplementy na odchudzanie.

Zawsze zamawiam suplementy z hepatica, bo mam do nich zaufanie. Są robione z naturalnych składników, no i przebadane. Mają teraz dużo nowości, więc warto zaglądnąć na ich stronke

Jeżeli pytacie o marki lub sklepy to też mogę coś polecić np. Bodypak ma świetną ofertę, masę produktów i wszystkie od najlepszych producentów.

Ja tak szczerze mówiąc nie mam jednego, ulubionego suplementu diety na którymbazuje, zawsze staram się aby witaminy przyjmować za pomocą ich naturalnej postaci, czyli owoców oraz warzyw. Wtedy mam pewność że są to najzdrowsze "suplementy"

Stosuję wyłącznie naturalne suplementy: tran, Tranvit z czosnkiem, własnoręcznie zrobiony syrop z czosnku i cebuli 1-2 razy w roku kupuję tabletki ze skrzypem i pokrzywą,aby wzmocnić włosy

Ja podobnie, również staram się bazować na naturalnych suplementach i witaminach, a który należy do moich ulubionych? Pytanie czy w ogóle jest coś takiego bo powinniśmy brać nie to co lubimy, a to co faktycznie jest nam potrzebne.

Nie wierzę w suplementy. Jak sama nazwa mówi to są suplementy... nie leki. Nie mają żadnego potwierdzenia na swoje działanie.

Nie ma co wierzyć lub nie, suplementy działają. Oczywiście nie wszystkie i nie zawsze - bez ćwiczeń nie ma co liczyć na efekty. jeśli jednak regularnie trenujemy, to można się wspomoagać, oczywiście z głową, bo można sobie zrobić krzywdę.

żadne suplementy bez diety i ćwiczeń nic nie dadzą niestety!

Nie ma czegoś takiego jak ulubiony suplement tylko taki, który jest właściwy.
Trzeba je dobierać z głową pod konkretny trening oraz dietę.

Moim zdaniem suplementy działają, ale powinny być odpowiednio dobrane. Do tego najlepiej będzie jak wcześniej skonsultujemy firme suplementów z dietetykiem czy trenerem personalnym. Dla osób, ktore chcą coś ciekawego na ten temat przeczytać ,polecam artykuł *** . Ogólnie na tej stronie można znaleźć ćwiczenia i diety. Warto się zapoznać z informacjami zanim zaczniemy etap odchudzania.