Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Lip 21, 2018 1:12 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 90 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Lis 02, 2016 1:34 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Maj 16, 2016 6:50 pm
Postów: 48
Moim zdaniem suplementy działają, ale powinny być odpowiednio dobrane. Do tego najlepiej będzie jak wcześniej skonsultujemy firme suplementów z dietetykiem czy trenerem personalnym. Dla osób, ktore chcą coś ciekawego na ten temat przeczytać ,polecam artykuł http://obk.pl/czy-suplementy-diety-naprawde-wspomagaja-odchudzanie/ . Ogólnie na tej stronie można znaleźć ćwiczenia i diety. Warto się zapoznać z informacjami zanim zaczniemy etap odchudzania.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Lis 16, 2016 12:19 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Trudno się z tym nie zgodzić, suplementy są skuteczne jeżeli odpowiednio je dobierzemy i zaufamy im, połączymy z dietą oraz treningiem. Wtedy jako całość jak najbardziej ma to sens. Zaglądaliście już może do nas na TopWitaminy.pl ? Jeżeli nie to warto, chętnie pomożemy.

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Lis 16, 2016 8:20 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Paź 12, 2014 8:44 pm
Postów: 45
Ja uważam, że suplementy połączone z rozsądną dietą i treningiem na prawdę działają. Ja szczerze mówiąc unikam suplementacji chemicznymi specyfikamni wolę zioła i inne naturalne składniki. Najczęściej zaopatruję się w sklepie internetowym naturalny-market, bo mają tam wszystko co potrzebuję i nie muszę latać po sklepach i szukać.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Pią Lis 18, 2016 9:47 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 387
Miejscowość: Kielce
Też zależy jakie suplementy. Są takie, które mają jak najbardziej pozytywny wpływ na ludzki organizm, jednak z innymi należy uważać. Trzeba wiedzieć jak i kiedy powinny być stosowane.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Wto Lis 22, 2016 6:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Paź 16, 2016 4:28 pm
Postów: 13
W pełni zgadzam się z tym stwierdzeniem. Dzisiaj na naszym rynku znajdziemy wiele różnych suplementów. Nie mniej jednak najważniejsze są jednak właściwa dieta, nawadnianie się oraz regularny wysiłek fizyczny. Jeżeli ktoś ćwiczy na siłowni, powinien dodatkowo wziąć pod uwagę stosowanie takiego produktu jak immuno colostrum, który w składzie zawiera chociażby różne rodzaje białek, w tym serwatkowe. Znacznie bowiem zwiększa on wydolność organizmu, motywuje w trakcie nawet bardzo intensywnego treningu, a co więcej wspiera odporność.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Wto Gru 06, 2016 12:01 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Masz rację pisząc o tym, że na rynku znajdziemy wiele suplementów diety, natomiast pytanie które z nich są naprawdę godne uwagi i zainteresowania, bo tutaj łatwo o efekt placebo. Jeżeli zależy Wa na wysokiej jakości to zerknijcie na TopWitaminy.pl

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Nie Gru 11, 2016 5:20 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lut 22, 2016 4:19 pm
Postów: 53
Suplementy diety należy traktować podobnie jak żywność. To nie są leki i nie można ich tak traktować. Lepiej zjeść każdego dnia jabłko, grapefruita i 10dkg kapusty kiszonej niż kilka tabletek różnych suplementów diety. Jedynym suplementem (albo jednym z niewielu) diety o udowodnionej skuteczności jest tran norweski. Zawiera witaminę D3 i kwasy omega, które są człowiekowi potrzebne, a których nam brakuje, bo jemy mało ryb, rzadko stosujemy zdrowe oleje. Wybierajmy jednak trany CZYSTE, tzn takie, które nie mają metali ciężkich z rtęcią na czele, w składzie. Nie trujmy się dodatkowo. Tran polskiego producenta Gal jest jednym z nielicznych, który metali ciężkich nie zawiera (są dostępne wyniki przeprowadzonych badań w PL).


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Czw Gru 22, 2016 10:48 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Gru 21, 2016 1:43 pm
Postów: 4
Olennaa napisał(a):
W pełni zgadzam się z tym stwierdzeniem. Dzisiaj na naszym rynku znajdziemy wiele różnych suplementów. Nie mniej jednak najważniejsze są jednak właściwa dieta, nawadnianie się oraz regularny wysiłek fizyczny. Jeżeli ktoś ćwiczy na siłowni, powinien dodatkowo wziąć pod uwagę stosowanie takiego produktu jak immuno colostrum, który w składzie zawiera chociażby różne rodzaje białek, w tym serwatkowe. Znacznie bowiem zwiększa on wydolność organizmu, motywuje w trakcie nawet bardzo intensywnego treningu, a co więcej wspiera odporność.


Zaciekawił mnie ten suplement. Immuno colostrum to tabletki? Na jak długo starcza jedno opakowanie? Szukam czegoś na poprawę odporności i ogólnie wzmocnienie organizmu, więc chętnie dowiem się czegoś więcej.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Gru 28, 2016 4:39 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lis 14, 2016 8:57 pm
Postów: 15
Immuno Colostrum to bioaktywna substancja pochodzenia naturalnego. Nie zawiera chemi. Ma postać proszku w saszetkach. Można go przyjmować bezpośrednio do ust, lub z koktajlem proteinowym, wodą, czy mlekiem. Dziennie bierzemy 1 saszetkę a w dni treningów dwie, rano i wieczorem.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Czw Gru 29, 2016 9:02 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 29, 2016 8:15 am
Postów: 23
Suplementy same w sobie nie są czymś złym, wręcz przeciwnie bo dostarczają naszemu organizmowi brakujących minerałów i pierwiastków uzupełniając całość diety. Warto tylko wiedzieć które z nich stosować i jak często, każde suplementy powinny być w 100% sprawdzone z pewnego źródła.

_________________
www.DolinaLawendy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Pią Gru 30, 2016 3:07 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lis 14, 2016 8:57 pm
Postów: 15
Zgadzam się, że suplementy powinny być kupowane ze sprawdzonych źródeł. Najlepiej z aptek. Immuno Colostrum jest dostęne w wybranych aptekach. To środek w pełni bezpieczny i przebadany. W 2015 roku został laureatem plebiscytu WYBÓR ROKU Magazynu LNE w kategorii SUPLEMENT.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Sty 25, 2017 11:07 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sty 25, 2017 10:12 am
Postów: 14
To podstawa, bez dobrego sklepu i źródła możemy się naciąć na suplementy które w efekcie nie pomogą nam, a wręcz rozregulują nasz organizm, czego musimy się koniecznie wystrzegać. Tak czy inaczej jestem zdania, że podstawą do osiąnięcia celu jest trening plus dieta.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Nie Lut 05, 2017 5:44 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Sty 31, 2017 12:12 am
Postów: 3
Polecam też poczytać o specyfiku jakim jest olej cynamonowy - koleżanka wysłała mi link do sklepu ichemia.pl i tam go znalazłam okazało się, że pomaga walczyć z cellulitem oraz nadmiarem tkanki tłuszczowej. Stosuję w sumie już hmm... jakis miesiac i widac efekty :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Lut 08, 2017 10:46 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Lut 08, 2017 10:28 pm
Postów: 12
Miejscowość: Pozna
Polecam Algodine, który zawiera wyciąg z brązowych alg. Są bogate w polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Natomiast zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

http://algodine.com/
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: suplementy
PostWysłany: Śro Lut 15, 2017 9:05 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Cze 03, 2016 11:30 am
Postów: 32
Oczywiście, że suplementy diety są skuteczne, pod warunkiem iż wybierzemy te dobre i sprawdzone z pewnego źródła, zamiast czystej chemii. Druga sprawa to nasza praca, trening i dieta bez czego ani rusz. Jeżeli szukacie tego typu suplementów, to warto odwiedzić Mednatur.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 90 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności