Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Wrz 23, 2020 11:29 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 22 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pon Wrz 18, 2017 10:43 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Wrz 18, 2017 10:39 am
Postów: 17
Ja w swojej diecie mam chleb raz dziennie, jedną kromkę chleba razowego na śniadanie.
To moje maximum.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Sob Paź 07, 2017 5:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Sob Paź 07, 2017 5:17 pm
Postów: 11
Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl
który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało
Pokaż na co Cię stać i wejdź na www.igortreneronline.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Pią Paź 20, 2017 8:56 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 14, 2017 9:48 am
Postów: 22
Będąc na diecie to spokojnie możemy pokusić się o jedzenie chleba, wystarczy wybrać ten pełnowartościowy, podobnie jak generalnie bazować na zdrowej żywności, a w naszym eko-bazarze każdy znajdzie coś dla siebie, zapraszamy :)

_________________
wwww.Eko-bazar.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Wto Gru 12, 2017 12:24 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Gru 12, 2017 12:14 pm
Postów: 19
Oczywiście chleb może być ale nie ten biały;) Ja swoją dietę zamawiam od WygodnejDiety i tam często do śniadania czy kolacji mam właśnie razowy chlebek;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Sie 12, 2020 11:53 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Sie 04, 2020 10:47 am
Postów: 11
tylko ciemny z całego ziarna i maksymalnie dwie kromeczki na dzień


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Czw Sie 13, 2020 2:54 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 13, 2020 2:51 pm
Postów: 1
Ja pozwalam sobie na max. 2 kromki dziennie. Staram się sama piec chleb lub wybierać w piekarni razowy z dużą ilością ziaren. Nie wyobrażam sobie diety bez chleba.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Chleb na diecie ?
PostWysłany: Śro Wrz 16, 2020 10:30 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lip 10, 2019 11:29 am
Postów: 5
Mega trudno jest zacząć dietę, całkiem odrzucając chleb - no dla mnie przynajmniej nie było takiej opcji, za bardzo lubię pieczywo. Fajną opcją są chleby z większą zawartością nasion oleistych, albo tzw. chleb proteinowy - on akurat procentowo ma w sobie praktycznie tyle samo białka co węgli (białe pieczywo ma nawet 4-krotnie więcej węgli niż białka, masakra..). Wtedy dwie kromki w ciągu dnia są jak dla mnie w pełni uzasadnione. W ogóle, najlepiej unikać białego pieczywa, ale jeśli już się nie da, no to przynajmniej polecam szukać czegoś takiego. ten zdarzyło mi się kilka razy kupić https://biogo.pl/pl/p/CHLEB-PROTEINOWY-BIO-250-g-SMAAKT/38565


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 22 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności