Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 7:37 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Pon Mar 22, 2021 12:27 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Mar 22, 2021 12:26 pm
Postów: 1
siemka witam


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Pon Sie 23, 2021 11:42 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 23, 2021 11:00 am
Postów: 29
Cardio jest mega


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Nie Maj 01, 2022 9:03 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Maj 01, 2022 7:27 pm
Postów: 14
Bardzo lubię trening cardio, ale też lubię siłowo poćwiczyć :) Swój trening rozpoczynam na bieżni lub rowerku, a potem przechodzę na część siłową. W Centrum Treningowym Gościnna mam wszystko pod ręką, super jakości sprzęt i profesjonalnych instruktorów, którzy zawsze służą mi dobrą radą. Dzięki takim treningom czuję się naprawdę zdrowo.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Wto Cze 07, 2022 11:56 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Cze 03, 2022 10:09 am
Postów: 38
Z treningów Cardio najlepiej chyba jak będzie to bieganie albo rowerek ;) Ważne by mieć stałe tempo treningu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Wto Wrz 27, 2022 11:56 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Maj 18, 2022 2:56 pm
Postów: 17
Ja muszę zaczać robić cardio, bo to co się ze mną dzieje, to jest jakaś tragedia :/ utyłam 2 kg


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Trening cardio
PostWysłany: Pią Paź 20, 2023 12:17 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Sty 05, 2021 1:16 pm
Postów: 78
A do tego polecam odpowiednią odzież, zobaczcie - attiq.net/49-koszulki
To naprawdę robi różnicę i po prostu nie ma się nad czym zastanawiać.
Będzie wygodniej, możliwe, że lepsze będą także efekty aktywności.
Ogólnie - zdecydowanie warto.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 9 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności