Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Od tygodnia jestem na diecie i byłam załamana bo bez ketchupu nie wyobrażam sobie ani jednego dnia, ale ostatnio w sklepie znalazłam coś ciekawego, Ketchup Kotlin 60% mnie kalorii. Z początku podeszłam sceptycznie do tema​tu ale ciekawość zwyciężyła, zwłaszcza że pikantny, mój ulubiony. Na kolację były parówki light z lidla więc pasowało, ku mojemu zaskoczeniu smak okazał się rewelacyjny, niczym nie różni się od zwykłego.
Ketchup już mam a może ktoś poleci dobry majonez light?

Ja nie używam tego w takich ilościach, żebym musiała szukać produktów light. Majonezu i jakichś śmietanowych sosów w ogóle nie lubię, a ketchup od czasu do czasu do dania z grilla zjem, ale nie szukam lekkich, po prostu kupuję Włocławek, ulubiony mojej rodziny

Keczup jem, ale majonezu unikam jak ognia i wszystkich sosów na bazie majonezu także. Puste kalorie i nic więcej, a żadnych walorów smakowych

Majonez jest bardzo kaloryczny ogólnie, jednak wydaje mi się, że ketchup jest jak najbardziej w porzadku w tym przypadku.

Na pewno ketchup będzie lepszy, bo jest mniej kaloryczny.

Ja majonez jem tylko Light, chociaż i tak wiem, że jest kaloryczny mocno ale do sosów, sałatek itp tylko używam, więc meega rzadko

Wbrew pozorom majonezy typu light mają równie dużo kalorii niż ten zwykły, więc akurat tutaj byłbym ostrożny, ewentualnie można pokusić się o wykonanie domowego majonezu lub sosy czosnkowego z naturalnych składników.

Ketchup mozna tez zrobic samodzielnie i ograniczyc mu znacznie ilosc cukru i konserwantow.

Kotlin ma dietetyczny ketchup z zawartoscia cukru obnizona o chyba 60%, do tego zdaniem wielu smakuje lepiej jak zwykly.

ketchup można w wersji light samemu w domu zrobić i bawić się trochę smakami, co do majonezu mi żadne light nie przeszły, smak okropny wolałam zupełnie odstawić ale za to ostatnio natknęłam się na super sosy od roleski i skład naprawdę w porządeczku był, moze nie jest to dietetyczne ale nie ma tam zbędnej chemii, więc w małych ilościach może taki zamiennik (do frytek belgijskich jest taki majonezowy właśnie )

trochę to kalorii ma

Winiary ma majonez light, ale to chyba i tak nadal średni pomysł przy diecie.

Trochę to kalorii ma więc warto odpuścić

spoko samemu sobie zrobić ketchup ;p