Czy wy swoje informacje bierzecie z kosmosu czy skad?jakie poparcie mają tezy aspartam jest rakotwóczy? Zroiono badania i ... rzeczywisćie jest rakotórczy(w uproszczeniu bo jest hepatotoksyczny i neurotoksyczny) , ale w dawkach jakich nigdy nikt nie spożyje!! jest 1000 razy mniej toksyczny niż choćby aspiryna. Co nie oznacza że jest zdrowy. I że jest smaczny. I ze go polecam... A produkty light są bez sensu z 2 powodów: -1 wiele produktów zamiast cukru zawiera po prostu tłuszcz i inne wypełniacze i i tak ma mnóstwo kalorii
-2 np. jogurt light, to nie jest jogurt, bez tłuszczu to po prostu białą woda bez substancji odżywczych, i witamin. te 2% tłuszczu są bardzo potrzebne. Bardzo. Tłuszcz powinien stanowić 20-30% dostarczancyh kalorii.
|