Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Wrz 16, 2019 10:13 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 79 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: jak schudnąć 8-10 kg?
PostWysłany: Śro Sty 23, 2019 3:02 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sty 23, 2019 2:44 pm
Postów: 23
Miejscowość: Warszawa
Zwiekszyc aktywnosc fizyczna i przestac jesc tlusto i niezdrowo :P


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: jak schudnąć 8-10 kg?
PostWysłany: Pią Mar 15, 2019 12:49 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Gru 17, 2018 12:40 pm
Postów: 17
Moim zdaniem przede wszystkim należy rozpocząć jakąś aktywność fizyczną, a i ograniczyć jedzenie układając dietę odpowiednią do naszego stanu oraz wymagań.

_________________
www.NaturaBio.com.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: jak schudnąć 8-10 kg?
PostWysłany: Śro Lip 24, 2019 7:28 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lip 24, 2019 7:17 pm
Postów: 4
Warto połączyć ćwiczenia z dietą- wtedy efekt będzie dużo szybciej widoczny i lepszy;) Sama akurat zamawiam sobie Wygdonadietę, dzięki nim jem zdrowo i regularnie a to n prawdę bardzo pomaga.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: jak schudnąć 8-10 kg?
PostWysłany: Wto Lip 30, 2019 10:48 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Kwi 28, 2019 10:13 pm
Postów: 10
zdrowe odżywianie i ruch, ja sama zamawiam teraz catering z wygodnadieta i dodatkowo wprowadziłam treningi 3-4 razy w tygodniu i chudnę, 4 kg ale to dopiero miesiąc za mną, będzie lepiej


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 79 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności