Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 11:24 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 8 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Śro Kwi 29, 2009 10:05 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lut 18, 2009 10:26 pm
Postów: 3
Co jecie, gdy nie macie czasu na zjedzenie czegoś konkretnego, a jednocześnie nie chcecie się czyms
zapchać "na szybko"? ;)

U mnie sprawdza się:

- serek wiejski
- wszystkie rodzaje Fitelli ( szczególnie te w czarnym opakowaniu z czekoladą ;) )
- rzodkiewki i ogórki z solą
- młoda kalarepka :D


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Pon Cze 15, 2009 6:55 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Cze 15, 2009 6:47 am
Postów: 8
Ja polecam gotowane jajko. Albo tunczyka z puszki.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Pon Cze 15, 2009 9:23 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Jajko, tuńczyk... sardynki, makrele... są świetne dla wszystkich, ale przekąski ponoć nie wszystkim służą dobrze jak np. właścicielom grupy krwi B. Bez ograniczeń można jednak jadać warzywa z grupy korzystnych dla danej grupy krwi (kalarepka jest super dla wszystkich, ale korzystna jest zwłaszcza dla A i 0). Jadanie zdrowotnych owoców też nie zaszkodzi (choć na ich ilość już są zalecenia D'Adamo umieszczone w książkach z serii "zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi" ).

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Śro Cze 24, 2009 12:04 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Maj 24, 2009 4:04 pm
Postów: 27
Jako przekąska najlepsza jest świeża marchewka, zwłaszcza młoda :D A owoce powinno się jeść tylko na pusty żołądek, inaczej powodują uczucie ciężkości i są gorzej trawione. Czasem jak nie wytrzymuję do obiadu jem sobie orzechy lub pestki dyni, ale uważam na ilość.
Dobre są też sałatki warzywne, ja robię z sałaty lodowej/kapusty pekińskiej i papryki i sosu do sałatek, czasem dodaję też pomidora lub rzodkiewkę. Dziś dodam tuńczyka :D
Pozdrawiam.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Śro Cze 24, 2009 2:00 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Cze 19, 2009 2:17 pm
Postów: 21
Czasem nawet szklanka pożywnego, świeżego soku robi swoje i nie trzeba nic przegryzać :D

_________________
Fanatyk zdrowego


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Śro Cze 24, 2009 4:03 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Witam :D

Trzeba jeszcze przypomnieć o wodzie. Pamiętam o dobrej radzie...tylko trudnej w realizacji, picia dziennie 8 i pół szklanki wody.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Nie Lis 15, 2009 11:50 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lis 08, 2009 10:32 am
Postów: 12
To dziwne, ale ja podgryzam sałatę lodową :)

_________________
Magda Ma


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przegryzanie między posiłkami
PostWysłany: Wto Lis 17, 2009 8:30 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Paź 27, 2009 10:30 pm
Postów: 37
Ja preferuję marchewki, jabłka, czy czerwoną paprykę - według mnie świetna przekąska. Często też jogurt z płatkami - bardzo sycące. Jajko, czy tuńczyk to już chyba coś więcej niż przegryzka. To już taki mały posiłek ;) No i dużo płynów - woda, soki, domowa lemoniada.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 8 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 15 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności