Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Jeśli przechodzisz na dietę głodówkę to powinnaś łykać garściami witaminy bo bez nich to ciężko i organizm dostaje szoku ale to powinno być wiadome. Dziwię się ludziom którzy nie wiedzą że trzeba się wspomagać witaminami i innymi w tych czasach. Wszystko co jemy ma już mniejsze ilości odżywcze niż kiedyś. I też nie da się jeść np k10ciu kilogramów pomidorów dziennie aby uzupełnić likopen.