Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 10:50 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 27 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Wto Cze 28, 2016 11:27 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Cze 28, 2016 11:21 am
Postów: 1
Tak to prawda, makaron ma dużo węglowodanów bo na 100g makaronu węglowodany stanowią 60g. Jeżeli stosujesz dietę, która wyklucza węglowodany to musisz unikać chleba, makaronu, ryżu, ziemniaków itd. Natomiast jeżeli stosujesz dietę i ćwiczysz to nawet powinnaś zjeść makaron ponieważ on daję Ci energie, którą wykorzystasz na treningu, fitnessie itp. Jedząc makaron a nie ćwicząc z biegiem czasu na pewno Ci przybędzie trochę kilo, ponieważ organizm będzie w jakiś sposób gromadził tą energię. Najlepszy w smaku i ze względu na właściwości jest makaron a dente. Jeżeli nie wiesz co oznacza ta nazwa to tu wszystkiego się dowiesz: http://www.aldentekrakow.pl/


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Czw Cze 30, 2016 10:11 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Zależy o jaki rodzaj makaronu dokładnie chodzi,np można wybrać ten ciemny,gdzie węglowodanów jest zdecydowanie mniej,generalnie bazujmy tylko na dobrych i w pełni naturalnych produktach w naszej diecie. wszystko co w tym celu niezbędne znajdziecie na ZielonySmak.pl

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Czw Lut 20, 2020 5:54 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Sty 27, 2019 5:50 pm
Postów: 65
My w domu jemy makaron często, na różne sposoby i nikt nie tyje ;) Kupuję makaron lubelli ma dobra jakość , czasami pełne ziarno. Bardzo lubimy spaghetti z krewetkami na maśle z czosnkiem i natką pietruszki.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Śro Lut 26, 2020 10:50 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lut 26, 2020 10:42 am
Postów: 4
Moim zdaniem to mit.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Czw Maj 07, 2020 12:16 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Maj 05, 2020 9:08 am
Postów: 24
Monika napisał(a):
Zaczełam odchudzac sie na wiosnę, jak co roku zresztą:) Dzielnie pilnuję diety, odmawiam sobie wielu rzeczy które lubie a do nich nalezy makaron. Niedawno jednak spotkalam sie z opinią, ze makaron wcale nie tuczy. Dla mnie bylo to zaskoczenie bo zawsze bylam pewna ze makaron powoduje otylosc. Jak to jest w koncu, tuczy czy nie tuczy?


Zalezy od makaronu. Klasycnzy pszenny ma duzo węglowodanów, a z sosami i tłuszczem tym bardziej.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Śro Sie 12, 2020 10:30 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Lip 16, 2020 12:46 pm
Postów: 10
makaron tuczy tak jak wszystkie mączne produkty (sad but truth) ja kocham wszystkie makarony i pierogi itd. ale musiałam ograniczyć, pierogów nie jem, mąke gdzie się dało zastąpiłam zmielonymi płatkami owsianymi a makaron tylko pełnoziarnisty z warzywkami i jest git


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Pon Lis 30, 2020 11:03 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Cze 27, 2020 7:48 pm
Postów: 53
Makaron spożywany w dużych ilościach z pewnością tuczy. Ale wyobrażacie sobie spaghetti bez makaronu? W innych potrawach makaron można zastąpić kaszą, np. https://www.bee.pl/9084-kasza-orkiszowa, gryczaną lub jęczmienną. Kasze są też dużo zdrowsze od makaronu. I są równie smaczne. Wystarczy odpowiednio je przyprawić.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Wto Gru 29, 2020 9:19 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lis 20, 2020 9:24 am
Postów: 24
Jak ja nie mogę takich rzeczy słuchać. Żadne jedzenie nie tłuczy. Jedyne co ma znaczenie to bilans kaloryczny


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Śro Gru 30, 2020 9:15 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Gru 30, 2020 9:00 am
Postów: 19
Jak kupisz makaron bezjajeczny to będzie miał mało kalorii poza tym wszystko w zbyt dużej ilości tuczy


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Wto Sie 24, 2021 12:27 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 23, 2021 11:00 am
Postów: 29
nic nie tuczy tylko trzeba kalorie trzymać


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Czw Sty 20, 2022 1:19 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 20, 2022 9:24 am
Postów: 22
Makaron jest bardzo tuczący, chyba że mówimy o np. ryżowym.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Czy makaron tuczy?
PostWysłany: Pią Sty 21, 2022 11:11 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sty 21, 2022 11:04 am
Postów: 39
Według mnie jak się go nie je w kilograach to się nic nie dzieje


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 27 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 8 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności