Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Wrz 16, 2019 10:09 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 30 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Śro Sie 03, 2016 10:44 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Cze 03, 2016 11:30 am
Postów: 32
Akurat w kwestii dobrych i naturalnych suplementów czy żywności,to proponuje zerknąć także na naszą stronę Mednatur.pl gdzie znajdziecie teraz ciekawe promocje i rabaty na wiele rzeczy.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pią Sie 12, 2016 10:14 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Mar 31, 2016 9:00 pm
Postów: 24
moim zdaniem dobrym suplementem dla facetów jest therm line man jeżeli o redukcje chodzi. Sam stosowałem jestem z niego bardzo zadowolony. Ma naturalny skład, ziołowy, z wyciągiem z cytrusów.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Wto Sie 16, 2016 1:34 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lis 01, 2015 8:50 pm
Postów: 7
Regularny trening i do tego dieta (rozsądna!) i uzyskujemy najlepszy efekt :)

_________________
Mowa jest


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pią Sie 19, 2016 8:25 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 436
Miejscowość: Kielce
Racja, raczej nic nie będzie w stanie pomóc, jeżeli odpuścimy sobie regularne ćwiczenia i będziemy się źle odżywiać.

_________________
https://www.bodypak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pon Sie 22, 2016 8:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Lis 26, 2015 5:16 pm
Postów: 13
Trzeba tez pamiętać, żeby odpowiednio odżywiać się zarówno przed jak i po treningu. Tu możecie poczytać na ten temat: http://www.ilb.com.pl/czego-nie-nalezy-jesc-przed-treningiem/

_________________
Alicja

slpn.pl
promater.pl
www.mamaebaby.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Czw Wrz 15, 2016 9:48 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
Dobra dieta plus trening to gwarancja sukcesu, jednak żadna z tych rzeczy nie może być tutaj przypadkowa, bo na pewno nie tędy droga. Wszystko musi być ze sobą idealnie połączone i współpracować, uzupełniając całość odpowiednimi suplementami.

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Czw Wrz 15, 2016 9:23 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Sie 18, 2015 9:40 am
Postów: 30
Z efektem jojo mierzyłam się niejeden raz, niestety. ale po wizycie w "Dietetycznym Niebie" wszystko się zmieniło. Mam teraz odpowiednio dobraną dietę i efekty utrzymują się już bardzo długo :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Wto Gru 06, 2016 12:04 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 22, 2016 12:08 pm
Postów: 141
A czy podczas diety stosowałeś suplementy, witaminy? Bo jeżeli będą odpowiednio dobrane to nie ma mowy o efekcie jojo ( uwzględniając trening oraz dietę, więcej informacji znajdziesz także na TopWitaminy.pl

_________________
www.TopWitaminy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Wto Gru 20, 2016 12:57 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 29, 2016 10:17 pm
Postów: 18
Miejscowość: Warszawa
Mam pomysł i interesują mnie Wasze opinie. Na temat odchudzania siebie i rodziny wiem chyba już wszystko. Chciałabym się podzielić tą wiedzą z innymi na specjalnym blogu. Pomysł przyszedł mi niedawno. Kupiłam laptopa https://www.morele.net/wiadomosc/lenovo-yoga-700-recenzja-dane-techniczne-czy-warto/3439/ i zastanawiałam się, do czego może mi służyć poza pracą. Mam nadzieję, że jest zapotrzebowanie na takie osobiste wpisy o dietach i walce z dodatkowymi kilogramami.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Śro Sty 25, 2017 11:12 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sty 25, 2017 10:12 am
Postów: 14
Jeżeli szukacie dobre i ciekawej strony z poradami, wskazówkami dotyczącymi treningu, diety oraz odchudzania, to polecam zerknąć na Fitmaniacy.pl gdziekażdy znajdzie coś dla siebie, zapraszamy :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Sob Mar 11, 2017 1:51 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Śro Lut 08, 2017 10:28 pm
Postów: 12
Miejscowość: Pozna
Aby uniknąć efektu jo jo, powinniśmy wystrzegać się jednoskładnikowych głodówek, a postawić na zbilansowaną dietę. Natomiast po odchudzaniu, należy zwiększać kaloryczność posiłków, o 100–200 kcal tygodniowo, przy ciągłej kontroli wagi.

Nie sztuka jest utrzymywać wagę krótko, ale przez lata. Dlatego pielęgnujmy dobre nawyki przez całe życie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Śro Lis 28, 2018 11:01 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Lis 27, 2015 3:54 pm
Postów: 37
Należy pamiętać, że po odpowiednio dobranej diecie nie zawsze uda się wymodelować sylwetkę. Warto wtedy skorzystać z http://klinikajaneczko.pl/liposukcja-laserowa/ Efekty super zdumiewające.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pon Gru 03, 2018 11:53 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Paź 02, 2017 5:28 pm
Postów: 31
Mnie się udało dzięki Wygodnejdiecie. Z nimi jem smacznie i zdrowo a co ważniejsze regularnie. Sama dieta nie jest bardzo ciężka ale za to skuteczna i bezpieczna;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Sob Gru 29, 2018 1:27 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Paź 30, 2018 12:34 am
Postów: 9
polecam catering dietetyczny z wygodnadieta.pl
bardzo zdrowe jedzenie, które narzuca też określony rytm dnia - regularne jedzenie sprawia, że niezauważalnie chudniesz, nie ma mowy o efekcie jojo, więc cel jest osiągnięty


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Śro Sty 02, 2019 11:01 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lis 14, 2018 6:39 am
Postów: 21
Generalnie podstawa są dobre i sprawdzone suplementy, ale muszą być w 100% naturalne i pamiętajmy o tym. Warto zerknąć do nas na Sanavita, ponieważ zajmujemy się tym na co dzień i chętnie doradzimy :)

_________________
www.Sanavita.com.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 30 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności