Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 10:12 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 37 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pon Sie 30, 2021 10:51 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 30, 2021 10:41 am
Postów: 36
Trzeba mądrze chudnąć wtedy nie ma efektu jo jo


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pią Sty 21, 2022 11:30 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sty 21, 2022 11:04 am
Postów: 39
ciekawy konkurs


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Śro Mar 30, 2022 9:47 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Mar 30, 2022 9:38 am
Postów: 15
niektóre nawyki trzeba zmienić na zawsze, zeby uniknąć jojo


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Nie Maj 01, 2022 8:56 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Maj 01, 2022 7:27 pm
Postów: 14
To prawda, że aby uniknąć efektu jojo trzeba zmienić nawyki żywieniowe. Po prostu trzeba postawić na zdrowe jedzenie i aktywność na co dzień :) Mnie pomaga w tym catering dietetyczny od Burak Dieta i siłownia :) Catering dietetyczny to jest w ogóle ogromna wygoda, dzięki niemu oszczędzam mnóstwo czasu, a moja dieta na tym bardzo zyskuje.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pon Maj 30, 2022 5:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lut 03, 2017 7:18 pm
Postów: 24
Schudłam na diecie pudełkowej bez glutenu, pijąc niegazowaną cisowiankę oraz codziennie biegając. Dzięki temu, że jestem cały czas aktywna, nie dopada mnie efekt jojo, mam mniejszy cellulit i smuklejsze nogi :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Pią Paź 07, 2022 2:55 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Maj 18, 2022 2:56 pm
Postów: 17
Dlatego warto zacząć chudnięcie od zerowego deficytu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Schudnij bezpiecznie i bez efektu jojo
PostWysłany: Wto Lut 07, 2023 9:34 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Cze 14, 2018 2:13 pm
Postów: 17
Zeby schudnąć madrze i porządnie musiałam porzucić głodówki i zacząć jeść bardziej obficie, drowo i kolorowo. Do tego oczywiście ruch, nie ważne jaka frorma aktywności, ważne by się ruszać. Wtedy skóra jest bardziej elastyczna i nie wiotczeje. Ja w ramach motywacji zakupiłam legginsy sportowe Moove Wear https://moovewear.com/legginsy-sportowe i zaczęłam chodzić na zajęcia w fitness klubie. Poznałam nowe koleżanki, razem się motywujemy :D Polecam :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 37 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 6 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności