Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Chodzi o moją higienę. Gdy wydalam to kupa brudzi mi włosy, te na dole wokół dziurki.
Co mam robić? Kąpać się za każdym razem?

Możesz rozważyć skorzystanie z jednorazowych wkładek higienicznych podczas wypróżniania, aby zapobiec zabrudzeniu włosów. Nie jest konieczne kąpanie się za każdym razem po wypróżnieniu, ale regularne mycie okolic intymnych i włosów może pomóc utrzymać higienę. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem.