Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Nie Sie 20, 2017 2:28 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Wto Maj 21, 2013 1:51 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Maj 21, 2013 1:42 pm
Postów: 1
Witam serdecznie wszystkie Panie :D

Znalazłam w sieci filmik na You Tube mogący zainteresować nie jedną z nas :)
Rozmowa z Panią Doktor na temat zdrowego odżywiania

Tytuł filmu dość intrygujący..

"JESTEŚ TYM CO JESZ" Polecam gorąco :) :!:

:arrow: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=WwFIUx4HuRw

Nie musimy czekać na dietę cud :lol:


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Wto Cze 04, 2013 10:31 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Kwi 18, 2012 5:34 pm
Postów: 12
Tak naprawdę większość artykułów, które jemy jest wysoko przetworzone. Nawet te świeżo zrobione surówki z pięknie wyglądających warzyw z marketu, nie mają w sobie wartości odżywczych, które mieć powinny. Jedynie źródłem witamin i makro i mikroelementów są warzywa i owoce z domowych, sprawdzonych hodowli, albo suplementy diety takie jak chlorella, vigor, centrum i wiele wiele innych.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Pią Wrz 20, 2013 3:02 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Lip 24, 2013 7:10 pm
Postów: 160
Z doświadczenia moge powiedziec,że odchudzanie zawsze nalezy zacząć od dobrej i sprawdzonej diety,bez tego ani rusz,następnie nalezy połączyć to z ćwiczeniami,treningiem który zapewni nam dodatkowy efekt.

_________________
www.SwojskaPiwniczka.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Pon Wrz 23, 2013 12:21 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 18, 2013 11:13 am
Postów: 15
Uważam, że w dzisiejszych czasach jesteśmy z każdej strony zasypywani dietami i naprawdę ciężko jest się w tym samodzielnie odnaleźć. Dlatego ja korzystam z usług osób, które się na tym znają i mogę polecić ten ośrodek http://www.favore.pl/432400_psycholog-dietetyk-profesjonalnie-kompleksowo-i-bezpiecznie-poznan-grunwald-wielkopolskie.html


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Czw Sty 23, 2014 10:36 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sty 09, 2014 1:17 pm
Postów: 11
Ja kupiłam kiełkownicę i kilka opakowań kiełków, które poleciła mi przyjaciółka. Dokładnie to, co piszecie, przetworzone jest już chyba wszystko, więc bardzo uważam, zeby kiełki były ORGANICZNE, a nie jakieś za złotówkę, bo wiadomo, że to się nadaje do kosza (i tak jest, bo wiekszość od razu gnije). http://terapiasokami.pl/kielki-organiczne tu są fantastycznie opisane, więc mam duży wybór.

Bardzo ciężko o ekologiczne produkty w zwykłych sklepach, dobrze, że mozna zamówić przez internet, choć koszty są zdecydowanie większe niż za chemię w dyskontach :/ Ale na zdrowiu nie można oszczędzać.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Sob Sty 25, 2014 6:49 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3129
To jeszcze do kompletu to... ważne choć stare:

Dr Peter D'Adamo w tv w skrócie objaśnia istotę diet zgodnych z grupami krwi

>http://www.youtube.com/watch?v=tFv8110Y3H0



Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Śro Lut 12, 2014 1:07 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lis 13, 2013 7:22 pm
Postów: 16
SwojskaPiwniczka_pl napisał(a):
Z doświadczenia moge powiedziec,że odchudzanie zawsze nalezy zacząć od dobrej i sprawdzonej diety,bez tego ani rusz,następnie nalezy połączyć to z ćwiczeniami,treningiem który zapewni nam dodatkowy efekt.


tyle w temacie!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Śro Lip 16, 2014 9:11 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Lip 24, 2013 7:10 pm
Postów: 160
Ciesze się,ze na forum jest ktoś kto mnie popiera bo bazując właśnie na doświadczeniu wiem,że taka jest prawda i jeżeli zastosujemy się do tych rad oraz jeśli wprowadzimy systematyczność to na pewno osiągniemy sukces:)

_________________
www.SwojskaPiwniczka.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Sob Sie 09, 2014 10:50 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Sie 09, 2014 10:07 pm
Postów: 5
Miejscowość: Warszawa
cześć polecam menu chodakowskiej ;)

_________________
Kod:
www.b-4u.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Czw Sie 14, 2014 1:00 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Sie 04, 2014 9:59 am
Postów: 7
Ja właśnie chciałem się dowiedzieć czegoś więcej na temat zdrowego odżywiania, więc zapisałem się kurs dietetyki w Warszawie. Fajna sprawa, zobaczcie sobie: http://www.akademiadietetyki.pl/warszawa/. Myślę, że trzeba dbać o to, co jemy. Na pewno będę się lepiej czuł, jedząc zdrowe rzeczy


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Czw Sie 28, 2014 9:31 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sie 20, 2014 4:44 pm
Postów: 11
Ja nie muszę nigdzie się zapisywać moja dieta to dieta paleolityczna - już chyba zdrowszego odżywiania nie ma :-) Zresztą moje życie można podejrzeć na blogu

http://pantherapardus.blog.pl/

_________________
pantherapardus.blog.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Moja Sprawdzona- Zdrowa Dieta
PostWysłany: Pon Wrz 01, 2014 10:14 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Wrz 01, 2014 9:41 am
Postów: 63
Miejscowość: Kraków
Jasne, że z marketów nie mają wartości odżywczych, a tylko nasze jedzenie z ogródka ją ma. Ale kto każe nam jeść jedzenie z marketu? Ale z drugiej strony robić wszystko na własną rękę? A co w zimę? Nawet jeśli mamy ogródek to szklarnia to ogromny wydatek, bo ogrzewanie zimą kosztuje.
Poza tym czas. Kto da radę robić wszystko zamiast kupować?
Ale to nie znaczy, że musimy kupować ten syf z marketu!
Ja kiedyś robiłam makaron (tylko przykład) i po prostu kupowałam mąkę orkiszowąekologiczną, wodę miałam swoją - prawdziwie górską ze studni, a nie to coś co jest w butelkach czy kranie i po prostu robiłam makaron. Ale z drugiej strony kupienie takiego makaronu orkiszowego: http://www.bio-fabijanscy.pl/makarony,c2 czy jakiegokolwiek tej klasy to wydatek większy, ale samo jest pewność, że jest porządny.
I tak samo z innymi produktami. Możemy kupić dziecku kubusia w markecie, który ma 300ml i 30g cukru (czyli prawie cała dzienna porcja cukru na dzień), albo iść do sklepu, gdzie ktoś robi sok z minimalnym dodatkiem cukru i przede wszystkim domowej roboty.

Wszystko kwestia wyboru..

_________________
Grupa krwi: A Trening: bieganie Dieta: indywidualnie dobrana na podstawie doświadczeń


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 12 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności