Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Maj 24, 2019 8:01 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Czw Mar 19, 2015 9:21 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Mar 16, 2015 11:30 am
Postów: 15
OK, rybki generalnie są zdrowe, co do tego nikt chyba nie ma wątpliwości. Ale co począć mają takie osoby jak ja, które po prostu ryb nie lubią? Nie podchodzi mi ich smak, bez względu na formę przyrządzenia. Jedyne, które akceptuję, to ryba po grecku (czyli tak naprawdę żadna ryba, do tego jedynie w Święta) oraz panga (wiadomo, jaki to syf).


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Czw Kwi 23, 2015 8:59 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Kwi 23, 2015 8:48 am
Postów: 1
Witajcie,

niestety z rybami jest jak z innymi produktami - wszytko zalezy od jakości i źródła ryb. Byłem wielkim entuzjasta łososi (nie ukrywam że głównie ze względu na walory smakowe), ale łososie hodowlane, zwłaszcza norwesie atlantyckie i bałtyckie mają mało Omega 3 ze względu na karmę jakimi są żywione - i są zanieczyszczone metalami cięzkimi i dioksynami, rakotwórczymi.

Oczywiście jest to niemalże niemożliwe unikać zanieczyszczeń a nasz organizm jakoś sobie z nimi radzi, ale np. do łososi jest zalecenie jedzenia max raz w tygodniu. Najlepsze są ryby dzikie, złowione a nie hodowlane (jak Łosoś, to podobno tylko pacyficzny) .
Polecam wpisać w google chocby "Łososie zanieczyszczone są dioksynami" i od razu wyskoczą nam artykuły, na stronce mok.pl albo mozgi.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Czw Gru 17, 2015 10:51 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 545
http://o-you.pl/ryby-morskie-dlaczego-sa-lepsze-od-slodkowodnych/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Czw Gru 31, 2015 4:08 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Gru 31, 2015 4:03 pm
Postów: 3
ryby raz w tygodniu w moi przypadku


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Pią Sty 08, 2016 12:15 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sty 07, 2016 12:35 pm
Postów: 8
Jakiej oliwy używacie do smażenia ryby?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Ryby w żywieniu
PostWysłany: Wto Sty 12, 2016 6:51 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Gru 11, 2015 12:48 pm
Postów: 26
Może być to oliwa z oliwek,ale preferuję gotowanie ryby na parze,co dodatkowo podkreśla jej smak. Ważnym jest to,aby ryby były świeże,co ma wpływ na jakości całokształt przygotowywanych posiłków.

_________________
www.Florian.pl - restauracja Warszawa


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 21 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności