Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 9:52 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 37 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Wto Lut 11, 2020 3:02 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 14, 2016 10:15 am
Postów: 26
Błonnik jak najbardziej ważny, więc warto jak najwięcej jeść świeżych warzyw, owoców, siemie lnianie (genialne) i pić dużo wody - to akurat było kluczowe w moim przypadku. Latem, jakoś tak od czerwca, kiedy było bardzo upalnie, piłam też sok z aloesu (aloe vera bio najlepiej), żeby jakoś uzupełniać sobie witaminy i minerały. Świetny jest aloes na trawienie, działa delikatnie a poza tym dobrze odżywia organizm od wewnątrz. Raz kupiłam jakiś sok w aptece, a potem dwa razy aloe vera medicura i jak na razie przy tym ostatnim pozostałam, co jakiś czas powtarzam "kurację", bo wydaje mi się, że warto


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Śro Mar 11, 2020 12:17 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Gru 04, 2019 3:29 pm
Postów: 16
Na mnie dobrze zadziałała drobna zmiana w diecie - mianowicie, zamiast dużej ilości soli (jak. nap maggi, vegeta) nauczyłam się stosować przyprawy ziołowe. Wydaje mi się że miało to wpływ, bo mój żołądek znacznie lepiej reaguje na taka dietę. Niedawno zaopatrzyłam się w sproszkowany czosnek, paprykę, curry (bez soli), ale w oko wpadły mi też nowinki (dla mnie przynajmniej) jak przyprawa harissa. Bardzo aromatyczna, nie trzeba jej wiele aby całe danie nabrało wyrazu. Tak samo mogę polecić czubrycę, mieszanki ziół do sałatek, czosnek niedźwiedzi.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Wto Mar 31, 2020 4:00 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Mar 31, 2020 2:39 pm
Postów: 2
Miejscowość: Ciechanów
Chyba kłącze perzu najlepsze i najzdrowsze, przeczytaj o nim:
http://waszezdrowie.com/klacze-perzu-i-3-sytuacje-w-ktorych-moze-nam-pomoc/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Śro Kwi 08, 2020 3:43 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Kwi 06, 2020 6:06 pm
Postów: 13
Stary dobry Gastrobonisol:) do kieliszka i rozcieńczyć wodą ...działa od razu bo na alkoholu;)
Jeśli ktoś nie może procentów jest wersja w tabletkach Gastrobon od Bonimedu
#Gastrobonisol#


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Śro Wrz 16, 2020 9:47 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 16, 2020 8:27 am
Postów: 18
Najlepiej pic ogolem jakies ziola na przyspieszenie metabolizmu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Czw Lis 05, 2020 12:56 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Lis 05, 2020 12:46 pm
Postów: 8
Najlepiej nie jeść rzeczy ciężkich, bo wszelkie zioła to rozwiązanie jak problem się pojawi, a najlepiej eliminować rzeczy, które szkodzą. Może masz jakąś nietolerancje. Warto wszystko sprawdzić i działać na przyczynę, a nie na skutek


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Jak poprawić trawienie?
PostWysłany: Wto Lis 17, 2020 11:20 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 14, 2016 10:15 am
Postów: 26
U mnie już na stałe do jadłospisu weszły świeże warzywa i większa ilość błonnika. Działa świetnie :) zrzuciłam kilka zbędnych kilogramów i w ostatnim czasie nie dokucza mi dyskomfort trawienny.
Zaczyna się sezon na jarmuż! Genialny na trawienie - można zrobić koktajl, sałatkę albo pesto z jarmużu, na zimę jak znalazł.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 37 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 21 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności