Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

W związku z nadciśnieniem staram się zdrowo odżywiać, znacznie ograniczyłem sól. Od dłuższego czasu szukam jednak jakichś dodatkowych rad i trafiłem na tę stronę.
http://nadcisnienie.naturalneleczenie.com.pl
Czy waszym zdaniem to jakiś szarlatan? Autor proponuje dietę niemal wegańską.

Jak znam życie to szarlatan. A sól jest wbrew pozorom potrzebna i nie należy jej ograniczać do zera.

Sól to akurat tylko jeden ze składników który trzeba ograniczyć w naszej diecie, są także inne jak chociażby zbędne tłuszcze, warto moim zdaniem skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia indywidualnego jadłospisu i wybrać dobrą, zdrową żywność. W tej kwestii służymy swoją radą i pomocą