Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Śro Sie 16, 2017 8:24 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Płatki owsiane
PostWysłany: Pią Kwi 14, 2017 8:51 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 283
Miejscowość: Kielce
Nie rozumiem i nie zrozumiem, jak płatki zalewać można wodą, do tego mineralną. ;)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Płatki owsiane
PostWysłany: Wto Kwi 18, 2017 11:25 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Kwi 13, 2017 10:53 am
Postów: 8
można i jest to zdrowsze niż gdy jesz je z mlekiem ( chociaż trzeba przyznac że z mlekiem jest smaczniejsze )


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Płatki owsiane
PostWysłany: Sob Cze 03, 2017 1:54 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Kwi 09, 2017 10:34 am
Postów: 12
a ja mam straszne wzdecia po platkach. one chyba doslownie pecznieja w moim brzuchu ;/ bardzo niekomfortowe uczucie... jakies trzy msce temu bylam na diecie orkiszowej ktora skonczyla sie po dwóch tygodniach. musialam ja przerwac bo zwyczajnie moje jelita odmowily wspolpracy. lekarz zalecil mi kuracje dicopeg 10g ktora je oczyscila, ale do zbóż w kazdej postaci jak narazie mam uraz ;/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Płatki owsiane
PostWysłany: Pon Lip 10, 2017 2:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Lip 04, 2017 12:03 pm
Postów: 11
płatki napewno nie odwapniaja kości, smiało można je jeść, na mleku czy tez na wodzie. Nalezy jednak unikać łączenia produktów które maja żelazo z tymi co mają wapń np. szynka (żelazo) i ser żółty(wapń) ponieważ żelazo zmniejsza przyswajanie wapnia. Natomiast witamina D korzystnie wpływa jesli chodzi o przyswajanie wapnia a znajdziemy ją w rybach albo żółtku jaja, dlatego fajnie jest robić pastę z twarogu i ryby wędzonej (polecam przepis na taka pastę z lionfitness.pl)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności