Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pią Paź 18, 2019 11:25 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 73 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Wto Sty 27, 2009 12:21 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Wyspać się i zjeść porządny obiad:)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Wto Sty 27, 2009 8:02 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Przeważnie wystarcza nawet pół godzinna drzemka i człowiek jest jak nowo narodzony (mnie kawa wieczorem zawsze usypiała)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Wto Lut 17, 2009 3:29 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lut 17, 2009 1:56 pm
Postów: 2
Witam, wszystkim smakoszom dobrej kawy a jednocześnie dbającym o swoje zdrowie polecam krótki film o ZDROWEJ KAWIE. Sprawdziłam osobiscie. Podaję link do stony: www.youtube.com/watch?v=MsDzzglPswA. Po obejrzeniu proszę o komentarze. Krystyna


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Śro Lut 18, 2009 12:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Paź 17, 2007 6:25 pm
Postów: 15
Miejscowość: Toru
TeSa napisał(a):
Przeważnie wystarcza nawet pół godzinna drzemka i człowiek jest jak nowo narodzony (mnie kawa wieczorem zawsze usypiała)


a na mnie drzemka w ogóle nie działa, jeszcze bardziej mnie usypia i ciężko mi wstać :( :( :( juz praktycznie jestem po sesji ale jak już opiłam sie kawką piłam takie rozpuszczalne tabletki plussssz active, w aptece kupiłam, dosyć delikatne ale dodawały powera


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Śro Lut 18, 2009 11:32 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Wrz 29, 2007 7:06 pm
Postów: 60
Miejscowość: gdzie
A ja uwielbiam kawę. Ale nie przesadzam. 2 filiżanki dziennie.
Ale co zauważyłam. Strasznie wysusza. Zaraz po kawie muszę wypić jakiś kompot. Nie wodę, choćby mineralną, a kompot. Najlepiej śliwkowy
Gdybym nie miała w piwnicy, pewnie poleciałabym do sklepu.
Zastanawia mnie, co ta kawa wypłukuje, że tak mi się chce śliwek.
Że magnez to wiem, ale jeszcze co?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Czw Lut 19, 2009 12:14 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Sob Lis 29, 2008 10:20 pm
Postów: 244
Kawa zawiera kofeinę, a kofeina działa również moczopędnie(odwadniająco). A z moczem wydalamy elektrolity nie tylko więc Magnez, ale i całą resztę, szczególnie ważny jest Potas. Śliwkowy pewnie dlatego, że Ci smakuje:) Kompot jest słodki, zawiera cukier a takie słodkie płyny bardzo dobrze nawadniają.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Sob Lut 21, 2009 6:50 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 09, 2008 10:28 am
Postów: 247
WITAJ Krzysia!!! :o

Kawa jako jeden z wielu produktów zwierających kofeinę JEST MIECZEM OBOSIECZNYM.

Wszystko zależy od dawki , sytuacji ,wagi ciała , ilości kofeiny itp.itd.oraz indywidualnej tolerancji na kofeinę i co OCZYWISTE TOLERANCJI NA SAM PRODUKT JAKIM JEST KAWA.

Jak wyżej napisałem można skoncentrować się na pozytywnych jak i negatywnych elementach.

Co jeszcze wypłukuje ?

Jednym z bardzo dobrze znanych mechanizmów po wycofaniu się kofeiny z organizmu jest spadek poziomu wapnia , a zwiększenia się ilości fosforu - stąd TAK CZĘSTO PODKREŚLANY EFEKT ZAKWASZAJĄCY KAWY NA ORGANIZM ( silnie kwasotwórcza ) - możliwość rozregulowania równowagi kwasowo- zasadowej.

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :o


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Czw Paź 01, 2009 8:40 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lut 03, 2008 4:54 pm
Postów: 134
Miejscowość: NML
amanis napisał(a):
Kawa zawiera kofeinę, a kofeina działa również moczopędnie(odwadniająco). A z moczem wydalamy elektrolity nie tylko więc Magnez, ale i całą resztę, szczególnie ważny jest Potas. Śliwkowy pewnie dlatego, że Ci smakuje:) Kompot jest słodki, zawiera cukier a takie słodkie płyny bardzo dobrze nawadniają.



Ale z drugiej strony Jean Carper w swojej książce pisze, że kawa zabija komórki nowotworowe, posiada antyoksydanty i w umiarkowanej ilości ma korzystny wpływ na cały organizm, a szczególnie na układ trawienny.

_________________
www.biegpozdrowie.blogspot.com/ - zapraszam na m


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Pią Paź 23, 2009 1:13 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Paź 23, 2009 12:02 pm
Postów: 6
Ja (grupa krwi 0rh-) piję kawę w proporcji 2-3 na tydzień. Różnie to u mnie bywa bo mam problemy z nadciśnieniem. Dlatego u mnie kawa nie będzie dobrym suplementm diety. Pije ją wyłącznie wtedy kiedy wiem, że będe miał cięzki dzień, wymagający dużo energii.

Pozdrawiam

_________________
http://historiekuchenne.paclan.pl/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Sob Paź 24, 2009 4:22 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Sob Paź 24, 2009 4:19 pm
Postów: 2

Cała prawda o kawie


http://fizjonews.forumowisko.net/cala-prawda-o-kawie-vt396.htm?highlight=kawa

_________________

http://fizjonews.forumowisko.net/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Pon Paź 26, 2009 2:31 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Nie Lut 03, 2008 4:54 pm
Postów: 134
Miejscowość: NML
stevensons napisał(a):

Cała prawda o kawie


http://fizjonews.forumowisko.net/cala-prawda-o-kawie-vt396.htm?highlight=kawa


Wklej wypowiedź bo nie mam zamiaru rejestrować się na kolejnym forum. Mam nadzieję, że nie jest to kolejny artykuł wrogów kawy, którzy obwiniają ten trunek za wszystkie choroby cywilizacyjne :twisted:


Trochę informacji na temat kawy znajdziesz na mojej stronie http://www.poszukiwacz.za.pl/kawa.html#0


Pozdrawiam ;)

_________________
www.biegpozdrowie.blogspot.com/ - zapraszam na m


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Śro Paź 20, 2010 9:08 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Paź 20, 2010 8:40 am
Postów: 5
A ja muszę przyznać , że ostatnio bardzo rzadko piję kawe. Niestety nie działa na mnie, na mój organizm tak jak powinna. Nie zaleznie od tego o któej godzinie, jak mocną i ile jej wypiję zasypiam jak małe dziecko i nie mam żadnych problemów ze snem. Mogę wypić kawę o godzinie 23, a o 23.30 już normalnie pójdę spać :) Nawet w okresie sesji na studiach, nie mam po co pić kawy bo ona i tak na mnie nie skutkuje tak jak powinna.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Wto Paź 26, 2010 5:50 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Paź 26, 2010 5:41 pm
Postów: 1
Bardzo denerwuje mnie powtarzanie nieprawdziwych informacji, że kawa jest wszelkim złem świata, zanieczyszcza organizm itd itp. Jestem studentką uczelni medycznej i na studiach uczą nas, że kawa jako zawierająca kofeinę nie powinna być stosowana przez osoby o podwyższonym ciśnieniu. Sama w sobie kawa jest surowcem farmakopealnym, zawiera antyoksydanty i rzeczywiście ma działanie moczopędne (dlatego do espresso podaje się szklankę wody bo po kawie, szczególnie mocnej chce się pić), ale wcale nie jest niezdrowa. Nie rozumiem jaki niektórzy mają interes we wmawianiu innym ,że kawa to zło (oże to producenci herbaty? :D ale herbata też zawiera kofeinę akurat) jak ktoś się nie zna to niech się nie wypowiada i nie robi komuś wody z mózgu, później takie informacje są kopiowane i powtarzane.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Śro Paź 27, 2010 12:49 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3524
Witamy przyszłą panią doktor :)

Masz feline dużo racji... ale :) przeczytaj co o tym sądzi spec od grup krwi... ja się z nim zgadzam

KAWA
W/g Encyklopedii zdrowia Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J. D'Adamo (info dostępne też na str autora dadamo.com)
kawa jest korzystna dla wszystkich właścicieli grupy krwi A i obojętna dla właścicieli grupy krwi B ze statusem wydzielacza (wynik testu na fenotyp Lewisa Le a- b+)... Pozostali powinni jej unikać.

W ostatniej książce DIETA GENOTYPOWA ...autor trochę te wskazania odnośnie kawy modyfikuje. A mianowicie:

Kawa jest korzystna dla Nauczyciela i Wojownika (a więc wiele osób z grupą krwi "A" i czasem "AB")

Osoby o GenoTypach Łowcy (0) i Zbieracza (0 i B) mogą pijać kawę z 3-6 miesięcznymi przerwami na zregenerowanie układu pokarmowego

Unikać kawy powinni ludzie o GenoTypie Badacza (przy czym kawę bezkofeinową mogą pijać z 3-6 miesięcznymi przerwami na zregenerowanie układu pokarmowego)...a GenoTyp Badacza jak wiadomo może mieć każdą z grup krwi...przypomnę, że Genotyp ten mają osoby, które zazwyczaj wszystko robią po swojemu...

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Kawa
PostWysłany: Śro Gru 08, 2010 2:28 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Lis 26, 2010 11:47 am
Postów: 14
Ja piję co najwyżej jedną kawę dziennie, ale absolutnie bez kawy zdarzają mi się bardzo rzadko. Myślę, że w takich ilościach, w jakich ja spożywam nie ma w tym nic niezdrowego. Wydaje mi się też, że to, że mnie pobudza i dodaje energii spowodowane jest też tym, że jej nie nadużywam, myślę, że jakbym jej piła więcej mój organizm uodpornił by się na jej działanie. Także jest tak jak powinno być:).


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 73 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności