Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 8:35 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 14 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Pon Kwi 21, 2008 8:01 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
A może by tak spróbować częściowo zastąpić nowalijki dostępne w supermarketach tymi trochę mniej docenianymi jak np. pokrzywa i mlecz (mniszek lekarski) :)
Zamiast sałatek z dodatkiem nowalijek polecam sałatki wiosenne z mlecza czy z dodatkiem pokrzywy, naprawdę mogą być bardzo smaczne i bardzo zdrowe :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Sob Maj 03, 2008 8:55 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Mar 12, 2007 10:22 pm
Postów: 84
Pokrzywa i mlecz są wciąż niedoceniane a przecież jeśli chodzi o zawartość witamin, potasu, żelaza, potasu, to zarówno pokrzywa jak i mniszek zostawiają nowalijki daleko w tyle.
A sałatki z mleczu (mniszka) lub pokrzywy są rzeczywiście smaczne, dzisiaj spróbowałam i potwierdzam, polecam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Nie Maj 04, 2008 8:34 am 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Dorotko w takim razie kiedyś wproszę się do Ciebie na degustację.
Cierpię niestety na chroniczny brak ekologicznych surowców.

Pozdrawiam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Nie Maj 04, 2008 9:34 am 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Kwi 06, 2007 10:00 pm
Postów: 22
Ja też chyba zacznę wprowadzać do diety takie rzeczy jak pokrzywa i mniszek, skoro piszecie że są takie zdrowe :)
Pozdrawiam :) :) :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Nie Maj 04, 2008 2:41 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Mar 12, 2007 10:22 pm
Postów: 84
Krysiu zapraszam serdecznie :) :) :)
Pozdrawiam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Nie Maj 04, 2008 6:31 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Dzięki Dorotko za serdeczne zaproszenie, trzymam za słowo i polecam się pamięci :D :D.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Nie Maj 04, 2008 8:24 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
Ja też się chętnie przyłączę :)
Pozdrawiam wszystkich :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Pon Maj 05, 2008 6:49 am 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
No to mamy sympatyczne plany, mam nadzieję, że kiedyś uda się je zrealizować.

Pozdrawiam :) .


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Pon Maj 05, 2008 8:55 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Mar 12, 2007 10:22 pm
Postów: 84
Ja również :)
W tym tygodniu co prawda nie będę miała zbyt wiele możliwości aby zaglądać tu na forum ale mam nadzieję że uda mi się to w przyszły weekend.

Serdecznie pozdrawiam i życzę udanego tygodnia :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Wto Maj 20, 2008 7:03 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Było już o pokrzywie i mniszku lekarskim, tym razem proponuję podbiał, a właściwie sałatkę z jego "udziałem".

SAŁATKA Z PODBIAŁEM

Świeże listki roślin zawierają dużo witaminy C i wiele składników mineralnych. Sałatkę polecam na oczyszczenie organizmu po zimie.
[size=85]http://blizejnatury.ndl.pl/index.php?ACTION=czytaj&aid=351[/size

Składniki:

1 szklanka młodych liści podbiału
1 szklanka młodych liści pokrzywy
1 szklanka młodych liści szpinaku
1 duży ząbek czosnku
2 łyżki oleju z pestek winogron
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka fruktozy

Wykonanie:

Umyte liście porwać na mniejsze kawałki i zblanszować. Lekko przestudzić, posiekać nożem i wrzucić na patelnię z roztopionym masłem. Poddusić przez kilka minut na patelni pod przykryciem, dodać zmiażdżony czosnek, sos sojowy i cukier. Wszystko dobrze wymieszać i podawać ciepłe jako dodatek na przykład do mięs.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Śro Maj 21, 2008 6:44 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
Podbiał to bardzo cenna roślina, wyciągi z podbiału pomagają w bardzo wielu dolegliwościach, wskazane są m.in.. przy kaszlu, stanach zapalnych krtani, gardła i oskrzeli, przy chorobach alergicznych objawiających się nieżytem układu oddechowego oraz w przypadku astmy. Więcej innych cennych informacji o podbiale (ale też innych ziołach) znaleźć można pod tym adresem:
http://www.parazyt.gower.pl/fitoterapia4.htm

Wyciąg z podbiału ma też szerokie zastosowanie w kosmetyce.
Kosmetyki z zawartością wyciągu z podbiału zalecane są do pielęgnacji skóry łojotokowej, trądzikowej oraz ze skłonnością do wyprysków, a także do skóry wrażliwej. Podbiał pomaga hamować stany zapalne skóry a także reguluje czynności gruczołów łojowych, zapobiegając ich zaczopowaniu oraz nadmiernemu rogowaceniu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Śro Maj 21, 2008 7:54 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Czasami stosuję sok z podbiału, jest dostępny w aptece bez recepty. Jak na ziołowy specyfik, to nawet ma dosyć przyjemny, łagodny smak.
Ostatnio przy nieżycie górnych dróg oddechowych zażywam Balsam Kapucyński, jest bardzo skuteczny. Polecam wszystkim, którzy nie mają kłopotów z woreczkiem żółciowym, no i potrafią przełknąć przysłowiowy "kielich goryczy".


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Czw Maj 22, 2008 9:58 am 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
Balsam kapucyński pomaga wzmocnić organizm i reguluje pracę układu pokarmowego, podobno bardzo pomaga też na zapalenia gardła Ja sama nie stosowałam ale wiele słyszałam o jego skuteczności od znajomych. Pozdrawiam :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: zamiast nowalijek:)
PostWysłany: Czw Maj 22, 2008 11:00 am 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Balsam ma wiele zastosowań, między innymi bardzo skutecznie usuwa flegmę z dróg oddechowych, przy okazji poprawiając pracę przewodu pokarmowego.

>http://www.franciszkanie.pl/news.php?id=4393
>http://www.swistak.pl/aukcje/1117648,NIE-MASZ-CZASU-NA-CHOROBY-BALSAM-KAPUCYNSKI-HIT-.html


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 14 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 31 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności