Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Paź 03, 2022 11:31 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Sob Kwi 24, 2021 2:06 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Mar 12, 2021 4:21 pm
Postów: 43
przede wszystkim trzeba odejśc od komputera na długo przed snem i wyciszyć się, poczytac spokojną ksiązkę


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Czw Sie 26, 2021 1:40 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Sie 26, 2021 1:30 pm
Postów: 17
ja akurat nie mam dużych problemów, ale co jakiś czas mnie dopada bezsenność, to wtedy ratuję się melatoniną ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Pią Sie 27, 2021 12:41 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Sie 27, 2021 12:17 pm
Postów: 8
Miejscowość: Bydgoszcz
Zdecydowanie się zgadzam co do spaceru. Czasem też mam problem z zaśnięciem, ale jak zrobię sobie wieczorny spacer to zasypiam w mig.

_________________
Sauneo.pl - spełniamy marzenie o własnej saunie!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Cierpisz na bezsenność
PostWysłany: Wto Sie 31, 2021 11:14 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 30, 2021 10:41 am
Postów: 36
A oglądasz może coś na jakimś ekranie przed spaniem?


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 3 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności