Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Sob Wrz 23, 2017 12:08 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 15 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pią Lis 25, 2016 10:08 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lis 25, 2016 9:52 am
Postów: 1
Cześć wszystkim :) dużo ostatnio czytałam o terapiach sokowych, na różne schorzenia, zastanawiałam się czy to rzeczywiście działa. Chciałabym znacznie wspomóc swoją odporność, choruję tez na alergię i mam anemię. Czy ma ktoś z Was doświadczenie w tej materii i czy polecacie jakieś konkretne serwisy, które mają gotowe przepisy, może blogi? chciałabym podejść do tematu w miarę profesjonalnie i kupić też wyciskarkę sokową. Proszę o pomoc i podzielenie się doświadczeniem jeśli ktoś takowe posiada. Z góry dzięki :)


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Nie Sty 22, 2017 6:37 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Sty 22, 2017 6:33 pm
Postów: 1
Nie znam żadnego portalu, ale mam przepis na sok idealny na przeziębienie. Ja piję 1 porcję dziennie i po 2 dniach jestem zdrowa :)
Trzeba wycisnąć sok z 3 pomarańczy, 1 limonki, 0,5 cytryny. Do tego 1 łyżka miodu, plasterek świeżego imbiru i 2 utłuczone w moździerzu goździki. Wszystko mieszamy i odstawiamy na co najmniej 15 minut.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pon Sty 23, 2017 11:35 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 297
Miejscowość: Kielce
W sumie całkiem ciekawy przepis, jeszcze się z takim nie spotkałem, ale chyba trzeba będzie wypróbować. ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Czw Sty 26, 2017 1:40 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Sty 26, 2017 12:36 pm
Postów: 24
Lubię takie świeżo wyciskane soczki :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Czw Kwi 06, 2017 7:56 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Mar 18, 2016 9:57 pm
Postów: 23
Obecnie zapanowała moda na soki ze wszystkiego Do tej pory robiłam soki owocowe ,od czasu do czasu warzywne bo za nimi nie przepadam Teraz polecane są soki ze wszystkich możliwych ziół.Jeszcze nie próbowałam Czekam na wiosenne nowalijki.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pią Kwi 07, 2017 1:35 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Kwi 07, 2017 12:53 pm
Postów: 6
za warzywnymi zdecydowanie nie przepadam, ale taki świeżo wyciśnięty jabłkowy o każdej porze i w dowolnej ilości mogę pić


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Czw Maj 04, 2017 1:43 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Maj 04, 2017 1:35 pm
Postów: 6
Ja raczej nie robię takich soków samodzielnie ale kupuje w sklepach, wystarczy zwracać uwagę na skład i też można kupić coś zdrowego.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pon Maj 08, 2017 9:36 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 297
Miejscowość: Kielce
boboliczka napisał(a):
Ja raczej nie robię takich soków samodzielnie ale kupuje w sklepach, wystarczy zwracać uwagę na skład i też można kupić coś zdrowego.


Mimo wszystko moim zdaniem lepiej jest zrobić samemu i wiedzieć co się pije


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Śro Lip 05, 2017 8:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lip 03, 2017 1:35 pm
Postów: 12
Miejscowość: Warszawa
Soki domowe są bardzo dobre i sprawdzają się w różnych przypadkach. Osobiście je lubię.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Wto Lip 25, 2017 11:10 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lip 25, 2017 11:07 am
Postów: 4
każdy świeżo wyciskany sok jest dobry, ja lubię łączyć pomarańcze z odrobiną cytryny, jak również robię koktajle z jarmużem i owocami, bardzo zdrowe


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Czw Sie 17, 2017 10:03 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sie 17, 2017 9:43 am
Postów: 6
Należy jednak zauważyć, że nie należy przesadzać ze zbyt dużą ilością soków zrobionych z samych owoców, bo jakby nie było zawierają one cukier.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Wto Sie 22, 2017 11:01 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Mar 15, 2017 7:37 am
Postów: 44
Jeżeli nawet jest to cukier to ten naturalny i uważam, że nic się nie stanie pijąc 2 szklanki dziennie, wręcz przeciwnie i jest to nawet wskazane. Nie ma nic lepszego niż świeżo wyciskane soki.

_________________
www.NaturalnaSpizarnia.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pon Sie 28, 2017 10:33 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 28, 2017 10:20 am
Postów: 12
Jestem podobnego zdania, jeżeli jest to cukier naturalny owocowy, to żadna szkoda się nie stanie, chyba że przesadzi się z ilością wypijanego soku.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Pon Sie 28, 2017 6:56 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Kwi 09, 2017 10:34 am
Postów: 21
tak naprawde jakość soku też zależy od składników, a tutaj zaczynają się schody! ostatnio piłam po prostu chyba eliksir! niby sok, ale to jak prawdziwa bomba owocowa marchew, jabłko, seler naciowy, limonka, mięta. Korzystam z cateringu Macro Bios Bar i naprawde niby zwykły sok, ale każdy składnik był na wagę złota i wybitnie komponował się z pozostałymi. probowałam później odtworzyć smak w domu dla męża, ale to juz nie to samo... ewidentnie problem lezy w składnikach. ta firma cateringowa korzysta jedynie z warzyw i owoców z BIO upraw, a to nie jest to samo co te kupne w markecie. jeśli macie dostęp do takich produktów - spróbujcei tego miksa - naprawde bomba :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Przepisy na zdrowe soki
PostWysłany: Śro Wrz 13, 2017 9:08 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Wrz 13, 2017 8:51 am
Postów: 10
Można postawić zarówno na soki owocowe jaki warzywne, najlepiej jeżeli będziemy pić je na przemian i tym sposobem nie wpadniemy też w monotonię co jest dosyć istotne.

_________________
www.Sklep-Rumianek.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 15 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności