Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Maj 27, 2019 5:58 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 30 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Sob Mar 29, 2008 9:14 am 
Offline
Senior Member
Senior Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Lut 24, 2007 8:06 pm
Postów: 135
Zrobiłam w tygodniu warzywny zawrót głowy z sosem grzybowym według podanego przepisu, smakowało wybornie :) Czuję że będę częściej sięgać po ten przepis, zwłaszcza że z powodu chronicznego braku czasu bardzo lubię takie potrawy które można przyrządzić łatwo i szybko :wink:


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Śro Kwi 16, 2008 9:45 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
Szybkie danie:
ugotować makaron szpinakowy w lekko osolonej wodzie, odcedzić, na patelni rozgrzać trochę masła z dodatkiem czosnku, na rozgrzany tłuszcz wrzucić makaron, dodać do niego drobno pokrojoną pokrzywę i mlecz (wcześniej pokrzywę i mlecz sparzyć wrzątkiem), wymieszać, przyprawić dobrze pieprzem i bardzo delikatnie gałką muszkatołową, ponownie wymieszać, posypać całość parmezanem (zamiast parmezanu można też posypać pokruszonym kozim serem).


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Sob Kwi 19, 2008 9:54 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Paź 04, 2007 8:05 pm
Postów: 95
Miejscowość: problemy z w
Ciekawy przepis z tym mleczem, nie wiedziałam że można jeść mlecz :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Sob Kwi 19, 2008 10:21 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Francuzi bardzo często dodają go do sałatek.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Nie Kwi 20, 2008 8:57 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Paź 04, 2007 8:05 pm
Postów: 95
Miejscowość: problemy z w
W takim razie muszę poszukać jakiegoś przepisu na sałatkę z dodatkiem mleczu i spróbować ją zrobić a potem spróbować zjeść jeśli wyjdzie jadalna :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pon Kwi 21, 2008 3:30 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Nie wiem Ginger jak będzie Ci smakować sałatka z samych liści mniszka (mlecz), ale ja bym chyba nie zaryzykowała. Z tego co czytałam, to stosuje się go raczej jako dodatek, tak jak na przykład paprykę peperoni.

Mniszek może nadawać wyrazistości sałatce, a przy okazji działa leczniczo.


źródło; >http://www.zdrowie.klips.org/mniszek_pospolity.htm

Zastosowanie

W użytku wewnętrznym:

Przetwory z mniszka stosuje się w następujących stanach chorobowych:
w uszkodzeniach wątroby
w zmniejszonym wytwarzaniu żółci
w stanach rekonwalescencji po wirusowym zapaleniu wątroby po zabiegach na drogach żółciowych
w zastoju żółci w pęcherzyku żółciowym
w zagrożeniu kamicą żółciową i jej początkach
w chorobach z upośledzeniem czynności kłębków nerkowych i zmniejszeniem wydalania moczu
w obrzękach spowodowanych niedomogą krążenia i nerek pomocniczo w reumatyźmie, dnie (podagrze)
w otyłości
w schorzeniach skórnych, zwłaszcza u dorastającej młodzieży
w stanach przedcukrzycowych w połączeniu z innymi ziołami oraz w początkach cukrzycy
w niedoborze wydzielanego soku żołądkowego
w osłabieniu organizmu u osób starszych i rekonwalescentów
w zwiększonej podatności na choroby infekcyjne

W użytku zewnętrznym:

do kąpieli kosmetycznych
do okładów na brodawki, kurzajki, kłykciny ze świeżego soku mlecznego


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pon Kwi 21, 2008 3:36 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader
Awatar użytkownika

Dołączenie: Sob Cze 02, 2007 6:59 pm
Postów: 1097
Ginger mówisz, masz, co prawda nie sałatka :( :wink: :

Zielony napój z liści mniszka


2 ? 4 liście z mniszka zmiksować w 1/2 ? 2/3 szklanki wody, naturalnego jogurtu, soku owocowym. Wypić rano i po południu jako środek ogólnie wzmacniający odporność i usuwający toksyny z organizmu. Stosować wiosną przez 3 ? 4 tyg.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pon Kwi 21, 2008 6:44 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Paź 04, 2007 8:05 pm
Postów: 95
Miejscowość: problemy z w
Dzięki :) :) A na sałatkę znalazłam przepis i jak wypróbuję to wyślę na forum :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pon Kwi 21, 2008 7:35 pm 
Offline
Moderator
Moderator

Dołączenie: Nie Mar 11, 2007 7:25 pm
Postów: 484
Cytuj:
Ciekawy przepis z tym mleczem, nie wiedziałam że można jeść mlecz


Można jeść liście mleczu (tak jak napisała Krystyna, mlecz to popularna nazwa mniszka lekarskiego), ale młode, bo stare są gorzkie.
Warto teraz na wiosnę wypróbować przepis na napój z liści mniszka, bo ma on mnóstwo zalet i warto skorzystać z jego dobroczynnych właściwości.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pią Lut 20, 2009 11:07 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lut 20, 2009 11:02 am
Postów: 1
Przepisy na zdrowe odżywianie są najzdrowsze wtedy kiedy mają one pomóc
w leczeniu choroby wynikającej ze ZŁEGO odżywiania! Przykładowo podagry,
która występuje z akumulacji kwasu moczanowego - co dzieje się po latach
nieprawidłowej diety i innych nadużyć. Tutaj można zlaźć co nieco na temat
takiej diety: https://www.taksobie.com/Dieta_Podagrowa.php


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pon Lut 23, 2009 7:45 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3408
Nie dla każdego takie rady służą i przekaż to też innym... Ja potwierdzam trafność spostrzeżeń D'Adamo, aby jeść zdrowo, zawsze trzeba sprawdzać składniki czy są dozwolone dla Twojej grupy krwi, a więc każdą dietę najlepiej "przepuścić przez ten filtr" :D

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Śro Mar 18, 2009 2:14 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Mar 18, 2009 2:09 pm
Postów: 5
jakos naszlo mnie wczoraj na czosnkowe pieczarki i wolowine. zrobilam wiec Kotlety wolowe z pieczarkami.
*wolowina
*pieczarki
*czosnek sproszkowany, sol, pieprz, oregano, lagodne chilli
Z kazdego plastra wolowiny zdjelam blonki, wyplukalam pod biezaca woda, nastepnie kazdy plaster z osobna ulozylam na folii aluminiowej. Posypalam sola i czosnkiem oraz chilli. Umyte pozadnie pieczarki, bez zdejmowania skorki, pokroilam w plasterki i przykrylam nimi kotlety, posypalam szczypta soli, aby puscily sok a nastepnie czosnkiem i oregano. Dokladnie zawinelam w folie. W osobnym naczyniu przygotowalam pieczarki, posypalam sola i czosnkiem z oregano, przykrylam folia. Wstawilam to wszystko do nagrzanego na 210 stopni piekarnika. Piec az mieso bedzie jadalne:) w tym czasie przygotowalam warzywa. Do niewielkiej ilosci osolonej wody wrzucilam resztke kapusty pekinskiej, troche papryki,marchew, fasolke szparagowa, resztke groszku jaka mialam w lodowce, pory. Gotowalam az warzywa zmiekly.
Smacznego!

_________________
http://warto.pinger.pl moj blog o odchudzaniu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Śro Mar 18, 2009 9:29 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3408
Aby w/w obiad był zdrowy dla właścicieli grupy krwi 0, należy raczej pora wymienić na coś innego. W pierwszych książkach D'Adamo por był zaliczony do produktów korzystnych dla grupy krwi 0 . Osoby, które nie mają nowszych pozycji tego autora i nie wchodzą na jego stronę dadamo.com, nie wiedzą, że już w Encyklopedii zdrowia "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" i we wszystkich następnych poradnikach jest informacja, że "zerówki" powinny porów unikać . Pory są korzystne dla A, a dla pozostałych grup krwi obojętne.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Śro Maj 08, 2019 1:05 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Sie 10, 2018 2:03 pm
Postów: 9
Zupa curry to jest jakieś niebo w buzi !!! Tutaj masz bloga a na nim przepis https://michalwrzosek.pl/metamorfozy/ . Nie jest to drogie a napewno każdemu zasmakuje ! ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szukam przepisów na szybki zdrowy obiad
PostWysłany: Pią Maj 17, 2019 9:26 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Kwi 23, 2014 4:30 pm
Postów: 30
Na szybko zwykle przygotowuję makaron z pesto. Najbardziej lubię z pesto bazyliowym.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 30 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności