Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Sob Cze 23, 2018 11:13 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Pią Wrz 14, 2012 9:52 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Lip 11, 2012 10:08 am
Postów: 13
Przepis pochodzi ze strony www.tast.pl

SKŁADNIKI:

100 g orkiszu, 1/2 l wywaru warzywnego, 1 łyżka masła, 1 cebula, 2 marchewki, 1 łodyga selera, 1 mały koper włoski, sól, biały pieprz, szczypta gałki muszkatołowej, sok cytrynowy, sos worcester, mus jabłkowy, 100 ml słodkiej śmietany, 1/2 pęczka mięty

(Składniki na porcję dla 2 osób)

WYKONANIE:

Opłukać orkisz bieżącą wodą, starannie osaczyć i włożyć do sala­terki. Zalać rosołem i pozostawić na noc. W garnku rozpuścić masło, zeszklić obraną i posiekaną cebulę.

Marchew, seler i koper włoski oczyścić, obrać i pokroić w słupki lub kostkę. Dodać do cebuli i podsmażyć. Zalać rosołem z orkiszem. Przyprawić solą, pieprzem, gałką muszkatołową, sokiem cytrynowym i musem jabłkowym.

Gotować na małym ogniu 20-30 minut, ponownie przyprawić, zaciągnąć śmietaną. Przed podaniem posypać świeżo posiekaną miętą.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Czw Sie 20, 2015 9:32 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
dzieki za przepis zrobie jutro ;p a smakuje ? :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Pią Sie 21, 2015 7:23 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sie 21, 2015 7:09 pm
Postów: 33
Hmm brzmi pysznie również będę musiała zrobić, a że jutro wolne to na pewno spróbuję :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Śro Lis 11, 2015 12:11 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Lis 11, 2015 12:09 pm
Postów: 1
pyszne dziękiii


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Wto Gru 08, 2015 9:33 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Fajny przepis głównie dla osób,które stosują dietę wegetariańską,orkisz trzeba po prostu lubić. Ja akurat nie przepadam za nim,ale z ciekawości chętnie spróbuję:)

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Nie Gru 20, 2015 11:59 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Lis 26, 2015 5:16 pm
Postów: 13
Oprócz zupy, warto zabrać się za przygotowanie chleba orkiszowego! :) Więcej na: http://www.eco-vit.pl/chleb-orkiszowy-jako-skladnik-twojej-codziennej-diety/

_________________
Alicja

slpn.pl
promater.pl
www.mamaebaby.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Czw Sty 21, 2016 1:10 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 30, 2014 12:53 pm
Postów: 201
A ja akurat nie przepadam za daniem z orkiszem,ale może warto czasem spróbować czegoś innego,odmiennego niż zwykle. Do posiłku obowiązkowo herbatka Yerba Mate na trawienie :)

_________________
www.Skworcu.com.pl- herbaty,kawy smakowe Yerba Mate.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Wto Sty 26, 2016 10:55 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 377
Miejscowość: Kielce
Również nie przepadam za orkiszem, ale na ten przepis się skuszę :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Nie Sty 31, 2016 3:04 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sty 27, 2016 11:20 pm
Postów: 5
pyszna i zdrowa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Zupa z orkiszu
PostWysłany: Wto Lut 02, 2016 8:48 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
To jest właśnie jej główna zaleta,czyli iż jest zdrowa i zarazem smaczna,mimo że początkowo także nie miałem przekonania co do orkiszu. Przepis rewelacyjny,polecam w najbliższym czasie wypróbować jako obiad:)

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności