Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Nie Sie 19, 2018 2:33 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 24 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Nie Mar 01, 2015 1:07 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Gru 10, 2014 12:51 pm
Postów: 93
1 szklanka płatków owsianych
banan
jogurt naturalny
awokado
kakao
słodzidło ( u mnie erytrol)
olej kokosowy

Płatki miksuję na mąkę, dodaje banana i kilka łyżek jogurtu. Chodzi mi o to, by powstała masa na placki. Smażę na oleju placuszki, z obu stron. Miksuję awokado, dodaje 3 łyżki kakao i erytrol ( miód, syrop z agawy) Wychodzi pyszny mus który kładę na placuszkach. DO tego często dodaję mrożone maliny. POlecam !

_________________
http://www.instytutreumatologii.pl/


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Mar 05, 2015 1:51 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lip 07, 2014 9:20 am
Postów: 60
Brzmi bardzo ciekawie i mam nadzieję,że smakuje równie dobrze:) Poza tym zamiast malin jako ozdoby do musu,można też położyć inne owoce wg własnego gustu i uznania.

_________________
www.SarmackieSmakolyki.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Gru 03, 2015 12:37 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Gru 02, 2015 3:00 pm
Postów: 14
Moje śniadanie mistrzów to gotowana kasza jaglana, z pół garści rodzynek, żurawiny, pół banana i kilka orzechów ;) Do tego także 1-2 łyżki jogurtu naturalnego. Polecam także dodać płatki migdałów ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Gru 08, 2015 9:30 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Co do bogatego w witaminy śniadania,to polecam również korzystać z naturalnych,dobrych wędlin które są niezbędne w diecie każdego człowieka. Ich szeroki wybór i niepowtarzalny smak znajdziecie na NaturalneWedliny.pl

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pon Gru 28, 2015 5:24 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Gru 21, 2015 2:39 pm
Postów: 6
Moje śniadanie mistrzów to również owsianka. Dodaje zazwyczaj otręby owsiane, siemie lniane, lub nasiona chia. Gotuje na wodzie z dodatkiem miodu i łyżeczki cynamonu oraz imbiru. Czasem dodaje kakao i suszone owoce. Nie dość, że zdrowe to jeszcze bardzo pożywne i sycące.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Nie Sty 03, 2016 11:58 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 489
a ja propozycje mam tu http://o-you.pl/10-pomyslow-na-szybkie-sniadanie/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Sty 07, 2016 5:56 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Sty 07, 2016 5:54 pm
Postów: 9
Smaczne ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Sty 07, 2016 11:08 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Lis 03, 2010 5:02 pm
Postów: 54
Można znaleźć ciekawe przepisy z Frisco https://www.frisco.pl/dziennikkulinarny/ . Podoba mi się to że większość dań jest lekka, w sam raz dla osób na diecie


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pią Lut 12, 2016 10:10 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Jeżeli chodzi o dobre i pożywne śniadanie,to warto zainwestować w te odpowiednie produkty,a tak się składa,że na naszej stronie znajdziecie zdrową i ekologiczna żywność,zapraszamy serdecznie:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pon Maj 16, 2016 2:26 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 489
http://o-you.pl/10-pomyslow-na-szybkie-sniadanie/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Śro Cze 01, 2016 9:56 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Przepis bardzo fajny ale chyba raczej długo się go dosyć przyrządza prawda? :/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pon Cze 06, 2016 1:46 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Który pomysł szczególnie przypadł Ci do gustu? Bo z tego co widzę to w linku jest dosyć pokaźna baza,więc sprecyzuj o co dokładnie chodzi i co wg Ciebie jest najbardziej pożywne:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Śro Cze 08, 2016 4:34 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Cze 08, 2016 4:26 am
Postów: 3
Moje śniadanie to owsianka z owocami:D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Cze 30, 2016 10:15 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
A owoce kupujesz razem z płatkami owsianymi na zasadzie musli,czy też osobno i wkrajasz je sobie od owsianki z mlekiem? Bo to zasadnicza różnica jeżeli chodzi o wartości odżywcze i trzeba to rozróżnić:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Nie Lip 03, 2016 8:43 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Lip 03, 2016 7:48 pm
Postów: 12
Aktualnie w sezonie gdzie dostępnych jest mnóstwo owoców grzech kupować musli. Owsianka ze świeżymi owocami przepyszna i najlepsza na śniadanie.


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 24 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności