Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 9:58 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 33 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Sie 04, 2016 7:17 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Maj 16, 2016 6:50 pm
Postów: 55
Z racji tego , że jeżeli jesteś na diecie to od czasu do czasu na pierwsze śniadanie a najlepiej drugie powinieneś zjeść warzywa. W jakiej chcesz postaci, mogą być duszone, mogą być smażone ( na oleju kokosowym ) ewentualnie jeszcze wersja " warzywa zapiekane " . jak Cię one zainteresowały to łap link do przepis https://www.przepisy.pl/przepis/warzywa-zapiekane . Takie śniadanie równiez jest śniadaniem mistrzów.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pon Sie 29, 2016 10:20 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Sie 29, 2016 10:17 pm
Postów: 18
Miejscowość: Warszawa
Super przepis rano się sprawdzi ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Śro Sie 31, 2016 12:49 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sie 31, 2016 12:38 pm
Postów: 1
Może coś na słodko? Ostatnio lubuję w potrawach z nasionami Chia ;d polecam gorąco ! http://wladca-smaku.pl/5-pomyslow-na-nasiona-chia/ tutaj znajdziecie kilka przepisów z wykorzystaniem nasion chia :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Wrz 01, 2016 11:32 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Wrz 01, 2016 11:28 am
Postów: 1
Ja na śniadanie zawsze robię sobie tosty, które dają mi niesamowitą energię aż do obiadu :)

_________________
Moim hobby jest bieganie, jazda rowerem i joga. Lubi


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pon Lis 28, 2016 11:23 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lis 28, 2016 11:11 am
Postów: 5
bardzo lubię robić sobie omlet z płatków owsianych i polewać syropem klonowym o raaaju dodatję do tego jeszcze przeróżne bakalie i sniadanie idealne :) tylko niestety jadam je bardzo rzadko bo na co dzień brak czasu :(


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Lis 29, 2016 8:54 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lis 23, 2015 4:31 pm
Postów: 15
Ja przeważnie jem na śniadanie zapiekane bataty z marchewką (wcześniej starte na tarce i doprawione pieprzem), na które wbijam jajko. Na koniec posypuję natką pietruszki i jem z twarożkiem. Pycha


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Gru 08, 2016 11:41 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Wrz 30, 2016 3:02 pm
Postów: 34
Tosty z awokado i pomidorami i koktajl na bazie wody mineralnej. Ostatnio u mnie króluje gruszka, jabłko, pomarańcza, pietruszka i zielona Piwniczanka. Zdrowo, pysznie i energia do obiadu gwarantowana :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Gru 29, 2016 9:05 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Gru 29, 2016 8:15 am
Postów: 23
Ja nie mam jednego menu, zawsze staram się aby moja dieta była jak najbardziej urozmaicona i bogata w witaminy, pierwiastki które są potrzebne mojemu organizmowi. Jeżeli mamy kłopoty np z przemianą materii lub samą dietą to warto udać się do diabetologa i poprosić o porady.

_________________
www.DolinaLawendy.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Czw Sty 26, 2017 12:10 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Sty 26, 2017 11:56 am
Postów: 38
Pyszka!!!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Wrz 18, 2018 3:48 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Wrz 17, 2018 3:20 pm
Postów: 4
Polecam włączenie do śniadań owsianki. Sporo informacji na temat korzyści z jedzenia owsianki można znaleźć w tym artykule http://www.nakednoyz.com/owsianka-dlaczego-warto-ja-jesc/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Śro Wrz 19, 2018 2:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3942
Na naszym forum wiemy to od dawna http://zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?f=7&t=325

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Wrz 25, 2018 9:10 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 436
Miejscowość: Kielce
Owsianka jest świetna :D Ja osobiście robię na białku z mlekiem

_________________
https://www.bodypak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Lis 20, 2018 2:58 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Lip 11, 2018 8:06 am
Postów: 46
Grunt aby śniadanie było przede wszystkim pełnowartościowe, ponieważ to pierwszy posiłek jaki spożywamy w ciągu dnia i zarazem najważnijeszy, pamiętajmy o tym.

_________________
www.VisVitalis.com.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Pią Sty 18, 2019 2:40 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Sty 18, 2019 10:36 am
Postów: 60
Lubię jak mój facet coś dla mnie ugotuje, czasami robi śniadania na słodko, robi czekoladowe pankejki z domową czekoladową polewą, koniecznie z dobrym kakao, nasze ulubione decomorreno. Mamy swój ulubiony przepis na polewę, która pasuje idealnie do wszystkiego, pankejków, gofrów i lodów. Mniam!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Śniadanie mistrzów!
PostWysłany: Wto Sie 31, 2021 10:28 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Sie 31, 2021 9:33 am
Postów: 18
ja polecam szakszukę i naleśniki owsiane ;)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 33 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 7 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności