Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Czw Gru 14, 2017 3:29 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Nie Lip 12, 2015 10:29 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 12, 2015 10:19 am
Postów: 2
Banany, truskawki, grejpfruty, kiwi i inne owoce. Pełne witamin, a do tego smaczne, w sam raz nadają się na koktajl lub orzeźwiający sok w upalne, letnie dni.

Koktajl bananowy z mlekiem
Składniki:
średni banan,
1/4 świeżego ananasa (lub 5 plastrów ananasa z puszki),
szklanka chudego mleka,
kilka listków świeżej mięty.


Przygotowanie:
Owoce obrać i pokroić w kostkę. Miksować z mlekiem. Wstawić do lodówki na 10 min. Dodać kilka listków mięty.

Sok bananowy
Składniki:
2 banany,
szklanka mleka,
wiórki lub mleczko kokosowe dla aromatu


Przygotowanie:
Banany obrać ze skóry i pokroić w plastry. Dodać mleko i 2 łyżki kokosu. Zmiksować i wstawić do lodówki.
Przepisy wypróbowane, znalezione na: http://www.medme.pl/artykuly/koktajle-soki-na-orzezwienie,3004654,1.html


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pon Lip 13, 2015 2:40 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
przepis na sok bananowy pychaa ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Śro Lip 15, 2015 10:49 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lip 10, 2015 11:04 am
Postów: 9
a ja kupiłam wyciskarkę do soków hurom w sklepie w Chorzowie na 3 maja mam dołączona książkę z przepisami na rożne fajne soki naprawdę jestem zadowolona polecam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pon Lut 01, 2016 12:13 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Sty 31, 2016 10:46 pm
Postów: 13
Ja uwielbiam połączenie truskawek, kiwi i maślanki. Pyyyychaaaaaaa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lut 02, 2016 9:14 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Pią Paź 16, 2015 10:32 am
Postów: 166
Ja miałam gdzieś przepis na podobny koktajl,tylko że truskawkowy i pomarańczowy,jak tylko znajdę to wstawie na forum,bo naprawdę warto pić. Nie dość,że jest smaczny to w dodatku również bardzo zdrowy :)

_________________
www.NaturalneWedliny.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lut 02, 2016 8:15 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Sob Gru 19, 2015 12:51 pm
Postów: 72
ja sobie jak zaparcia miałam robiłam sok z jabłek i z marchewki. Dpbre w smaku aczkolwiek smak marchwi nie zawsze mi pasował a też działanie miał lipe bo musiałam mimo to brać dicopeg przez tydzień czasu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pią Lut 12, 2016 10:02 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Można też dodawać warzywa do takich koktaili i spokojnie łączyć je,mieszać z owocami. Np polecam dodać pietruszkę czy szpinak i kiwi,zrobić "zielony koktail", który będzie bardzo smaczny i zdrowy.

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Wto Lip 04, 2017 10:02 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pon Lip 03, 2017 1:35 pm
Postów: 12
Miejscowość: Warszawa
Ja mam dużo owoców i warzyw koło domu to z nich często robię ciekawe smakołyki. Sprawdzają się naprawdę rewelacyjnie .


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Pią Paź 20, 2017 9:17 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Czw Wrz 14, 2017 9:48 am
Postów: 22
Jeżeli masz takie warzywa i owoce w przydomowym ogródku to dodatkowo masz także pewność co do tego, że nie zawierają żadnej chemii, a to już bardzo duży plus :) Polecam pic je o każdej porze roku, zarówno latem na orzeźwienie jak i jesienią na wzmocnienie odporności.

_________________
wwww.Eko-bazar.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Koktajle i soki owocowe
PostWysłany: Czw Lis 23, 2017 1:59 pm 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 317
Miejscowość: Kielce
Polecam jeszcze dodać trochę masła orzechowe i wszystko zmiksować. Pycha ;)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 10 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności