Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Witam. W trakcie posiłku pojawia się pytanie, czy popijać jedzenie czy nie? A jeśli popijać, to jaki napój wybrać, aby dobrze uzupełniał się z posiłkiem i nie powodował problemów z żołądkiem. Ja lubię tradycyjnie niegazowaną Piwniczankę z lodem i cytryną. Czasem napiję się kieliszek wina jak mi przyjdzie smak. Na pewno nie słodzone napoje, soki lub gazowane. A kawa czy herbata po obiedzie. A jakie są Wasze ulubione napoje do posiłku?

A niby co przemawia za nie popijaniem jedzenia? Przecież powinno sie wspomagać transport jedzenia do żołądka płynami.

Tradycyjna woda niegazowana jest okej. Zastanawiam się tylko, czy popijanie w trakcie posiłku jest zdrowe, czy też nie.