Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Pon Gru 10, 2018 6:41 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 
Autor Wiadomość
 Temat postu: Risotto wiosenne
PostWysłany: Pon Kwi 14, 2008 10:20 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Kwi 01, 2007 4:40 pm
Postów: 56
Risotto wiosenne
Składniki:
kilka łyżek brązowego ryżu ugotowanego na sypko
10 dag strączków groszku cukrowego
1 kalarepka
1 pomidor
1 mała cebula
ok. 7 łyżek posiekanej rzeżuchy, natki pietruszki oraz szczypiorku
ok. 5 dag sera owczego (może być np. bryndza)
trochę oleju z pestek winogron
3 łyżki bulionu warzywnego
ok. 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego
sól, pieprz

Kalarepkę umyć, obrać, pokroić w kostkę, strączki groszku oczyścić, następnie krótko obgotować w osolonej wrzącej wodzie. Pomidora umyć, pokroić w kostkę, cebulę obrać i posiekać. Kalarepkę obsmażyć na rozgrzanym oleju, dodać resztę warzyw, zalać bulionem, dodać ryż, podgrzewać przez chwile, następnie doprawić do smaku solą i pieprzem, posypać rzeżuchą, natką i szczypiorkiem oraz drobno pokruszonym serem, polać jogurtem naturalnym.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Risotto wiosenne
PostWysłany: Wto Kwi 15, 2008 10:38 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Paź 04, 2007 8:05 pm
Postów: 95
Miejscowość: problemy z w
wygląda na to że jutro zrobię na obiad risotto ale wprowadzę pewne modyfikacje do tego przepisu :wink:


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 2 posty(ów) ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności