Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Lip 17, 2019 12:40 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Lut 25, 2014 2:12 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Lut 16, 2014 9:34 pm
Postów: 16
Pomidory z mozarella
Sajgonki mrożone, można kupić w lidlu.
Kanapeczki z łososiem wędzonym http://www.suempol.pl/kulinaria/lista-przepisow/kanapki-z-lososiem/


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Placki gryczane
PostWysłany: Śro Mar 19, 2014 9:16 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Mar 19, 2014 8:06 am
Postów: 6
Dorzucę coś od siebie
Placki gryczane, szczególnie polecam dla dzieciaków
* pół szklanki mąki gryczanej
* pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (można zastąpić mąką ryżową lub orkiszową)
* 1 i 1/4 szklanki mleka (polecam roślinne, np. ryżowe)
* 1 łyżka dobrego oleju rzepakowego
* 1 łyżka miodu (ale tylko prawdziwego, można zastąpić syropem z agawy)
* 1 płaska łyżka sody oczyszczonej
* 2 szczypty soli
opcjonalnie 1 banan pokrojony w plastry i 1 łyżka soku z cytryny

Pieczemy krótko na ceramicznej patelni bez tłuszczu.

Ze względu na niechęć dziecia do bananów - ja pomijam ten składnik i podaję z najsmaczniejszymi dżemami z Sadu Danków lub Gryszczeniówki - oczywiście bez cukru

Fotka tutaj:

http://www.jemy-naturalnie.pl/pl/n/3


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Sob Kwi 26, 2014 9:41 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Kwi 23, 2014 4:30 pm
Postów: 30
Jak zostało wspomniane wyżej - pomidorki z mozarella i bazylią. A oprócz tego różne kanapeczki (z serem, warzywami, szynką - pełen zestaw).


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Czw Maj 22, 2014 1:59 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Maj 22, 2014 1:56 pm
Postów: 5
Orzechy są dobrymi przekąskami, ale w niewielkich ilościach.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Pią Maj 30, 2014 1:38 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 30, 2014 12:53 pm
Postów: 222
Orzechy tak,to bardzo dobry pomysł na szybką przekąskę lub orzeszki ziemne które zawierają dużo magnezu i często podjadamy je np: podczas oglądania filmu.:) Ode mnie jeszcze sałatka z pieczarkami i piersią z kurczaka.

_________________
www.Skworcu.com.pl- herbaty,kawy smakowe Yerba Mate.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Czw Sie 20, 2015 3:02 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
orzechy dla mnie najlepszy sposob na szybka przekaske :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Sty 12, 2016 7:00 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Gru 11, 2015 12:48 pm
Postów: 26
Orzechy,paluszki albo jeżeli mamy więcej czasu na przygotowanie przekąsek,to polecam rownież koreczki z kawałkiem wędliny,żółtym lub białym serkiem oraz ogórkiem :)

_________________
www.Florian.pl - restauracja Warszawa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Sty 12, 2016 3:39 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Sty 12, 2016 3:27 pm
Postów: 6
A co powiecie na to, aby raz w miesiącu zjeść smażoną kiełbasę z duuuuużą ilością cebuli? I oczywiście chlebek ze smalcem ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Śro Sty 20, 2016 11:29 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 545
A ja znalazłam jeszcze kilka
http://o-you.pl/5-pomyslow-na-zdrowe-karnawalowe-przekaski/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Czw Sty 21, 2016 1:05 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 30, 2014 12:53 pm
Postów: 222
Do szybkich i smacznych przekąsek,polecam też kawy i herbaty smakowe Yerba mate,bardzo zdrowe i na każdą kieszeń :)

_________________
www.Skworcu.com.pl- herbaty,kawy smakowe Yerba Mate.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Pon Maj 16, 2016 2:28 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 545
http://o-you.pl/5-pomyslow-na-zdrowe-karnawalowe-przekaski/


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Czw Cze 30, 2016 10:17 am 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Wrz 30, 2015 3:44 pm
Postów: 147
Wszystkie produkty żywnościowe do przekąsek oraz diety,znajdziecie na ZielonySmak.pl mamy szeroki wybór i szybką,bezpieczna przesyłkę. Zapraszamy:)

_________________
www.Zielonysmak.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Paź 04, 2016 2:11 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pią Wrz 30, 2016 3:02 pm
Postów: 30
A do kawy i herbaty polecam ciastka daktylowo - karobowe. Są tak proste w przygotowaniu, że nawet dziecko może je upiec. Przepis znajdziecie na http://www.helio.pl/ producenta dodanych do ciasteczek daktyli i wielu innych zdrowych bez konserwantów bakalii.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Lis 15, 2016 11:24 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Lis 14, 2016 2:28 pm
Postów: 6
Ja polecam mini tortille na zimno. Można je posmarować serkiem, położyć łososia wędzonego (w plastrach), ogórka, sałatę i inne warzywa, jakie kto lubi :D Zawinąć i pokroić na mniejsze kawałki


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: szybkie przekąski
PostWysłany: Wto Lip 25, 2017 12:26 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Lip 04, 2017 12:03 pm
Postów: 26
Mój ukochany deser kokosowy z chia:

- łyżka chia
- mleko kokosowe 100ml
- miód
- truskawki, maliny

Moczymy chia w mleku dodajemy miód, mieszamy i odstawiamy do dodówki na 2h. Posypujemy owocami ... mniam
Przepis z diety Lionfitness -> http://lionfitness.pl/przepisy,chia-z-truskawkami,2321.html


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 48 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności