Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Kilka miesiecy temu rzuciłam palenie
I to dzieki bardzo prostym środkom z gatunku medycyny naturalnej . Wszystkie są ogolnodostępne , nawet w sklepie spożywczym . Sa tanie , skuteczne i bezpieczne . Jest ich troszke , wiec po szczegóły zapraszam na priv : myszeczka-44@o2.pl .
Pozdrawiam Ewa .

A może nie palisz i jesteś biernym palaczem? Znam preparat, który stanowi pewnego rodzaju barierę i chroni nas przed szkodliwym dymem papierosowym http://naturalnie24.pl/sklep,24,166,smokerade-90-tabl

Witam

Jest wiele sposobów na poradzenie sobie z nałogiem palenia. Jedni twierdzą że rzucili palenie od razu, drudzy że stopniowo, trzeci że pomogły im różnego rodzaju specyfiki jak np e papieros, czy korzeń kuzu itd.
Śmiem sądzić, że bez względu na to jaka jest metoda, bardzo pomocna jest tu silna wola, gdyż wielu palaczy i tak po pewnym czasie abstynencji wraca do palenia, bo np objawy abstynencyjne są zbyt silne.
Są ludzie, którzy mówią że papieros to lekarstwo na stres. Trochę jest w tym prawdy, bo nałóg jaki by nie był działa podstępnie poprzez np pozorne uspokojenie. Człowiek wmawia sobie pewne reakcje organizmu za pomocą choćby autosugestii, a gdy jest już za późno zwykle pogłębia się w tym przekonaniu. Oczywiście za późno aby coś zmienić samemu bez pomocy z zewnątrz. Wtedy zazwyczaj oprócz metod farmakoterapeutycznych włącza się w leczenie metody psychoterapeutyczne tj trening autogenny czy metody hipnoterapeutyczne.
Wiele osób zachodzi w głowę jak to się dzieje że po natychmiastowym rzuceniu palenia ich stan fizyczny zamiast powoli wracać do normy jeszcze się pogarsza. Nie ma na to złotej odpowiedzi. Według mojej subiektywnej koncepcji przyczyna pogorszenia się stanu zdrowia u osób w stanie całkowitej abstynencji mogłaby tkwić w nieumiejętności radzenia sobie ze stresem i w sytuacji stresowej jaką jest na pewno zerwanie z tym bądź co bądź paskudnym nałogiem. Potęgujący się stres może być z kolei przyczyną wielu chorób począwszy od zaburzeń hormonalnych skończywszy zaś na nawet chorobie nowotworowej na skutek osłabienia odporności komórkowej organizmu. Dlatego uważam że dobrą metodą walki z nawykiem palenia papierosów jest terapia stopniowa, a szczególnie w przypadku osób u których występuje duża podatność na stres i jego konsekwencje.
Pozdrawiam
dany

Witam wszystkich na forum. jeżeli chodzi o walkę z paleniem,to moim zdaniem bardzo dobrym sposobem,metoda są elektroniczne papierosy oraz liquidy które możemy aplikowac o dowolnym smaku,zmniejszając lub zwiększając dawkę nikotyny.

Wow, bajka, czekam aż ktoś wymyśli jakieś osłony plazmowe albo mentalną barierę, która sprawia, że dym od nas ucieka (niezależnie od kierunku wiatru).

Widzę, że zarabia się nie tylko na palaczach, ale już nawet na ludziach nie palących... ;]

Jest i to bardzo prosta. Organizm doznaje nagłego szoku, ponieważ nie dostarczamy mu nikotyny w odpowiedniej ilości. Po jakimś czasie wszystko zaczyna się poprawiać. To tak jak z Korwinem. gdyby doszedł do władzy, mielibyśmy przez pół roku burdel w kraju, ale później wzrost gospodarczy na poziomie 10% (to chyba Rybińki powiedział). Początki radykalnych zmian zawsze są ciężkie. Nagłe odcięcie dostępu nikotyny jest poważnym szokiem dla organizmu. Pamiętam, że zanim rzuciłam na dobre, nie paliłam przez tydzień. Po tygodniu czułam zauważalną różnicę w stanie zdrowia.

Chyba naoglądałaś się Under the Dome Albo ja i mam takie skojarzenia ;P



A na kim się dziś nie zarabia Najgorsze jest to, że znajdzie się ktoś, kto za takie rzeczy płaci ..

Przeciez najwazniejsza jest silna wola

WITAM. Co za problem, aby rzucić.Szukasz wspomagania w rzuceniu palenia ? Pomoge Ci . Odpowiedz moja jest krótka- silna wola. Z początku nie jedz za dużo, jak jesteś głodna - jedz owoce- jabłka. Więcej ruchu.




Jak ktoś ma zawał i jest nałogowym palaczem- to nikt mu w trakcie leczenia nie będzie dawał papierosów aby palił.


Pozdrawiam, życzę zdrowia- jak ktoś ma chęci-niech poczyta sobie o bólu kręgosłupa.