Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Sob Wrz 23, 2017 10:21 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: e-papieros
PostWysłany: Wto Maj 05, 2015 1:35 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Maj 05, 2015 1:07 pm
Postów: 2
witam,
kupilam jakis czas temu na https://sknerus.pl/ e-papierosa. tak zaczynalam zrywanie z nalogiem. po pewnym czasie zastanawiam sie czy to nie jest z nalogu w nalog? pomozcie jak mam odstawic nalog?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Śro Lip 08, 2015 5:42 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Czw Cze 18, 2015 2:52 pm
Postów: 243
Miejscowość: Warszawa
trudno z dnia an dzień odstawić, próbowałaś tabletki, plastry?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Wto Mar 01, 2016 3:23 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Mar 01, 2016 3:13 pm
Postów: 11
Nie wiem czy tabletki lub plastry pomogą jeżeli sami nie będziemy mieli silnej woli oraz wsparcia ze strony bliskich osób,wtedy nasza walka z nałogiem będzie tym bardziej skuteczna. E-papieros to dobry początek aby stopniowo zmniejszać dawkę nikotyny.

_________________
www.CosmoSpa.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Pią Mar 04, 2016 8:43 am 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Wto Lis 24, 2015 2:54 pm
Postów: 10
Proponuję ograniczenie przebywania w miejscach gdzie się pali. Zmienienie papierosów na przekąski ale zdrowe - zamiast paluszków, marchewka :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Wto Mar 08, 2016 2:33 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Mar 08, 2016 2:28 pm
Postów: 1
Polecam znaleźć sobie zajęcie zabierające sporo czasu, ale niestresujące. Organizm i umysł muszą być zajęte, by nie skupiać się na rozregulowanym trybie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Czw Mar 10, 2016 11:25 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Wto Lip 14, 2015 11:06 am
Postów: 210
A co sądzicie o tych wszystkich gumach czy tabletkach antynikotynowych,które pomagają w walce z nałogiem,stosowaliście je? Jeżeli tak to koniecznie proszę o opinie czy warto.

_________________
www.Optilux.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Sob Mar 12, 2016 11:01 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Maj 05, 2015 1:07 pm
Postów: 2
Stosowałem tabletki to nic nie daje kasa wyrzucona w błoto.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Czw Kwi 28, 2016 3:40 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Śro Sty 22, 2014 3:06 pm
Postów: 10
Silna wola i może znajdź sobie jakieś hobby.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Pią Maj 06, 2016 10:31 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Paź 02, 2015 8:45 am
Postów: 82
Miejscowość: Wadowice
Najlepiej rzucić z dnia na dzień. Takie odkładanie, powolne rzucanie albo bawienie się w e-papierosy moim zdaniem nie ma większego sensu


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Pon Maj 09, 2016 9:25 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 297
Miejscowość: Kielce
Według mnie lepiej jest jednak ograniczać po jednym dziennie. Trwa dłużej, ale można jakoś amortyzować brak tego 1 papierosa i nie ma szoku dla organizmu.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Pon Lip 11, 2016 10:35 am 
Offline
Expert
Expert
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Cze 01, 2015 7:56 am
Postów: 297
Miejscowość: Kielce
E-papieros to ściema, przecież tam też jest nikotyna. Podobno e-papierosy są o wiele bardziej toksyczne niż tradycyjne dymki. Najlepiej rzuć raz a porządnie - tak jak ja. Były łzy, drżenie rąk, deprecha i podjadanie słodyczy. Alen\ najgorsze są początki detoxu. Potem już lepiej. Plastry i tabletki są do niczego, jeżeli nie ma się silnej woli i samozaparcia. :P


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Czw Lip 21, 2016 11:42 am 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Czw Lip 21, 2016 11:33 am
Postów: 6
Miejscowość: Krzeszowice
E-papieros jest tak samo, jak nie bardziej szkodliwy od zwykłego. Dziwie się ludziom, które palą coś takiego. Według mnie jest to beznadziejne uzależnienie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Śro Sie 03, 2016 11:03 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Paź 10, 2014 9:41 am
Postów: 6
Według mnie e-papierosy w ogóle nie są zdrowsze od zwykłych... Okej, wydmuchujemy parę wodna z ładnym zapachem zamiast śmierdzącego dymu. Ale liquidy, które są w e-papierosach też zawieraja nikotynę. Teoretycznie powinno się zmniejszać stopniowo ilość nikotyny w olejkach z czasem, ale niewiele znam osób, które się do tego stosują. Przeważnie palą e-papierosa wtedy, kiedy akurat nie mogą zapalić normalnej fajki, a normalne wtedy, kiedy mogą. Więc jak dla mnie bez sensu całe to zamieszanie z rzucaniem palenia z e-papieroami... Ktoś cche rzucić to rzuci i bez takiej sztucznej pomocy.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Pią Mar 17, 2017 12:27 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Paź 10, 2016 8:28 pm
Postów: 77
E- -papieros Ci nie pomoże bo tam jest nikotyna a przecież to ona uzależnia. Mi pomogły domowe sposoby opisane na stronie adamed zresztą zerknij sobie https://adamed.expert/rzucenie-palenia-jak-skutecznie-rzucic-palenie-papierosow-bez-nadmiernych-skutkow-ubocznych/. Wszystko zależy od twojej chęci i motywacji. Mi się udało na chwilę obecną moja mama próbuje właśnie z tym artykułem


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: e-papieros
PostWysłany: Nie Lip 16, 2017 3:49 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Pią Mar 18, 2016 9:57 pm
Postów: 23
E-papieros nie jest metodą na wyjście z nałogu.Według mnie silna wola to podstawa.Codziennie ograniczać palenie i powinno się udać


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 19 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności