Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia.
Obecny czas: Wto Wrz 26, 2017 8:18 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 51 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: rzucam papierosy!
PostWysłany: Śro Sie 06, 2008 4:22 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sie 06, 2008 4:14 pm
Postów: 1
czy komuś udało się pokonać nałóg używając plastrów nikotynowych?


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Śro Sie 06, 2008 10:59 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3134
Witam Cię maria_78 :D

O działaniu plastrów nie słyszałam, ale podam Ci trzy przypadki (które znam ), natychmiastowego pokonania nałogu przez długoletnich palaczy:
1. przejście (bez stosowania leków) przez coś co niektórzy określają mianem rotawirusa
2. zawał serca ( i oczywiście uświadamiająca rozmowa z lekarzem)
3. przy pomocy hipnozy

Problem tkwi w głowie, trzeba znaleźć motywację.

Pozdrawiam życząc sukcesów :D

TeSa


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Paź 20, 2009 11:45 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Paź 20, 2009 9:20 am
Postów: 8
W sumie to o skuteczności plastrów nikotynowych można by długo dyskutować. Najpopularniejsza obecnie metoda są elektroniczne papierosy,ale chyba najwięcej zależy od ludzkiej psychiki,bez tego nie ma szans na wygranie z nałogiem.

_________________
WWW.MPTECH.COM.PL - E-PAPIEROS


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Pon Sty 18, 2010 11:43 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Sty 12, 2010 2:36 pm
Postów: 65
Dyskusja na temat tego, czy warto jest rzucać palenie przy pomocy plasterków to jest temat rzeka, ale bardzo często spotykam się z opinią, że plasterki z nikotyną nie są dobry sposobem na rzucanie palenia.... słyszałam o wielu innych np. akupunktura... może ktoś był na czymś takim?? I podzieli się swoją opinią??


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Śro Sty 20, 2010 12:38 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Sty 20, 2010 12:21 pm
Postów: 1
Osobiście próbowałem zerwać z nałogiem przy pomocy plasterków ale nie udało się.Mam inny sprawdzony sposób.
Koszt jest porównywalny z plastrami.Paliłem około 30 lat i przestałem palić z dnia na dzień .
Trzeba zadać sobie jedno pytanie czy naprawdę chcę przestać palić.Jeśli odpowiedż brzmi chcę to skontaktuj się z firmą BICOM jest w każdym większym mieście.POWODZENIA!!!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Czw Sty 21, 2010 9:10 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Czw Sty 21, 2010 9:01 pm
Postów: 53
Ja stawiam na swoją silną wolę. Postanowiłam rzucić od nowego roku. Przed sylwestrem wypalałam półtorej paczki dziennie. Oczywiście nie udało mi się rzucić definitywnie, ale do tej pory są dni, w które nie palę wcale, a są takie kiedy to się nie udaje, natomiast nie wypaliłam więcej niż 3 dziennie. Jest to już jakiś sukces, myślę że z czasem całkiem ograniczę.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Czw Lut 25, 2010 10:43 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Sty 12, 2010 2:36 pm
Postów: 65
Chyba faktycznie przy walce z nałogiem najlepiej jest postawić na silną wolę. mimo tego, że jak pisałam wcześniej o różnych znanych mi sposobach rzucania palenia chyba najlepiej jest postawić na silną wolę. Dość często spotykałam ludzi, którzy zrywali z papierosami na różne sposoby, ale chyba najwięcej osób zerwało bezpowrotnie z nałogiem właśnie za pomocą silnej woli. Na początku owszem jest ciężko, ale jak się przebrnie przez pierwsze dwa, trzy tygodnie bez papierosa potem jest z górki.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Czw Lut 25, 2010 10:55 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Cze 10, 2009 8:12 am
Postów: 94
Jak ktos chce rzucić palenie to mogę przesłać ebook
"jak skutecznie rzucić palenie ": Allen Carr polecam
kontakt : ofiii@gazeta.pl

_________________
Grupa A


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Pon Mar 29, 2010 7:53 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Mar 29, 2010 7:49 am
Postów: 7
najskuteczniejsza przy rzucaniu papierosów jest SILNA WOLA. Bo co z tego, że ktoś będzie żuł gumy, czy używał plastrów jak sam z siebie nie będzie chcił rzucić palenia.. to wszystko siedzi w głowie. dobrym sposobem jest jeszcze przeliczenie sobie ile wydaje się na papierosy chociażby w skali roku ;)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Mar 30, 2010 1:32 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Mar 30, 2010 1:23 pm
Postów: 8
tak dokładnie, tylko silna wola. Ja rzuciłam bez żadnych wspomagaczy, tylko trzeba się nastawić odpowiednio i na prawdę tego chcieć.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Pon Wrz 13, 2010 5:37 pm 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pon Lip 05, 2010 10:53 am
Postów: 40
Mój tata po 25 latach palenia rzucił to swinstwo. Nie pali juz 9 miesięcy. Jak widac mozna... jesli się chce;d

_________________
www.TylkoZdrowie.com - kosmetyki,suplementy.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Paź 05, 2010 10:03 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Paź 05, 2010 9:53 am
Postów: 2
Ja osobiście uważam, że najważniejsza jest Silna Wola !!! To paskudny nałóg ! Przyznać jednak muszę,że mój kolega rzucił palenie po 15 latach dzięki plastrom i świetnie się teraz czuje. Dlatego plastry plus silna wola to murowany sukces :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Lis 09, 2010 9:54 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Wto Lis 02, 2010 10:27 am
Postów: 49
Hej dziewczyny! Ja tak rzucam i rzucam....od jakiegoś roku ;D A jak Wam idzie?


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Lis 23, 2010 10:56 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lis 23, 2010 10:52 am
Postów: 1
Ja zamieniłem papierosy na elektronicznego papierosa , czuję się świetnie i już się nie truję.

Odradzam kupowanie tanich papierosów elektronicznych na Allegro , był to mój pierwszy zakup i bardzo nie trafiony , na szczęście nie zniechęciłem się i zakupiłem coś takiego -> http://www.alejka.pl/elektroniczny-papieros-mild-2.html.Polecam.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: rzucam papierosy!
PostWysłany: Wto Gru 07, 2010 1:14 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Gru 06, 2010 9:10 pm
Postów: 7
rzuciłem palenie !!! jest cięzko ale można :) teraz tylko zdrowy tryb zycia prowadzę sport, urozmaicona dieta i soki z duzą dawką witamin np. jednodniowe ... czuję się o wiele lepiej ... powodzenia, dacie radę :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 51 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3, 4  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 2 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  




Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności