Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Informacja skierowana jest do osób chcących dowiedzieć się czegoś więcej o swoim sposobie żywienia i stanie odżywienia:

Jestem studentem kierunku żywienie człowieka SGGW w Warszawie i szukam osób o zwiększonej aktywności fizycznej z Warszawy w wieku 20-45 lat, które chciałyby wziąć udział w badaniu na potrzeby mojej pracy mgr. Grupą badaną będą osoby uprawiające sport rekreacyjnie lub wyczynowo.
Przykłady sportów rekreacyjnych: rower, pływanie, jogging, aerobik, fitness, siłownia.
Sporty uprawiane wyczynowo – istnieje pełna dowolność.
Muszą to być osoby podejmujące aktywność fizyczną w sposób regularny i systematyczny (co najmniej 2 razy w tygodniu).
Badanie polega na wypełnieniu kwestionariusza ankietowego dotyczącego sposobu żywienia podczas 3 wybranych dni w tygodniu, a następnie na analizie składu ciała osoby badanej za pomocą aparatu do impedancji bioelektrycznej, który dokonuje pomiaru następujących parametrów:
- współczynnik wymiany Na+/K+
- masa komórkowa
- całkowita zawartość wody
- zawartość wody zewnątrz- i wewnątrzkomórkowej
- całkowita zawartość tkanki tłuszczowej
- beztłuszczowa masa ciała
- całkowita zawartość tkanki mięśniowej
- podstawowa przemiana materii

Chciałbym nadmienić, iż w każdej poradni dietetycznej zarówno zbadanie sposobu żywienia na podstawie 3-dniowego bieżącego notowania z uwzględnieniem indywidualnego spożycia wszystkich składników odżywczych (energii, białka, węglowodanów, tłuszczu i poszczególnych kwasów tłuszczowych, cholesterolu, błonnika pokarmowego, płynów oraz wszystkich witamin i składników mineralnych), jak i analiza składu ciała są ODPŁATNE i ich łączny koszt wynosi ok. 100-150 zł. Z tego względu zachęcam do uczestnictwa w moim badaniu, ponieważ jest ono całkowicie bezpłatne, a w ramach wzięcia udziału każdy uczestnik otrzymuje 2 formularze:
1) indywidualny formularz oceny spożycia poszczególnych składników pokarmowych wraz z porównaniem ich ilości z aktualnymi normami żywienia człowieka i zaleceniami WHO,
2) indywidualny formularz z wynikami analizy składu ciała

Badanie jest oczywiście w pełni anonimowe, a uzyskane wyniki zostaną wykorzystane wyłącznie do celów naukowych jako materiał do mojej pracy mgr. Osoby zainteresowane proszę o zgłaszanie się na forum lub pod adres e-mail: daniel.mikolajczuk@gmail.com.