Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Cześć byłyście może kiedyś na jakims turnusie odchudzającym? Jeśli tak to ile mozna schudnąć na takim wyjeździe?

Cześć Nigdy nie byłam to chyba zależy od tego ule teraz ważysz i jakie będą ćwiczenia i dieta. czyli szczerze mówiąc wszystko zależy od Ciebie ile możesz na takim turnusie schudnąć. Pozdrawiam

Za pomocą turnusu odchudzającego nie poczynisz super postępów- tam udzielą Ci rad i pokażą jak rozplanować swój jadłospis czy ćwiczenia i właśnie na takim turnusie zaczniesz wprowadzać go w życie. Dla mnie osobiście to bardzo fajna sprawa.

Można schudnąć nawet 10kg. Ale co z tego, jeśli po powrocie nie będziesz stosować się do ich diety i zaleceń i 10k g wróci w miesiąc.

Pomijam już, że tak drastyczny spadek masy w takim czasie jest baardzo niezdrowy.

Nie byłam ale myślałam nad tym. Koleżanka była na takim turnusie odchudzającym i bardzo sobie chwali. Oczywiście nie schudła tam zbyt wiele ale przynajmniej pod okiem dietetyka oraz trenera nauczyła się jakie ćwiczenia są dla niej odpowiednie oraz jakiej diety pilnować. Od tego czasu schudła już 12 kg w ciągu niecałych 3 miesięcy...

Ja także mam bardzo pozytywną opinię na temat turnusów odchudzających i uważam że warto się nad nim zastanowić,ponieważ pomaga nam i pokazuje co należy robić,jak się odżywiać aby osiągnąć efekt.

mysle ze to dobra sprawa na pewno ma sie duzą motywacje z innymi

Szczerze mówiąc to nigdy nie miałam okazji,ale wiele osób chwali sobie takie turnusy,w szczególności jeżeli odbywają się w górach,więc jeżeli tylko cena Ci odpowiada to czemu nie. Daj tylko znać jak twoje wrażenia po turnusie:)

Nie byłęm ale wydaje sie interesujace

Na temat turnusów odchudzających można spotkać naprawdę wiele pozytywnych opinii,więc myślę że jeżeli tylko mamy okazję i możemy się wybrać na taki turnus,to warto skorzystać. Jak to wygląda pod kątem ceny?