Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Czw Mar 28, 2024 9:12 pm

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 32 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Paź 17, 2012 6:02 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Paź 17, 2012 5:42 pm
Postów: 2
Mam pytanie odnośnie suplementacji - rozumiem że lepiej się zdrowiej odżywiać niż łykać suplementy ale moim zdaniem nie ma chyba opcji żeby naturalnie dostarczyć organizmowi 100% zapotrzebowania na wszystkie potrzebne składniki. Czy uważacie że w przyjmowaniu suplementów należy robić przerwy? Czy organizm może się za bardzo do tego rodzaju suplementów przyzwyczaić? I jakie suplementy polecacie - ja biorę (Olimp Vita-min plus zamiennie z Vita-min plus dla kobiet).


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Paź 18, 2012 9:05 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lip 13, 2012 2:20 pm
Postów: 78
Hmm... ja biorę suplementy i faktycznie robię przerwy, ale zwykle dlatego, że zapominam kupić nowe opakowanie... ;)

_________________
Polecam www.twojnzoz.pl oraz www.mediporta.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Paź 25, 2012 12:30 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Czw Paź 25, 2012 11:50 am
Postów: 1
ja biore omega 3,wita mineral dla kobiet,chela magnez B6 z olimp


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pią Paź 26, 2012 9:04 am 
Offline
Member
Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Pią Lip 13, 2012 2:20 pm
Postów: 78
ogólnie, lepiej jednak starać się dosatrczyć jak najwięcej potrzebnych składników odżywczych w jedzeniu - tabletki to zawsze chemia

_________________
Polecam www.twojnzoz.pl oraz www.mediporta.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Nie Lis 04, 2012 5:54 pm 
Offline
Junior Member
Junior Member

Dołączenie: Nie Mar 13, 2011 5:50 pm
Postów: 25
to ja dzieciom daję cukierki z sokiem malinowym, miodem, witaminą C i rutyną minirutin. Zz suplementów staram się wybierać to co naturalne. Choć oczywiście nic nie zastąpi zdrowego odżywiania się.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pią Lis 09, 2012 7:01 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lis 09, 2012 6:57 pm
Postów: 2
Witam,

Myślę, że w dobrym temacie mogę podzielić się petycją w obronie medycyny naturalnej.
Dotyczy protestu, związanego z rozporządzeniem unijnym:
http://iozn.pl/petycja/petycja.html

pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Lis 21, 2012 1:51 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Sie 27, 2012 10:41 am
Postów: 86
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Podstawą jest dostarczyć organizmowi niezbędnych organizmów,składników mineralnych w postaci naturalnych witamin. Jednak bardzo często musimy uzupełniać te braki,tutaj dobrze sprawdzają się kompleksy typu multiwitamina dostępne chociażby w aptekach.

_________________
www.Galen-Evita.pl- apteka internetowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Czw Sie 31, 2017 5:14 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Lut 12, 2017 1:01 pm
Postów: 60
Ja zawsze oprócz warzyw i owoców, które najlepiej wspierają nasz organizm, biorę ecomer. Bardzo pomaga szczególnie w okresach jesienno-zimowych.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pon Wrz 04, 2017 5:18 am 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Pon Lip 31, 2017 9:29 am
Postów: 42
Warzywa i owoce, oraz dobra dieta są podstawą dobrego samopoczucia naszego organizmu, pamiętajmy o tym. Inna kwestia, że warto czasem całkowicie oczyścić organizm z toksyn i tutaj sprawdzą się Antyoksydanty, szczegóły znajdziecie na naszej stronie :)

_________________
www.MocAntyoksydantow.pl


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Wrz 13, 2017 5:19 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Wrz 13, 2017 3:48 pm
Postów: 9
Widzę że tutaj są sami specjaliści w dzisiejszych czasach nie da się dostarczy organizmowi tylu witamin i minerałów ilu potrzbuje do codziennego funkcjonowania ponieważ w naszym jedzeniu jest pełno chemii i prawie wgl nie ma minerałów np żeby dostarczyć codzienno dawke witaminy c musiałabyś zjeść 6kg jabłek jeszcze 20 lat temu były to mniej wiecej 3 jabłka ... dlatego codzienna suplementacja jest potrzebna tylko teraz pada pytanie jakich suplementy urzywać zgodze sie z jednym z kolegów unikajmy tych chemicznych suplementów większość suplementów na europejskim rynku posiada w składzie tylko 38% ekstraktów takie są prawa uznane przez unie eurpoejską reszta produktu może być cokolwiek porducent sobie wymarzy firma z której ja kupuje suplementy na codzien posiada 98% ekstraktów w swoich produktach dlatego z czystym sumieniem mogę je wam polecić :

https://kryger.myduolife.com/shop.html

http://www.duochlorofil.pl/

https://www.youtube.com/watch?v=-fJ-Gll3C3k


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pią Wrz 22, 2017 1:12 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Nie Sie 27, 2017 7:48 pm
Postów: 40
hej :) ja mam stresującą pracę, zespół ludzi pod sobą, do tego dziecko w przedszkolu które co chwila choruje więc czasem moje nerwy sięgały zenitu, a przez to nie mogłam ani jeść, ani spać, chodziłam jak zombie z worami pod oczami, od jakiegoś czasu zażywam na noc Nervomix i w końcu funkcjonuję normalnie :) a dodatkowo witaminy żeby nie dać się jesiennej aurze


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Wto Wrz 26, 2017 8:25 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Wrz 20, 2017 7:56 pm
Postów: 2
Moim zdaniem zależy to od wielu czynników. Ja np. brałam witaminy w ciąży, mama dha premium. W niektórych sytuacjach nie mamy możliwość dostarczenia wszystkich niezbędnych witamin z pożywienia, gdyż jest to trudne. Musisz jednak pamiętać, że wszystko należy skonsultować z lekarzem :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Pon Paź 02, 2017 10:05 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 30, 2014 12:53 pm
Postów: 222
W kwestii tych naprawdę dobrych i godnych zaufania suplementów diety w postaci herbat Yerba mate, polecam zerknąć także do nas, gdzie znajdziecie ich szeroki wybór, a w razie pytań chętnie pomożemy i doradzimy.

_________________
www.Skworcu.com.pl- herbaty,kawy smakowe Yerba Mate.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Śro Lis 08, 2017 3:27 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Pią Wrz 25, 2015 7:32 am
Postów: 542
Ja dzieciom daję, teraz dropsy Multi Fan. Wybredne potwory mam, ale to lubią wyjątkowo.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Witaminy i minerały - suplementy.
PostWysłany: Wto Lis 28, 2017 1:16 pm 
Offline
Member
Member

Dołączenie: Śro Lis 03, 2010 5:02 pm
Postów: 57
Oczywiście najlepiej jest stosować po prostu zbilansowaną dietę, by dostarczyć wszelkie niezbędne składniki do organizmu. Ale wszyscy wiemy jak to jest - stres, używki - to wszystko wpływa na gorszą przyswajalność i "wypłukuje" witaminy. Dlatego ja tak profilaktycznie piję Biovital, który jest takim uniwersalnym preparatem z witaminami A, C, B oraz żelazem wzmacniającym zdrowie. I nie martwię się już o żadne niedobory :)


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 32 posty(ów) ]  Idź do strony 1, 2, 3  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Google Adsense [Bot] oraz 25 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności