Witam Wszystkich
A oto mój wierszyk edukacyjny napisany (w sierpniu 2007) specjalnie dla mojej wnuczki. Pozwalam sobie go opublikować tu na tym forum, ponieważ zawarte w nim rady są pożyteczne dla wszystkich właścicieli gr.B dorosłych i dzieci (dla mamy Zoyi też), i nie mam nic przeciwko temu, aby wierszyk był wykorzystywany dla własnych celów. Ładnie wygląda wydrukowany na papierze z ramką, sprawdzone. * sok z kapusty należy pić tylko natychmiast po odciśnięciu.
Rady babci dla Gabrysi
Gdy grupę krwi masz B -droga koleżanko, pamiętaj o zupie mlecznej na każde śniadanko.
Wiedz też, jakie przetwory są dla Ciebie zdrowe-zwłaszcza serki i płatki: owsiane, ryżowe.
Jeśli zjeść chcesz bułeczki -tylko grahamowe, jeśli jakieś wafelki-to tylko ryżowe.
Pamiętaj gdy jesz popcorn i różne ciasteczka, to niedługo już możesz być gruba jak beczka.
Nie zaszkodzi Ci porcja chudej cielęciny, ale raczej nie jadaj żadnej wieprzowiny,
Ani kur i kurczaków,ani pomidorów,a do tego z nich różnych, jak keczup przetworów.
Jeśli tylko możesz jedz mięsko z królika, lecz jeżeli go nie ma, może też być z indyka.
Unikaj słodyczy, lodów, oranżady, nie zaszkodzi Ci kostka gorzkiej czekolady.
Uwierz mi, choć na razie jesteś jeszcze mała, Twego zdrowia bez przerwy strzeże armia cała
Naturalnych zabójców bakterii, wirusów...Nie znoszą oni coli, niektórych cytrusów...
Surówki z warzyw i owoców za to uwielbiają, zwłaszcza, gdy zdrowotne składniki w sobie mają.
W Twej surówce być musi oliwa z oliwek, dowolna papryka, czosnek , dużo śliwek,
Żurawina, czereśnie, wiśnie, winogrona, koniecznie cebula, pietruszka zielona,
Kawałek marchewki oraz pasternaku, banan, arbuz, ananas też dodają smaku.
Wszystko posyp imbirem no i jeszcze curry. Jedz najczęściej jak możesz sprawdź, to nie są czary.
Jedz też ryby, pij soki z kapusty*, ananasa. Twoje zdrowie podziwiać będzie cała klasa !
Gdy Twoja armia jest najedzona , każdą bakterię łatwo pokona.
Rozwiązuj krzyżówki, tańcz często i śpiewaj. Na rower lub rolki -też czasem wyjść trzeba.
Pamiętaj , by nie pić, gdy jesz i odwrotnie. Popływaj, poszybuj, choć w myślach, na lotni.
Myj ręce, gdy tylko powrócisz do domu. Graj w szachy i czytaj ten wiersz po kryjomu.
Gdy już zastosujesz te wszystkie me rady, będziesz na pewno zdrowa do przesady.
Życzę zdrowia Wszystkim Czytającym
TeSa
Jak pomoże Ci moja rada pomyśl o mnie dobrze