WITAM NOWA !!!
PYTASZ O KWAS OMEGA - 3.
W dużym skrócie należy podkreślić , że jego niedobór jest POWSZECHNIE WYSTĘPUJĄCYM PROBLEMEM ŻYWIENIOWYM. Brak właściwej podaży kw.o-3przyczynia się do zmian zapalno - miażdżycowych w naczyniach krwionośnych , pogorszenia wydolności ,wzrostu ciśnienia , zwiększonej podatnością działanie czynników rakotwórczych i wielu innych - szkoda tutaj wymieniać - wystarczy napisać , że organizm po prostu coraz gorzej funkcjonuje.
NAJLEPSZYM JEGO ŹRÓDŁEM JEST SIEMIE LNIANE I OLEJ LNIANY DOBREJ JAKOŚCI a nie jak niektórzy próbują twierdzić , że ryby - w ugotowanych , smażonych ów. kwas zostaje ZNISZCZONY musiałabyś spożywać surowe ryby , najświeższe - bezpośrednio po odłowie ( tak jak AZJACI, ABORYGENI i wiele innych ludów ) .
Inny aspekt to PROPORCJE OMEGA -3 do OMEGA - 6 siemie lniane ma ich 4 : 1 i jest to proporcja najlepsza dla naszych organizmów , co oczywiście nie wyklucza stosowania innych WYSOKIEJ JAKOŚCI OLEI Z RÓŻNYCH ROŚLIN
- jest jak najbardziej pożądane.
Możesz się zaopatrzyć w mały poręczny młynek i mielić siemię ZAWSZE BEZPOŚREDNIO PRZED SPOŻYCIEM , PONIEWAŻ POD WPŁYWEM POWIETRZA W.W. KWASY BARDZO SZYBKO SIĘ UTLENIAJĄ.
tutaj znajdziesz więcej info: o delikatności w.w. kwasów i nie tylko:
http://www.surawka.republika.pl/DK.htm
Tutaj znajdziesz wiele wskazówek i info. jak wykorzystać olej lniany i siemie lniane i możesz dostosować je do swojej diety zgodnej z grupa krwi
OLEJ LNIANY W DIECIE DR BUDWIG - wieloletniej badaczki nad kwasami tłuszczowymi:
http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/index.php?go=dieta
Tutaj w tym artykule znajdziesz bardzo dużo cennych info o w.w kwasach:
http://www.animal-liberation.pl/index.php?d=378
O LECYTYNIE ZNAJDZIESZ NA TYM FORUM patrz w ZDROWEJ ŻYWNOŚCI: LECYTYNA - dobra rzecz.
Z jej suplementów mogę Tobie polecić polskiego producenta , wykorzystującego tylko nie modyfikowaną gen soję , instant , bardzo łatwo się rozpuszcza i CO NAJWAŻNIEJSZE W PORÓWNANIU DO INNYCH SUPL. LECYT. - JEST BARDZO EKONOMICZNA :
http://www.olimp-labs.com/pl/produkty/suplementy-diety/lecytyna/art34.html
Jeżeli masz kłopoty z żołądkiem możesz tez spróbować jak działają na Ciebie ;
:
PVL NCN Organic Rice Protein - 340g - ok .60zl -100% czyste białko z ryżu, absolutnie zero nieorganicznych substancji. Nie zawiera żadnych dodatków pochodzenia zwierzęcego. Podczas produkcji używane są wyłącznie składniki pochodzenia roślinnego pochodzące z organizmów niemodyfikowanych genetycznie
ORGANICZNE TŁUSZCZE
VL NCN Organic EFA 3-6-9 ,510ml ,100% naturalne organiczne 79,00 PLN .
Wykorzystywane są przez ludzi obciążonych wysiłkiem , ze schorzeniami przewodu pokarmowego oraz starsze osoby.
Citrosept oraz srebro koloidalne jest także warte wykorzystania w celu poprawy zdrowia i przywrócenia równowagi organizmu.
POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY