Forum dyskusyjne    


Koniec z nadwag± - test


Udało ci się schudn±ć, ale niedługo cieszyła¶ się szczupł± sylwetk± bo oto wkrótce wróciły niechciane kilogramy. Nie tylko ty masz ten problem, sprawdĽ, być może wszystkiemu winne s± twoje zgubne nawyki.

Na przyjęciu zjadasz ciastko z kremem. Postanawiasz, że:

a) następnego dnia rozpoczynasz jednodniow± dietę
b) jeszcze tego samego dnia solidnie poćwiczysz przez co najmniej 45 minut
c) dzi¶ nie zjesz już niczego więcej


 

Powrót do strony głównej: Zdrowy styl życia


 Copyright: © http://zdrowo.info.pl - 2006 r. - informacje o stronie