Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Śro Paź 16, 2019 11:32 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1190 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Sob Lut 27, 2010 12:43 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lut 26, 2010 3:24 pm
Postów: 3
Dzięki Tesa za odpowiedz:) wybrałam sobie typ badacza, tak się właśnie zastanawiam, czy może grupa krwi ma wpływ na przemianę materii? że jedni jedzą tony i nie tyją a drudzą tyją z powietrza.
Szukałam dziś tej książki ale nie znalazłam (bo tylko w markecie byłam).
Te genotypy też są ciekawe, chociaż mnie to zastanawia czy to nie jest tak jak z horoskopem, że co do nas pasuje to przyjmujemy a resztę pomijamy hehe, też mam grupę 0- i naprawdę wszystko robię inaczej, lubię żarty i jestem b.kreatywna. Nie lubię zapachu kawy, nikotyny, jednoczesnie mam bardzo dobrą pamięć do zapachów. Jestem leworeczna.
No i tak jak w wierszyku chora niewiadomo na co:)) i tej inteligencji też nie zaprzeczę :lol:
Nie sądziłam, że tak wiele może zależeć od krwi:o .
Z tymi wydzielaczami i nie, nie do końca jeszcze rozumiem, czytałam pobieżnie wszystko i nie przywiązywałam nigdy uwagi na zapachy po jedzeniu. No ale kiedyś jadłam dużo kapusty, aż w końcu się zatrułam od tego momentu jakoś mnie odstrasza (mimo, że sałatki nadal ale jakoś już sporadycznie) i może faktycznei mój organizm odrzucił. Pomidory uwielbam od zawsze, nigdy mi się ich smak nie znudził, za czekoladą nie przepadam, no ale z pszenicą mi ciężko.
Póki co staram się ograniczyć nabiał:
śniadanie: chleb wasa z bananem (spróbuje przejść na samego banana)
obiad: mięso+ sałatka (kapusta, marchewka- chcę zamieć na sałatę lodową, ale póki co $$, zamiast keczupu dodaje majonezu, mimo, że bardziej kaloryczny i nie przepadam ale nie jest zakazany)
kolacja: banan+ jabłko (też nie bardzo, po jabłkach zauważyłam, że też zaczęłam się źle czuć, ale żeby zlikwidować inne produkty to muszę narazie tak) . W między czasie jakieś 2jabłko.
A i co lepiej zjeść jak mnie ochota na ten nabiał męczy: serek wiejski czy kakao?

Sorki, że narazie piszę chaotycznie, ale uczę się dopiero:)) i może dużo rzeczy bez sensu dodaję. Przeczytałam już parę art ze strony, tą tabelkę też no i trochę bogatsza w wiedzę jestem.
Schudłam 0,5kg od wczoraj ale to raczej nie przez zmiany, bo ich wiele nie było wstawiłam do diety banany i mięso, odstawiłam obwarzanki, bułeczki itp (gryzę jeszcze tylko tą wasę:). Chciałabym schudnąć 15kg co najmniej, marzy mi się 55kg, ale przy jakichkolwiek dietach chudłam jedynie do 59.5;/ wierzę, że tym razem się uda.


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 01, 2010 8:29 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
Cześć mia :D

Trochę poczytaj i poeksperymentuj... przeczytaj też wierszyk dla Twojej grupy krwi...i jedz jak najwięcej surowych warzyw. Coś niezdrowego, jedzone tylko czasem i niezbyt dużo, nie powinno zaszkodzić. Świetny jest twaróg zmiksowany z olejem lnianym (opisany gdzieś tu przepis dr Budwig). Jak będę miała chwilkę, coś Ci jeszcze napiszę. Sprawdź skuteczność zdrowotnego oddychania (3 str mojego wątku Jak...) Dla zerówki bardzo wskazany jest Kelp. Potwierdzam. Poprawi Ci metabolizm, odporność... spróbuj :D

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 01, 2010 11:16 am 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 09, 2008 10:28 am
Postów: 247
WITAJ Mia :o

Piszesz : " ... energię może czerpać tylko z białka zwierzęcego.. które ja miałam dostarczane może raz na miesiąc 8O ..."

oraz

"... do tej pory moje śniadanie składało się z serka wiejskiego z warzywami albo owocami..." .

CZYLI JAK NAJBARDZIEJ dostarczasz białko zwierzęce tylko ,ze pochodzące z WYDZIELIN odzwierzęcych (mleko ) a nie z tkanek odzwierzęcych ( " mięso " ).


Możesz na śniadania zjadać różne kasze , ziarno ugotowane bądź w formie mleczka.
Zamiast wrzucać kaszę , ziarno , płatki bezpośrednio np.: na gotującą się wodę można zrobić tak:

Namoczyć kaszę na noc lub przez ok. 8 -10 godz ( oczywiście można dłużnej )- np.: w stosunku 2:1 ( lub więcej wg.uznania ).

Po upływie czasu moczenia gotujemy np.:
dla kaszy jaglanej będzie to np 3-4 minuty a nie np.: 30 - 40 min ( przy "zwykłym sposobie" )
jęczmiennej - 10 min
pł.owsiane - 2-3 min
kukurydzianej - 5 min lub krócej - tą dobrze jest zamieszać dobrze jest zamieszać kilka razy
gryczanej - np.: 10
nasiona zbóż np.:10 - 15 minut ,itd ...

Oczywiście warto poeksperymentować bo każdy lubi inną konsystencję ( twardość ).

Następnie owinąć naczynie w ręcznik włożyć do reklamówki i schować pod koc , kołdrę na jakiś czas np.: 30 -40 minut lub dłużnej wg. uznania - wówczas kasza praży się "napuchnie" :-) ale warto samemu poeksperymentować.

W sumie nie rożni się w.w. sposób od "zwykłego" bo wszystkie czynności i tak trzeba wykonać ( np.: opłukanie kaszy ), nasion za wyjątkiem owinięcia i schowania.
Można jeszcze dodać , iż naczynie z ugotowaną zawartością , owinięte i schowane pod koc itp. bardzo długo utrzymuje ciepło i nie trzeba wydatkować energii na podgrzewanie pokarmu.

Dodatkowo namoczenie uaktywnia enzym rozkładający kwas fitynowy znajdujący się w ziarnie ( kwas fitynowy wiąże wapń, magnez, żelazo i cynk w przewodzie pokarmowym, uniemożliwiając ich wchłanianie ) dlatego też zw. min z wszelkich namoczonych kasz , nasion zbóż , dot., to też pł owsianych ( i innych ) są po prostu lepiej przyswajalne.

w formie mleczka:
Substytuty mleka zrobione z kiełków owsa oraz innego zboża i orzechów
http://www.surawka.republika.pl/O3.htm

Także możesz wybierać na śniadania rożne orzechy , nasiona bądź moczone migdały - które bardzo polecam.

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :o


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Śro Mar 03, 2010 8:17 am 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Lut 26, 2010 3:24 pm
Postów: 3
Co do tego białka, teoretycznie to to samo, ale wizualnie wydaję mi się,że nie. Naprawdę dostarczałam mnóstwo tego białka i przełożenie go w energię było praktycznie zerowe.
Teraz może tak nie ćwiczę, ale trenowałam pływanie przez 2 lata i po tych 2 latach odstawałam diametralnie jeśli chodzi o mięśnie i siłę. Może się mylę, ale zawsze warto spróbować, może tu kryje się rozwiązanie (choć mięsa nie cierpię;).
Dziękuję wam za wszystkie rady, staram się jak najwięcej czytać (Tesa wierszyki już wbite do głowy heh) .
Mam coraz większą mobilizację bo w ostatniej morfologii (niestety nie dostałam jej więc nie pamiętam dokładnie) ale miałam 6 nieprawidłowych wartości :cry: tak więc trzeba coś zmienić :!:


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Śro Mar 03, 2010 3:54 pm 
Offline
Expert
Expert

Dołączenie: Pią Maj 09, 2008 10:28 am
Postów: 247
WITAJ Mia :o !!!

Białko białkiem ale potrzebne są także węglowodany w twoim żywieniu i odpowiednia ilość dobrej jakości tłuszczów.
Metodą prób i błędów znajdziesz optymalne dla siebie proporcje.

hasło do wyszukiwarki:
http://www.sfd.pl/ODPOWIED%C5%B9_na_Twoje_pytanie_jest_TUTAJ-t191365.html

znajdziesz tam inf. o tłuszczach i węglowodanach - nie tylko

POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY :o


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pią Mar 05, 2010 9:37 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Mar 05, 2010 7:55 pm
Postów: 2
Dla wszystkich zainteresowanych dietą zgodną z grupą krwi proponuję zapisanie się do klubu członków Calivita - ja sama jestem zapisana. Znajdziecie w ofercie wiele suplementow dla danej grupy krwi oraz książeczkę, w której opisane są poszczególne grupy krwi oraz wszystkie produkty które służą bądz nie tej grupie.
polecam :)
pozdrawiam

Goska Brh+


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Sob Mar 06, 2010 8:15 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
Cześć Malgo185 :D

Ja chyba już jestem członkiem tego klubu, bo na jesieni kupowałam w Calivita dla siebie i swojej rodzinki Vital 0 i Vital B. Jeśli masz jakiś nowy opis to sprawdź, czy pojawił się tam podział właścicieli grup krwi na wydzielaczy i niewydzielaczy. Ja rok temu pytałam telefonicznie, dlaczego na wszystkich stronach dystrybutorów tej firmy są tylko najstarsze informacje Dr Petera J. D'Adamo. Tuż po tym, 14 marca podczas wykładów w Warszawie (o których pisałam na swoim wątku) wspomniała o tym podziale podczas swojego wykładu pani profesor z Węgier. Pani alergolog (też specjalista chorób płuc) z Lublina podkreśliła wprawdzie, że zgodnie z jej ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, w obecnej dobie, jedzenie zgodne z grupą krwi jest najlepszym zabezpieczeniem przed wszelkiego rodzaju alergiami, nie zauważyłam jednak, aby wspomniała o tym podziale... (choć z info na forum pamiętam, że gdzieś w Lublinie dawno już było możliwe sprawdzenie swojego statusu wydzielania...była tylko kwestia ceny). Ostatni wykład musiałam opuścić więc nie wiem, czy podczas niego były jakieś informacje na ten temat... jeśli tam byłaś, napisz, czy to zauważyłaś :D
Ja o niezwykle pozytywnym działaniu na zdrowie (i w ogóle na sylwetkę i jakość życia) wskazówek D'Adamo, jak również o dostępnych jego książkach (ja posiadam wszystkie) informuję jak umiem w swojej okolicy odkąd o tym wiem... i sprawdziłam skuteczność tych rad. Chcę szybko doczekać czasów kiedy Wołomin zasłynie ze zdrowia swoich mieszkańców... bo przecież "Jedzenie zgodne z grupą krwi działa lepiej niż lekarstw apteka cała"... to fragment mojego wiersza ZDROWY WOŁOMIN (cały jest na moim wątku "Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia")

Pozdrawiam z Wołomina :D

TeSa 0 rh-


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Sob Mar 06, 2010 4:47 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pią Mar 05, 2010 7:55 pm
Postów: 2
Witam wszystkich :P

Niestety nie byłam na żadnym z wykładów, a w materiałach ktore otrzymałam nie pojawił się podział właścicieli grup krwi na wydzielaczy i niewydzielaczy, na ich stronie www.grupakrwi.info jest link pt antygeny ale pisza tam że to czy ktos wydziela antygeny czy nie nie ma az tak dużej roli, najwazniejsza jest grupa krwi. Widzę TeSa że jesteś ekspertką w tym temacie, ja staram się trzymac tej diety, ale szczerze mowiąc nie miałam pojęcia do tej pory że jeszcze jest taki podział na wydzielaczy i niewydzielaczy. Będę wdzieczna za jakieś info. Moja grupa to B rh+ , właściwie nie muszę rezygnowac z wielu produktów, w moim przypadku muszą odpaśc kurczaki, pomidory i pszenica. Dlatego też zainwestowałam w domowy automat do chleba i robię sobie chlebek z pełnoziarnistej mąki orkiszowej :D Innych rzeczy które sa dla mnie niewskazane i tak nie jadam, więc nie mam zbyt dużo ograniczeń. W ogóle tez uważam że my Polacy za mało się ruszamy, a ruch jest dobry na wszystko:::)))

pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Nie Mar 07, 2010 8:03 am 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
Witam :D

Podczas jadania różnych produktów warto obserwować swój organizm... czy nie pogarsza się zdrowie i czy nie przybywa kilogramów. W ostatnim poradniku D'Adamo DIETA GENOTYPOWA jest wyraźne wskazanie na najlepsze korzyści z jedzenia najzdrowszych dla siebie rzeczy... Ja tak postępowałam intuicyjnie...od samego początku stosowania diety zgodnej z grupą. Gdy zauważy się coś niepokojącego, należy na kilka miesięcy to jadanie podejrzanego produktu przerwać. Należy też zważać na interpretację, sprawdzać na różne sposoby... bo czasami szkodzi coś innego niż myślimy... albo jakieś zastosowane przez nas połączenie. Niezaprzeczalnie spora dawka ruchu...ja dodam jeszcze to, czego niebywałą skuteczność sprawdziłam sama i opisałam na swoim wątku: codzienne masaże nerek, wątroby i żołądka, zdrowotne oddychanie i króciutkie ćwiczenia w miejscu... "rybka" i "karaluszek".

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 08, 2010 2:32 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Mar 08, 2010 1:03 pm
Postów: 3
A

Witam wszystkich, jestem tu nowa. Od jakiegos czasu interesuje sie dieta zgodna z grupa krwi, nie przeszlam na nia, gdyz zastanawiam sie czy nie pogorszylaby mojego stanu zdrowia. Pol roku temu po badaniu krwi stwierdzono u mnie anemie wywolana brakiem zelaza. Do tamtej pory jadlam niewiele miesa czerwonego, glownie kurczaka, czy indyka (czesto gotowanego), jadlam tez duzo warzyw i owocow, kasze gryczane. Staralam sie odzywiac bardzo zdrowo. Zoltych serow czy mleka nie jadam wiele, bo mi nie smakuja. Po badaniu bralam preparaty z zelazem, ale lekarz twierdzi ze zelazo i witaminy z grupy B sa znacznie slabiej przyswajalne z warzyw niz z miesa. Dodam tez ze z natury jestem osoba bardzo szczupla, wiec dodatkowo wyeliminowanie calkowite produktow zwierzecego pochodzenia mogloby mnie wpedzic w spora niedowage. Mam szybka przemiane materii - genetycznie (jak wszystkie kobiety po linii matki). Co moglibyscie mi poradzic? Prowadze aktywny tryb zycia i nie moge sobie pozwolic na niedozywienie. Bede wdzieczna za jakies rady. Pozdrawiam


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 08, 2010 6:13 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
Witam Vicki77 :D

Ja wprawdzie jestem 0 Rh-, ale napiszę Ci, że w drukowanej Encyklopedii zdrowia Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J. D'Adamo (wyd po polsku 2003), w bazie danych na temat suplementów jest info na temat zaobserwowanego korzystnego działania krwiotwórczego w przypadku właścicieli grupy krwi A dla : noni, kwasu foliowego, B12, preparatu floradix (płynne żelazo i zioła). Ważna i skuteczne prawie na wszystko i dla właścicieli wszystkich grup jest jeszcze wit C ( najlepiej w postaci wyciągu z dzikiej róży). Jeśli masz blisko do apteki o.o. Bonifratrów... możesz tam chyba najtaniej kupić noni i spróbować...poza tym jedz makrele i sardynki w oleju.
Na stronie dadamo. com w zakładce support jest wykaz produktów. "Wchodząc" w nie możesz znaleźć sobie...to co lubisz, jest dostępne, jest dla Ciebie zdrowotne i na dodatek ma sporo tego co Ci jest teraz najbardziej potrzebne np. B12. Jest tam też podane dzienne zapotrzebowanie poszczególnych podstawowych witamin (%RDS). Jeśli wolisz korzystać z podpowiedzi po polsku, wejdź przez wiki...(np. wpisz w google słowa kluczowe: Btd D'Adamo wiki i kliknij w odpowiednie tłumaczenie). Może niepotrzebnie tak piszę...ale może jeśli nie Tobie, to komuś innemu to właśnie się przyda. Wielu lekarzy doradza jadanie w takim przypadku jak Twój, wątróbki cielęcej ... ale cielęcina w przypadku właściciela grupy krwi A jest w/g D'Adamo w grupie unikać (chociaż w ogóle ma gigantyczne ilości tego co trzeba). W/g D'Adamo właściciele grupy krwi A świetnie potrafią przyswajać potrzebne składniki ze zdrowotnych dla siebie warzyw, owoców, ryb i in. bo widzisz nie wystarczy, że jakiś produkt zawiera pożyteczne dla Ciebie składniki... jeszcze Twoja krew musi potrafić je wyciągnąć... Moje doświadczenie nieraz już to też potwierdziło. Napisz co o tym myślisz. Zwłaszcza przemyśl co jadałaś i co warto zmienić.


Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 08, 2010 7:35 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Mar 08, 2010 1:03 pm
Postów: 3
TeSa, dziekuje za informacje, z pewnoscia skorzystam. Probowalam leczyc sie z anemii pijac duze ilosci sokow buraczanych BIO wzbogacanych kwasem mlekowym. Niestety bez tabletek sie nie obylo, do dzis musze brac. Jednym z objawow anemii bylo bowiem dosc duze wypadanie wlosow i kruche paznokcie. Niedobory uzupelniam tez duza dawka magnezu i Inneov na wlosy. W czasie kiedy unikalam miesa jadlam duzo ryb, glownie lososia, sledzia, sardynek oraz pstragi. Z rybami nie jest jednak tak prosto. Zawsze zwracam uwage na ich pochodzenie, nie jem ryb hodowlanych ze wzgledu na tablice Mendelejewa zawarte w ich zoladkach. Losos dziko zlowiony jest swego rodzaju rarytasem i wcale nie tak latwo o niego, ale naukowcy twierdza ze i tak naleza one do gatunkow ryb majacych w sobie duze stezenie rteci, ze wzgledu na glebokosc, w ktorej dziko plywaja. Przyjmuje sie wiec ze lososia nalezy spozywac nie czesciej niz raz - uwaga - w miesiacu. Co wiecej, jedzac lososia hodowlanego fundujemy sobie prawdopodobienstwo wystapienia raka (przeprowadzono badania). To samo ma sie do tunczyka. Lubie bardzo sledzie, poza sardynka chyba najzdrowsza ryba, ale wg. diety krwi A nie powinnam jej jesc.
Reasumujac, przez cale dziecinstwo az do 20 roku zycia, kiedy nie zwracalam uwagi na restrykcje dietetyczne wyniki badan mialam ksiazkowe. Po ograniczeniu potraw miesnych i zwiekszeniu ilosci warzyw moj stan zdrowia sie pogorszyl co daje mi do myslenia czy slusznosc stosowania sie scislego do zasad zywienia wg grupy krwi ma sens. Chcialabym na nia przejsc, ale zastanawiam sie czy nie jest ona raczej alternatywa dla ludzi z nadwaga. Ja niestety nie mam czego zrzucac.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 08, 2010 8:41 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
To ja raz jeszcze :D

Gdybyś miała status niewydzielacza, śledź byłby do przyjęcia, ale nie wiem, czy w Twojej okolicy robią testy krwi Lewisa...poczytaj o tym w wątku wydzielacze niewydzielacze. W książkach prof. Tombaka natomiast jest m.in. sposób na proste "oczyszczanie się" z metali przy pomocy oleju słonecznikowego... pisałam o tym. Pomyślałam, że skoro ten olej potrafi wyciągać te zanieczyszczenia z człowieka...to może z ryb też potrafi...tylko oczywiście trzeba go potem wyrzucać. W/g w/w encyklopedii D'Adamo mając grupę krwi A jesteś statystycznie rzecz biorąc w grupie największego ryzyka zagrożeniem zarówno anemią z niedoboru żelaza, jak i anemią złośliwą z niedoboru B12...a ich objawy są takie same. W przypadku anemii z niedoboru żelaza D'Adamo, oprócz protokołu krwiotwórczego zaleca on dla właścicieli grupy krwi A protokoły poprawiające zdrowie wątroby i jelit, a drugim przypadku...poprawiające zdrowie żołądka i wątroby ...jest tam trochę wskazówek... może w porozumieniu z lekarzem dałoby się to wypróbować. Uważam też, że w sytuacji niedoborów warto wspomagać się rodzajem multiwitaminy odpowiednim dla grupy krwi (dostępny jest Vital A f.calivita). Czy zastanawiałaś się czy pijesz dobrą wodę... i jeszcze coś z doświadczenia: gdyby wszystko co "wchłaniasz" było dobre dla Ciebie... wydzieliny nie powinny mieć wyczuwalnego (niemiłego) zapachu. Jak coś dla Ciebie zauważę w książce DIETA GENOTYPOWA, napiszę. Pozdrawiam :D


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Mar 08, 2010 10:37 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Pon Mar 08, 2010 1:03 pm
Postów: 3
Dziekuje raz jeszcze Tessa. Jestes skarbnica wiedzy! Moje ostatnie wyniki byly: HTC- 30.4, HGB - 9.6, MCV - 67, MCH- 21. Wszystkie ponizej normy, ale one swiadcza o wyraznym niedoborze zelaza, nie B12. Moja grupa krwi to dokladnie A RH-
Jak wspomnialam wczesniej jestem bardzo szczupla chociaz jem duzo, wiekszosc osob przy moich porcjach sporo by przytyla. A dosadniej, to moglabym zjesc 10 czekolad i i tak ani gram nie drgnie. Slodyczy nie jem czesto, sporadycznie.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Wto Mar 09, 2010 9:35 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3522
Cześć Vicki77 :D

Rzeczywiście masz dość słabe te wyniki...ciekawe czy byłyby lepsze, gdybyś zrobiła badania np. przed okresem...bo czytałam, że u wielu kobiet okresowe przypadłości są powodem niedokrwistości, ale też zakażenie drobnoustrojami (np.Mycoplasma).
W książce "Jak interpretować wyniki badań" czytałam, że niedokrwistość mogą powodować niektóre leki (fenacetyna, penicyliny, chinina, sulfonamidy i in.), a także inne przyczyny np. przewlekła utrata krwi (owrzodzenia żołądka, jelita cienkiego i grubego, polipy, rak, stany zapalne, nasilone krwawienia miesiączkowe), niedostateczna podaż żelaza lub obniżone jego wchłanianie przez błonę śluzową jelita(często w przebiegach stanów zapalnych), ale też ciąża lub okres dziecięcy. Jest w tej książce też mowa o dodatkowych badaniach. Ale aby nie tracić czasu o jedzeniu pomyśl przede wszystkim.
Jeśli masz chwilkę, przeczytaj opis GenoTypu Badacza (dla ułatwienia 5 luty na moim wątku). Uwagi D'Adamo o diecie Badacza chyba też już umieściłam nie tak dawno...możesz zerknąć. Pozostałe dla grupy krwi A... dopiero przede mną. GenoTyp Wojownika to charakterystyczna owalna twarz, w młodości choć odznacza się apetytem ...często ma niedowagę...to by się z Tobą zgadzało ...ten GenoTyp z wiekiem (dopiero ok 40) nie radzi sobie z wagą, no i jeszcze czerwieni się podczas zdenerwowania i zazwyczaj miewa Rh+. Jeszcze możesz mieć GenoTyp Nauczyciela...on właśnie najczęściej jest szczupły, ale zazwyczaj ma Rh+ i szkodzi mu czekolada w odróżnieniu od pozostałych...a więc chyba jednak nim nie jesteś. W/g D'Adamo jest on urodzonym optymistą i ucieleśnia naturalną mądrość żywego organizmu.

Pozdrawiam z Wołomina :D


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1190 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności