Zdrowie
Zdrowy styl życia
- strona główna portalu

Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Forum dyskusyjne o zdrowym stylu życia
Obecny czas: Wto Paź 15, 2019 1:05 am

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1190 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Maj 03, 2010 1:22 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam

Podrzucam wątek dla ułatwienia nowym czytającym... i mniej odpornym na reklamy

Pozdrawiam z Wołomina


Góra
 Profil  
 

zdrowie



 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Czw Maj 06, 2010 10:33 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Śro Kwi 21, 2010 2:12 pm
Postów: 9
A co sądzicie o piciu kawy "INKI" dla grupy A ?? To jest kawa zbożowa.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pon Cze 14, 2010 10:13 pm 
Offline
Senior Member
Senior Member

Dołączenie: Śro Cze 10, 2009 8:12 am
Postów: 110
sama nie wiem , myśle ,że może być ciężka ,,bo może mieć jakies wypełniacze skoro jest rozpuszcalna

_________________
Grupa A


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Wto Cze 15, 2010 8:03 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Cze 15, 2010 9:57 am
Postów: 2
Miejscowość: Opole Lub.
Witam wszystkich! Jestem na forum nowa,
Od tygodnia stosuję dietę dla grupy krwi A i przyznam szczerze ze odkąd nie jadam mięsa i nabiału czuję się o wiele lepiej,chociaż i tak nabiału mało jadłam bo zawsze się źle po nim czułam.
Dieta nawet mi się podoba bo uwielbiam warzywa i owoce.
Moim celem jest schudnięcie i poprawa zdrowia, tylko nigdzie na forum nie mogę znaleźć o tym w jakim czasie ile mniej więcej można się pozbyć kilogramów :(


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Śro Lip 28, 2010 1:17 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Wto Lip 27, 2010 3:45 pm
Postów: 1
Witam, na forum jestem od kilku dni. Moja grupa krwi to: AB Rh-
Od dłuższego już czasu zamierzam zastosować dietę zgodną z moją grupą. Jestem bardzo ciekawy jak to jest, że np. kwaśna śmietana jest polecana a już przetwory z niej jak np.
masło, maślanka są szkodliwe. Pełne mleko szkodliwe a śmietana już nie.
Bardzo proszę o wyjaśnienie tego dla mnie problemu jeżeli ktoś zna to zagadnienie.
Z góry dziękuję i pozdrawiam wszystkich forumowiczów.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Czw Lip 29, 2010 8:15 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam Nowych Forumowiczów :)

Krystyna P chyba już...z rok nas nie odwiedza...więc postaram się odpisać w zastępstwie pomimo, że mam grupę krwi 0 Rh-

Witam magdalena2289 :)

Jeśli tu jeszcze zaglądasz...to napiszę...że warto sprawdzić z czego składa się ta zbożowa kawa...czy z dopuszczalnych składników... tak jak i inne rzeczy. Przepraszam, że tu nie zajrzałam...może się jednak czytając sama tego domyśliłaś.

Witam Roksia :)

Z tego co czytałam u D'Adamo, mięso, zwłaszcza czerwone, działa na właścicieli grupy krwi A prawie zawsze toksycznie. Produkty nabiałowe są źródłem nadmiernej produkcji śluzu... a więc chronicznych kłopotów z drogami oddechowymi... częste jadanie kartofelków i pomidorki idzie w parze z kłopotami stawowymi... a rzeczy mączne wiadomo... m.in. tuczą.
Jeśli tak bardzo lubisz warzywa i owoce...to może masz GenoTyp Wojownika... on w/g D'Adamo może zdrowo żyć bez mięsa.

Witam jawor :)

Gratuluję wyboru... choć (w/g moich spostrzeżeń) należysz z racji grupy krwi... do niedowiarków... to po pewnym czasie zauważysz różnicę. To co Cię interesuje znajdziesz na stronie dadamo.com . Tam są dostępne (bez logowania) aktualizowane na bieżąco opisy produktów i zalecenia w odniesieniu do grup krwi. Wykazy produktów są też w wydaniu książkowym, w Encyklopedii zdrowia jedz zgodnie ze swoją grupą krwi Dr Petera J. D'Adamo (po polsku Mada 2003). W necie są dodatkowe informacje... m.in. składniki produktów w RDS% (% dla dziennego spożycia)...przy czym trzeba oczywiście zwracać uwagę na ilości... bo występują różne np.
1 szklanka mleka
1 łyżka stołowa śmietany

W/g tego źródła:
Maślanka podwyższa poziom polamin i indykanu

Mleko pełne i masło modyfikuje organizm w kierunku podatności na choroby
Śmietana (w/g książki chuda, a w angielskiej wersji wirtualnej kwaśna) ma ponoć optymalne proporcje aminikwasów lizyny/ argininy...

Wielokroć D'Adamo z jakichś względów... jak chociażby w tym przykładzie ta "optymalna proporcja" zaleca coś...co z innych względów nie jest zbyt zdrowe. Po prostu przewidywane korzyści przeważają w tym przypadku ewentualne szkody. Zauważyłam, że nie jest on odosobniony w takim podejściu...mam tu na myśli innego zwolennika tego sposobu na zdrowie i sylwetkę...Jorga Zittlau... zresztą autora innej książki o jedzeniu zgodnym z grupą krwi, w której potwierdza spostrzeżenia D'Adamo. W przypadku D'Adamo dodatkowo wszystko jest weryfikowane praktycznie jak zauważyłam przez dość spory sztab beta-testerów z całego świata.
Ciekawostka.
W/g encyklopedii zdrowia D'Adamo...to ta przykładowa maślanka...na każdą grupę krwi "działa" inaczej... u właścicieli grupy krwi A... hamuje normalne funkcje żołądka lub blokuje wchłanianie, u właścicieli grupy krwi 0 wywołuje reakcje we krwi... u AB (j.w.) podwyższa poziom poliamin i indykanu ...a dla właścicieli grupy krwi B jest obojętna (dopóki są ogólnie zdrowi, bo w przypadku leczenia przechodzi do grupy obojętnych dozwolonych rzadko...czyli max 2x w miesiącu). Warto wiedzieć...
link do wykazu
http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: kapusta a grupa 0
PostWysłany: Czw Lip 29, 2010 9:21 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 25, 2010 8:14 pm
Postów: 4
Miejscowość: Erkrath
Witam ja od ponad dwóch tygodni jestem na diecie. Mam grupę 0 Rh+ i od niedawna zaglądam tez na listę produktów na stronie Adamo niestety mój angielski jest prawie zerowy w związku z czym czasem mam dylematy. i tak jest np z kapusta. w książkach biała kapusta i parę innych były niedozwolone dla zerówki a na stronie Adamo (jeśli dobrze widzę wszystkie kapusty są podane razem i obojętne dla zerówki. w książkach Adamo pisał ze kapusta to jeden z ważniejszych wrogów mojej grupy krwi dlatego to co znalazłam na stronie zdziwiło mnie bardzo i mysle sobie ze pewnie coś źle sprawdzam.... Tesa ty masz tez zerówkę i buszujesz tez na stronie Adamo pomóż proszę?

I mam tez inny dylemat z grupa krwi B , bo na stronie ejsli dobrze widzę biała pszeniczna maka jest obojętną (za to pełnoziarnista jest negatywna)....a w książkach pszenica była dla wszystkich przecież zakazana. mam mętlik:(( będę wdzięczna za pomoc


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: kapusta a grupa 0
PostWysłany: Czw Lip 29, 2010 10:38 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Cześć mm_omani

Zauważ, że kapusty są obojętne, jeśli mając zerówkę, ma się też status wydzielacza i do tego jest się ogólnie zdrowym. W książkach kierunkowych większość kapust przechodzi od obojętnych dozwolonych rzadko. Kale na stronie dadamo.com jest jako tytuł automatycznie źle przetłumaczone...bo nie jest to kapusta włoska tylko jarmuż (kale wyraźnie zgadza się z opisem wyglądu jarmużu). Pszenica jest niewskazana...bo przede wszystkim opóźnia metabolizm. Właścicielom grupy B, zwłaszcza jeśli mają status wydzielacza i są na ogół zdrowi...tak bardzo, jak zerówce - nie szkodzi. Ja też zauważyłam to co D'Adamo, że bardziej szkodzi zerówce... Ja (z całą rodziną 0 i B) omijam rzeczy mączne (czasem najwyżej zrobię pierogi z jagodami), kapusty też... choć czasem zrobię np. gołąbki z kapusty włoskiej (kapusta włoska przez niektórych tłumaczy to "collars") i jestem zadowolona...ale przyjrzę się tym zapisom bliżej. "B" jedzą ryż i płatki owsiane na mleku, kaszę jaglaną... Ale ciekawostką jest...że w/g ostatniej książki D'Adamo... wycofał się z zalecania mleka...właścicielom grupy krwi "B" ...nawet mleko kozie dopuszcza tylko dwóm GenoTypom i nie przez cały czas...Trzeba siebie dobrze obserwować i wyciągać wnioski.

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pią Lip 30, 2010 7:30 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 25, 2010 8:14 pm
Postów: 4
Miejscowość: Erkrath
Dziekuje Tesa! skoro masz w domu ten sam sklad krwi co ja to pewnie bede sie czesciej o pomoc zwracac jesli moge:)) nas w domu jest dwojka tez 0 i B przyjuje ze wydzielacze bo podobno to statystyczna wiekszosc.

nie jestem pewna co do podrobow dla B (serca wyglada na to niedozwolone, a zoladki ? zwyklam robic gulasz z podrobow ktory oboje uwielbiamy:))
ciekawa jestem jak wyglada przecietne wasze sniadanie (ja mam problem bo ten chlebek ... ja jem zytni ale moj chlopak poki co skazany jest na wafelki ryzowe:) nie wiem czemu na stronie zyj zdrowo w liscie produktow dozwolonych dla 0 jest twarog.... i jak jest z ta pora? na stronie adamo jest dla 0 zakazana a chyba obilo mi sie gdzies wczesniej o oczy ze byla zalecana?

i jeszcze jedno w wielu ksiazkach adamo jest dozowlony dla 0 i B chleb chrupki wasa i zastanawia mnie to bo przeciez wasa ma rozne rodzaje(z przecica i bez) potraktowanie tego pieczywaogolnie jako dozowlone jest dla mnie dziwne.Pomyslalm jednak ze moze procedura robbieniatego chleba pozbawia je lektyn nawet jak jest z przenicy, ale nie mam co do tego pewnosci oczywiscie.

serdecznie pozdrawiam z Erkrath-u


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pią Lip 30, 2010 11:40 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Cześć mm_omani :)

Może na raty... coś Ci napiszę... o śniadaniach jutro...bo późno, a u nas prawie każdy je jada po swojemu...tylko obiady jadamy razem i wtedy dla odmiany prawie to samo...z małymi modyfikacjami.

1. Czasami statystyka zawodzi...po testach, albo po dłuższej obserwacji może się okazać, że cała rodzina to niewydzielacze :)
2. Podbiłam Ci wątek o GenoTypach... zachęcam Cię do przeczytania moich wierszyków o nich... może wpasujesz się bez trudu w któryś ...i będziesz mogła bardziej poeksperymentować z jedzeniem... GenoTypowi Badacza nie szkodzi chyba nawet wieprzowina... ale muszę to gdzieś sprawdzić
3. Nie wiem jakie żołądki masz na myśli...indycze są dobre dla wszystkich...
4. Zerówka, gdy jest niewydzielaczem... od chleba żytniego się... pasie...i od orkiszowego też...lepiej jeść zdrowotne warzywa kiedy tylko się da... i wskazane mięso.
5.Twaróg w/g encyklopedii zdrowia D'Adamo jest dozwolony dla 0 wydzielaczy i korzystny dla całej B
6. Por był w pierwszej książce umieszczony jako korzystny dla zerówki przez pomyłkę (napisałam też wątek o błędach)
7. W chlebach warto sprawdzać skład...i tych co nie trzeba...za dużo nie jadać (przeważnie opóźniają metabolizm). Z chlebem Wasa nie mam doświadczeń...pamiętam dyskusję, w której nie wypadł najlepiej.
8. I ciekawostka...w ostatniej książce D'Adamo wszystkim GenoTypom radzi odchodzenie od mleka...

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Wto Paź 05, 2010 7:22 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Paź 05, 2010 3:41 pm
Postów: 4
Miejscowość: Edinburgh
"0"

witam
Jestem tu nowa i praktycznie dopiero zaczynam swoją dietkę zgodną z grupą krwi czyli w moim przypadku "0" i mam pytanie - otóż w mojej grupie czarna herbata jest zabroniona a czy ktoś mi może podpowiedzieć co z czerwoną :? ponieważ od kilku miesięcy z herbat piję tylko Pu-erh i po pierwsze bardzo ja lubię :lol: a po drugie to dobrze się po niej czuje i odkąd ja pije waga przestała mi lecieć w górę i przyznaje że jeżeli będę ja musiała odstawić to będzie dla mnie najcięższe wyrzeczenie :( bo za nabiałami i tak nie przepadam a pieczywo jadłam ogólnie rzadko no a bez makaronów tez mogę żyć a zawsze można zastąpić go ryżem tylko żal tej ukochanej herbatki :(

_________________
"0"


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Wto Paź 05, 2010 9:13 pm 
Offline
New Member
New Member

Dołączenie: Nie Lip 25, 2010 8:14 pm
Postów: 4
Miejscowość: Erkrath
Witaj Plinka:)

Ja tez jestem zerowka, po przeczytaniu twego postu przeszukalam baze adamo ale niestety herbaty czerwonej nie znalazlam:(
jesli znasz angielski to tutaj jest aktualna baza danych jesli chodzi o pokarmy http://www.dadamo.com/errata/smartfaq.cgi
ja nie znam angielskiego:)) ale radze sobie inaczej, wrzucam ten link do tlumacza google i wtedy prawie wszytsko jest jasne:))
ale jak wspomnialam herbaty czerwonej tam nie ma:( w skiazkach tez nie znalazlam.


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Wto Paź 05, 2010 10:13 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Paź 05, 2010 3:41 pm
Postów: 4
Miejscowość: Edinburgh
ślicznie dziękuję za pomoc na pewno zajrzę w ten link :lol:
też własnie starałam się coś na ten temat dowiedzieć i przeszukiwałam neta ale nic niestety na ten temat nie znalazłam :( chyba na razie przy niej zostanę bo bardzo ją lubię no i ma ciekawe właściwości choć w razie czegoś postaram się ja trochę ograniczyć a w zamian wprowadzę zieloną i będę pić je na przemian bo przecież zielona tez nie jest zła no a do tego woda mineralna i myślę ze będzie ok

_________________
"0"


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Śro Paź 06, 2010 5:37 pm 
Offline
Team Leader
Team Leader

Dołączenie: Wto Cze 24, 2008 7:37 am
Postów: 3517
Witam mm_omani :)

Miałam Ci jeszcze coś napisać... napisałam w notatniku... i dopiero zauważyłam... że nie wysłałam... Trochę się powtórzę...
U nas na śniadanie każdy prawie je co innego (i jada o innej porze). Ja ("0 Rh-") najlepiej lubię zjeść miskę surówki z warzyw i owoców swojego pomysłu. Kroję i mieszam najmniej 10 zdrowotnych dla siebie (które akurat mam w zasięgu ręki),
składników -umieściłam je w większości w wierszyku dla zerówki). Zostawiam czasem trochę dla wnuczka do obiadu.
Czasem jem same owoce, zwłaszcza mango albo kalarepkę... też sardynki lub makrelę w oleju. Często jajecznicę z cebulą... też z pomidorem. Surówkę dla "B" też chętnie zje moja córka (ale jak jej zrobię... bo sama to nigdy nie ma czasu), moja 83 letnia mama (też "0") robi sobie inną mieszankę: kroi 2 figi, kilka suszonych śliwek, płatki orkiszowe lub owsiane, wszystko to zalewa samą wodą lub z mlekiem(!), często pije kakao (też z odrobiną mleka), tak samo jak jego prababcia... uzależniony od kakao jest wnuczek z "zerówką". On lubi podgrzewane na patelni plastry polędwicy z indyka z roztopioną prawie zupełnie mozzarellą... je sporo jajek, lubi (inni też) parówki z cielęciną. Podjada też jeszcze serki...do których się przyzwyczaił... jak jeszcze nie wiedziałam...że ich jadać nie powinien. Wszyscy z "B" na śniadanie jadają płatki owsiane lub ryżowe gotowane na wodzie i uzupełnione mlekiem...do tego banany, winogrona, arbuzy, gruszki, marchewki, kalarepkę, śliwki, jabłka... co jest. Kto chce... jajka. Chleb żytni, który jadałam... przeważnie teraz jada już tylko mąż (B) i mama... chociaż jej często kupuję orkiszowy. Zauważyłam, pisałam o tym, że w Kauflandzie można też kupić dość dobry chleb razowy z siemieniem lnianym... Czasem (zazwyczaj w niedzielę) najmłodsi jedzą wieloskładnikowe (niezbyt zdrowe... ale ulubione) kulki...z mlekiem. Chętnie jedzą placki z mąki orkiszowej lub zwykłej z dużą ilością pokrojonych jabłek... usmażone na oleju z pestek winogron lub oliwie. Moja mama i reszta codziennie pijają actimel lub jogurt... lub jedzą jakieś serki... a ja... teraz już bardzo rzadko... bo po wielu obserwacjach zaczęłam myśleć, że jestem chyba niewydzielaczem... który ma 100% szlaban na mleczne przetwory.
Zauważyłam, że niektórym GenoTypom jednak wieprzowina... nie szkodzi.

Pozdrawiam z Wołomina :)


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Dieta zgodna z grupą krwi
PostWysłany: Pią Paź 08, 2010 11:19 pm 
Offline
New Member
New Member
Awatar użytkownika

Dołączenie: Wto Paź 05, 2010 3:41 pm
Postów: 4
Miejscowość: Edinburgh
witam
mam jeszcze jedno pytanko - czy w tej diecie jest jakieś ograniczenie jeśli chodzi o spożywanie owoców :? (mam na myśli ich ilość) ponieważ od kiedy na niej jestem - a nie ma się czym chwalić ponieważ dopiero od poniedziałku zaczęłam się do niej stosować - i jak tylko napada mnie ochota na słodkie wówczas sięgam po śliwki zarówno suszone jak i normalne i muszę przyznać że w ciągu dnia naprawdę zjadam ich sporo i troszkę obawiam się czy to nie będzie miało wpływu na moją wagę ponieważ chcę zrzucić parę a nawet paręnaście kilogramów ponieważ niestety mam sporą nadwagę. A naprawdę wierze że jak zmienię swój styl życia to mi się uda, nawet ostatnio zainwestowałam w parowar by odżywiać się zdrowo i czerpać większą satysfakcje z przyrządzania potraw :oops: i już widzę efekty :lol: - waga zaczęła lecieć w dół a ja mam więcej energii i o wiele chętniej wychodzę z domu. Nawet mój mąż zauważył że nabrałam większej ochoty do życia i moja wieczna deprecha gdzieś uciekła :lol:

_________________
"0"


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 1190 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 4 gości

Planujesz na urlop? - http://wypoczynek.turystyka.pl/


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Redakcja serwisu zdrowo.info.pl informuje, że publikowane komentarze są prywatnym opiniami użytkowników forum i nie ponosi odpowiedzialności za ich treść. | polityka prywatności