Witam
Oto moja recepta na zdrowie dla właścicielki grupy krwi 0 oczywiście uwzględniająca zalecenia D'Adamo
Dla Iwony
Gdy grupę krwi masz "0" koleżanko droga
Nie jadaj wieprzowiny, to moja przestroga.
Jak spróbujesz, to zawsze poleci Ci ślinka,
gdy na talerzu będzie cielęcinka.
Pamiętaj, że bułeczki, mleko, kartofelki,
choć to dla Ciebie często przysmak wielki,
Więcej Ci szkody i chorób przyniosą,
niż chleb żytni, ryżowy lub zwyczajne proso.
Jedz ryby, pij soki z ananasa, z wiśni,
Wówczas żadna choroba nawet Ci się nie przyśni.
Omijaj wszystkie słodycze, lody, oranżadę,
Za to sobie pojadaj gorzką czekoladę.
Pamiętaj, kto je popcorn, ciastka, cukiereczki
Przeważnie figurę ma podobną do beczki.
Uwierz chociaż głowa tego nie ogarnia,
Zdrowia grupy krwi 0 strzeże wielka armia
Naturalnych zabójców, bakterii, wirusów,
Nie znoszą oni coli, większości cytrusów.
Surówki z warzyw i owoców za to uwielbiają,
Tym bardziej, im więcej składników w sobie mają.
A w surówce być musi: oliwa z oliwek,
Czerwona papryka, czosnek, dużo śliwek,
Koniecznie cebula, dużo zielonego,
Bez pora i ogórka, nawet kiszonego,
Pamiętaj dorzucić dla dobrego smaku,
Figę z pasternakiem, ale bez maku,
Możesz dodać pestki dyni, mango i banana,
Zielona pietruszka też jest pożądana,
Po kawałku brokułu, kalarepki, rzepy,
Parę liści botwiny, szpinaku dla krzepy,
Orzechy włoskie, czereśnie, wiśnie i jagody,
Wszystko po umyciu i wyjęciu z wody.
Pij zieloną herbatę i dla dobra sprawy
Zapamiętaj zdrowotne dla Twej grupy przyprawy:
Pieprz kajeński, chrzan, imbir, kurkuma i curry,
Gdy spróbujesz, potwierdzisz, to działa jak czary!
Dla grupy krwi "0" też wybitnie jest zdrowa,
Najzwyklejsza, najtańsza, znana woda sodowa.
Na płuca -dzika róża, noni i dziewanna,
Na zatoki -pokrzywa, na stres -waleriana,
Kwas foliowy wspomoże Twe procesy myślowe,
Na odporność jedz morszczyn i wszystko, co zdrowe.
Gdy Twoja armia jest najedzona,
Wszystkich najeźdźców łatwo pokona.
Nie jest Ci straszna żadna choroba,
Robisz co zechcesz, wciąż jesteś zdrowa.
Pamiętaj też, jak o pacierzu rano i wieczorem
o zdrowotnych ćwiczeniach, by być zdrowia wzorem.
I jeszcze jedno Ci powiem na ucho,
By być zdrową, najlepiej jest jadać na sucho.
Pamiętaj też, by mówić zawsze na wydechu,
I jeszcze, że w życiu potrzeba uśmiechu.
TeSa
Pozdrowienia dla wszystkich poszukiwaczy zdrowia
Jak pomoże Ci moja rada pomyśl o mnie dobrze