Witam
Nie wiem maxwell61 czy jeszcze tu bywasz... jakoś przegapiłam Twój wpis... przepraszam
Coraz bardziej wkurzają mnie typowo reklamowe wpisy...
Na odkwaszenie... wystarczy pokroić sobie codziennie sporą salaterkę zdrowotnych dla siebie warzyw i owoców i zjeść nawet na raty... Jeśli składniki są dostatecznie dobrej jakości... to właściwie taka surówka pomaga na wszystko...
A oto moja wierszowana ściągawka na lodówkę dla zerówki (zawiera też podstawowe składniki na surówkę)
Dla Bartka i dla Ciebie...
Gdy grupę krwi masz "0" mój drogi kolego
Najlepiej nie jedz nigdy mięska wieprzowego*
Jak spróbujesz to zawsze poleci Ci ślinka
Gdy na talerzu będzie cielęcinka
Pamiętaj że bułeczki mleko kartofelki
Choć to dla Ciebie często przysmak wielki
Więcej Ci szkody i chorób przyniosą
Niż byś jadał chleb żytni ryżowy lub proso
Jedz ryby pij soki z ananasa z wiśni
Wówczas żadna choroba nawet Ci się nie przyśni
Omijaj słodycze lody oranżadę
Za to sobie pojadaj gorzką czekoladę
Pamiętaj gdy jesz popcorn ciastka cukiereczki
To niedługo już będziesz podobny do beczki
Uwierz mi choć Twa głowa tego nie ogarnia
Zdrowia grupy krwi 0 strzeże wielka armia
Naturalnych zabójców bakterii wirusów
Nie znoszą oni coli większości cytrusów
Surówki z warzyw i owoców za to uwielbiają
Tym bardziej im więcej składników w sobie mają
A w surówce być musi: oliwa z oliwek
Czerwona papryka czosnek dużo śliwek
Koniecznie cebula dużo zielonego
Bez pora i ogórka nawet kiszonego
Pamiętaj dorzucić dla dobrego smaku
Figę z pasternakiem ale bez maku
Możesz dodać pestki dyni mango i banana
Zielona pietruszka też jest pożądana
Po kawałku brokułu kalarepki rzepy
Parę liści botwiny szpinaku dla krzepy
Orzechy włoskie czereśnie wiśnie i jagody
Wszystko po umyciu i wyjęciu z wody
Pij zieloną herbatę i dla dobra sprawy
Zapamiętaj zdrowotne dla Twej grupy przyprawy
Pieprz kajeński chrzan imbir kurkuma i curry
Gdy spróbujesz potwierdzisz to działa jak czary!
Dla grupy krwi "0" też wybitnie jest zdrowa
Najzwyklejsza najtańsza stara woda sodowa
Gdy Twoja armia jest najedzona
Wszystkich najeźdźców łatwo pokona
Nie są Ci straszne żadne choroby
Chociaż harujesz wciąż jesteś zdrowy
Czy jeździsz w tłumie czy na rowerze
I tak Cię żadna grypa nie "bierze"
Żadnej alergii żadnej gorączki
Nawet gdy czasem zjesz jakieś pączki
Pamiętaj jak o pacierzu rano i wieczorem
O zdrowotnych ćwiczeniach... będziesz zdrowia wzorem
I jeszcze jedno Ci powiem na ucho
Pamiętaj że lepiej jest jadać na sucho
Pamiętaj też by mówić zawsze na wydechu
I śmiać się... bo w życiu potrzeba uśmiechu!
TeSa
*wieprzowinę mogą jadać bez szkody dla zdrowia osoby z GenoTypem Badacza... w/g Dr Petera J. D'Adamo ten GenoTyp wszystko robi po swojemu. Na moim wątku Jak osiągnęłam dobry stan zdrowia są też wierszowane charakterystyki wszystkich GenoTypów ... napisałam je ponad dwa lata temu na podstawie danych z poradnika DIETA GENOTYPOWA. Miałam zamiar napisać też ściągawki dla GenoTypów... ale trzeba trochę poczekać na efekty... na razie wiem z forum dadamo.com, że niektóre osoby wracają do BTD... a są też takie co przechodzą na dietę indywidualną
Pozdrawiam z Wołomina