Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

jak sobie radzić? czego unikać?
chętnie wymienię się informacjami na ten temat

ja zauważylam, ze bole glowy wynikaja u mnie z nadmiernej ilosci spedzanej przed tv i komputerem. ide sobie zbadac wzrok, bo jestem pewna, ze to przez to mam bole glowy... dla osob z poznania polecam akcje, ktora sie teraz odbywa i trwa do 29.10. Mozna sobie za darmo zbadac wzrok, slyszeliscie cos o niej?

bywam w Poznaniu ,coś o tej akcji słyszałam ,chyba podobna jest we Wrocławiu albo nie dawno była
koniecznie się wybierz ,godziny spędzone przed tv czy komputerem mogą powodować ból głowy a także wywoływać ataki migreny,może to tylko zwykłe ,,zmęczenie wzroku,,ale zbadać się warto zawsze
ograniczasz czas spędzony przed komputerem czy raczej bierzesz tabletkę przeciwbólową i zasiadasz znowu?

Jeżeli chodzi o ból głowy,to może on wynikać z naprawdę różnych dolegliwości. Ktoś choruje na migrenę,lub np rano nie jadł śniadania co też ma bardzo duży wpływ na ból głowy. Wiele zależy także od układu niskiego ciśnienia.

różnie z tym rzeczywiście bywa,u mnie są to stany emocjonalne i stres głównie a z uniknięciem tego jest problem,trzeba by się zamknąć w 4 ścianach chyba

Ja miewam migreny z aurą i jedynie farmakologia zapisana przez neurologa pomaga.Z naturalnych sposobów polecam kąpiel, drzemkę i chłodny okład na czoło.

zgodzę się że bez farmakologii się nie obejdzie ,kąpiel pomaga mi gorąca ,czasem wystarczy moczenie stóp w gorącej wodzie ,zimne kompresy chyba nie skutkują o ile nie potęgują objawów
tzw,,przespanie,, migreny też nie zawsze jest możliwe ,czasem ból mnie wybudzał i to chyba było najgorsze ,teraz jest lepiej ,mam może większe pojęcie czym jest ta choroba ,co ją może wywołać i jak uniknąć jeśli to możliwe

Mój mąż ma stwierdzoną migrene. Odzywa się ona u niego raz na jakiś czas. Wtedy bierze garść leków przeciwbólowych, opuszcza rolety w sypialni, kładzie się spać i dodatkowo nakrywa głowę poduszką. Po paru godzinach ból ustępuję.