Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Wykryto u mnie cukrzycę. Bardzo boję się tej choroby i pogorszenia stanu zdrowia. Jednak nie jestem wstanie przełknąć gorzkiej kawy, której nie umiem sobie odmówić. Czym ją mogę posłodzić jeżeli nie ma to być cukier?

Jeśli to ma być cukrzyca typu 2 i nie miewasz w dowolnym momencie powyżej 200 to może jeszcze nie jest to cukrzyca. Zacznij ćwiczyć... najwięcej daje bieganie... i zmniejszanie pod kontrolą lekarską dawek leków... jeśli masz grupę krwi A (dla tej grupy krwi kawa jest zdrowotna)... uważaj by się za bardzo nie zmęczyć... Postaraj się przeczytać książkę Dr Petera J.D'Adamo z serii zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi CUKRZYCA... a jak już będziesz pewna, że musisz się leczyć znajdź lekarza, który zaleca lub zgodzi się na wspomaganie leczenia przy pomocy tej diety... myślę, że postępując tak i będąc konsekwentną masz szansę na wyleczenie.

Pozdrawiam z Wołomina

Przeczytaj może ten wątek na dadamo.com

>http://www.dadamo.com/cgi-bin/Blah/Blah.pl?m-1353244788/

Używam ksylitolu. Dużo dowiesz się z http://www.ksylitol.com/.

Bardzo dziękuję za życzliwość i odpowiedzi.

Zamówiłam w końcu ksylitol. Dziękuję za polecenie http://www.ksylitol.com/. Nawet zadzwoniłam do sprzedawcy żeby dowiedzieć się jeszcze więcej. Jestem zadowolona z zakupu, bo piję słodkie napoje, a cukier nie skacze... Dziękuję jeszcze raz wszystkim za życzliwe odpowiedzi.

Będę reklamować swoich, ale trudno
Nie wiem jak duży wzięłaś ksylitol, ale z tego co widzę, jeśli ktoś bierze 250g, to w www.ezdrowie.org.pl wychodzi taniej (uwzględniając przesyłkę). Przepraszam za reklamę, ale może komuś się przyda Nie jest to ta sama firma, ale ksylitol to ksylitol, najważniejsze żeby był z Północy a nie z Chin

Witaj, ostatnio dużo obejrzałam i poczytałam materiałów o cukrzycy. Aby wyleczyć ją trzeba niestety zmienić sposób żywienia, całkowicie. Na Youtub jest film leczenie cukrzycy w 30 dni http://www.youtube.com/watch?v=vvXxTbMQ6i0 Trafiłam na niego bo interesuję się surowym jedzeniem. Tutaj z kolei jest wstrząsający artykuł o cukrze, który jest dodawany do wielu produktów http://wolnemedia.net/zdrowie/rafinowany-cukier-najslodsza-trucizna/
Z wielu informacji wynika, że aby doprowadzić organy do prawidłowego funkcjonowania to trzeba organizm odtruć z wolnych rodników, toksyn i metali ciężkich. Ważne jest picie zjonizowanej alkalicznej wody aby zmienić kwaśny odczyn pH wynikający z odżywiania się przetworzoną i martwą żywnością. Dobrze też czyści z wolnych rodników i metali ciężkich glutation. Osoby chore mają go za mało. Glutation liposomowy to najsilniejszy antyoksydant ale też surowe warzywa czy owoce są niezłymi antyoksydantami. Ich świeży sok jest zjonizowany, więc można zastąpić zjonizowaną wodę świeżo wyciśniętymi (samemu) sokami.
Na marginesie kawa ma bardzo kwaśny odczyn pH, podobnie czarna herbata. Lepiej już pić zieloną.
Ja przechodziłam różne eksperymenty przez wiele lat. To co najbardziej zadziałało u mnie to właśnie surowa dieta, woda zjonizowana alkaliczna i czasami wsparcie suplementami. Nie mam cukrzycy ale borykałam się z innymi chorobami przewodu pokarmowego i oddechowego.
Życzę powodzenia i zdrowia.

Moi drodzy. Jeśli ktoś ma cukrzycę, to będzie ją miał do końca życia. Nie da się jej całkowicie wyleczyć - ani dietą, ani lekami, ani operacyjnie!
Można leczyć i właściwie leczy się objawy oraz pośrednią przyczynę tych objawów, mianowicie zaburzenia w wytwarzaniu przez organizm insuliny.
Prawdziwą przyczyną jest jednak zaburzenie w budowie i funkcjonowaniu komórek beta wysp Langerhansa o ile dobrze pamiętam. To nie jest coś, co można ot tak wyleczyć.
Dieta jest oczywiście wskazana i jeśli będzie konsekwentnie stosowana, to można zapomnieć, że się ma cukrzycę. Ale nigdy się jej nie wyleczy. Dlatego nie ufajcie bezgranicznie komuś, kto oferuje Wam wyleczenie z cukrzycy czymkolwiek.

PS. TeSa, pisząc "Jeśli to ma być cukrzyca typu 2 i nie miewasz w dowolnym momencie powyżej 200 to może jeszcze nie jest to cukrzyca." co właściwie miałaś na myśli? Bo trochę dziwne zdanie Ci wyszło. Jeśli ktoś ma cukrzycę, to ją ma, nie ma miejsca na 'może'...

Dokładnie, cukrzyca jest chorobą, której nie da się wyleczyć, natomiast można ją kontrolować i sprawić, że się z nią oswoimy i zapanujemy nad nią. Najważniejsza jest stała kontrola cukru, tak żeby zawsze był w normie. Dlatego polecam serwis Limiko.pl. w którym w łatwy sposób możemy wprowadzać wyniki pomiarów glukozy we krwi. Pozwala on na łatwe śledzenie, rejestrowanie i udostępnianie informacji na temat cukrzycy, gdziekolwiek jesteś oraz zapewnia indywidualne doradztwo w oparciu o twoje wpisy. Można tam odnaleźć i wyświetlić swoje dane z łatwością. Pokazywane są one w formie tradycyjnego kalendarza, wraz z obliczeniem średnich wyników dziennych, tygodniowych, czy miesięcznych. Poziom cukru i węglowodanów we krwi, rodzaj aktywności i lekarstwa zobrazowane są w formie wykresów. Nie ma łatwiejszego sposobu na zarządzanie chorobą, jaką jest cukrzyca.

Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego – Program Operacyjny Innowacyjna Gospodarka Działanie 8.1.
Dotacje na innowacje. Inwestujemy w waszą przyszłość.

Przepraszam, że zapomniałam Ci odpowiedzieć... wartość "200" pochodzi z książki Dr Petera J. D'Adamo CUKRZYCA z serii zwalcz cukrzycę dietą zgodną ze swoją grupą krwi... chyba już to tu gdzieś pisałam... książka w wersji oryginalnej ma prawie 10 lat... teraz już inni lekarze też podają ten uproszczony sposób sprawdzenia. Ja kiedyś z ciekawości poszłam na pewien wykład dla cukrzyków. Chciałam sprawdzić, czy coś się zmieniło w podejściu lekarzy... czy pokazują chorym jakieś światełko... że będzie coś o profilaktyce... wszak o istnieniu sprawdzonego przez D'Adamo sposobu na cukrzycę wiele osób już informowałam. Niestety, nic z tych rzeczy. Jedna pani przedstawiała różne sposoby (i przyrządy) obiektywnego sprawdzania pogarszającego się stanu chorego... a na koniec jeszcze postraszyła stanem, w którym amputuje się różne części kończyn. Druga opowiadała o zaletach nowej, droższej insuliny, która miała już mieć załatwioną refundację... Pierwsza pani powiedziała pewną ciekawostkę, że choć cukrzyca uważana jest za chorobę nieuleczalną, u pewnej niemałej grupy pacjentów chorujących całymi dziesiątkami lat... nie zauważa się jej skutków (normalnie... postępujących). Moim zdaniem to może być ilustracja do twierdzenia, że te osoby zostały do chorych na cukrzycę zakwalifikowane zbyt pochopnie. Spytałam, czy była w szpitalu na Banacha przeprowadzona próba wspomagania leczenia cukrzycy dietą zgodną z grupą krwi zgodnie ze wskazówkami Dr Petera J.D'Adamo umieszczonymi w książce z serii zwalcz chorobę dietą zgodną z grupa krwi CUKRZYCA. W odpowiedzi usłyszałam, że diety... jak to diety... są różne i nikt takich badań nie robił. W jakiś sposób dowiedziałam się, że w naszym szpitalu mają być prowadzone badania... nie pamiętam, czy miało to dotyczyć jakiegoś leku... czy właśnie tej nowej insuliny... Powiedziałam wtedy (po wykładach) doświadczonej miejscowej lekarce diabetolog, której już wcześniej mówiłam o skuteczności wspomagania btd, że może warto przy okazji tamtych badań sprawdzić i skuteczność wspomagania btd (postarawszy się wcześniej o odpowiednią ilość ochotników chętnych też do zalecanych ćwiczeń)... Byłaby to wielka sprawa...
Ostatnio miałam okazję bywać w naszym szpitalu... postanowiłam więc znów zwrócić uwagę na nieznaną i niewykorzystywaną wciąż u nas wiedzę D'Adamo...

Pozdrawiam z Wołomina

Witam

Niestety wydaje się, że Beardyman ma rację. Cukrzyca (Diabetes melitus) jest schorzeniem nieuleczalnym, a przyczyną jest złe funkcjonowanie narządu wyspowego trzustki (organum insulae pancreas). Dlatego z cukrzycą trzeba i naprawdę można nauczyć się żyć. Bardzo ważne są codzienna samokontrola, dieta, ruch i oczywiście przyjmowanie leków.
Pytasz się czym słodzić. Już odpowiadam. Bardzo wydajnym środkiem naturalnym jest tu korzeń lukrecji (Radix Glicyrhizae). Lukrecja jest słodka, a zarazem nie powoduje tak szkodliwego przecukrzenia. Tak więc myślę, że z powodzeniem można ją stosować zamiast słodzików typu np Sussina. Lukrecja jest, o ile dobrze pamiętam, w postaci lasek do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością.
Pozdrawiam
dany

Witam

.........do autora wątku, polecam wizytę u dobrego lekarza, który uświadomi ''posiadacza cukrzycy" jak poważna jest to choroba.
A szukanie porad na takich forach jest .......,no właśnie pominę to milczeniem. A co do kawy ,możesz posłodzić nawet cukrem na pewno mniej zaszkodzi niż kilka kromek chleba pszennego. Cukrzyca sama w sobie nie jest groźna, ale jej powikłania.
Powikłania to między innymi udary mózgu, miażdżyca, zawały serca, a jak miażdżyca to może być przy okazji amputacja kończyn dolnych(znam osobiście takie przypadki) więc proszę nabyć więcej wiedzy. Powiadają,że cukrzyca jest chorobą dla ludzi inteligentnych i zdyscyplinowanych i można z nią żyć.

Najnowsza klasyfikacja.

Dobrze-do 110 na czczo
Nieprawidłowo 110-125 Nieprawidłowa tolerancja,czyli w ciągu 2-3 lat możliwośc wystapienia cukrzycy.
Na czczo 126 cukrzyca
Dwie godziny po posiłku do 140 -dobrze
Dwie godziny po posiłku 140-200 nieprawidłowa tolerancja
Dwie godziny po posiłku powyżej 200 -cukrzyca



mięta, rumianek

Co zrobić, by POZIOM CUKRU wrócił do normy?
cukier, cukrzyca, glukoza, obniżenie poziomu cukru, poziom cukru, Poziom glukozy
Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych, które go podnoszą. W ten sposób uregulujesz poziom glukozy i unikniesz problemów zdrowotnych, w tym cukrzycy.

A A A
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zależy m.in. od odpowiedniego poziomu glukozy (cukru) we krwi. Mierzony na czczo nie powinien przekraczać 126 mg/dl, a dwie godziny po podaniu glukozy powinien mieścić się w przedziale 140–200 mg/dl. Poziom cukru we krwi zależy od tego, co jesz. Większość węglowodanów zawartych w pieczywie, makaronach, ziemniakach, słodyczach i owocach trawisz w przewodzie pokarmowym i zamieniają się one w glukozę. Jest ona wchłaniana do krwi, a następnie przenika do mięśni, wątroby i innych narządów, zasilając je w energię. Aby glukoza dostała się do komórek, potrzebna jest insulina – hormon wytwarzany przez trzustkę. Gdy jej brakuje, komórki nie otrzymują potrzebnej energii, a we krwi pozostaje nadmiar cukru. Stan ten określa się jako hiperglikemię. Zdarza się ona często u osób starszych, a także otyłych. Aby obniżyć poziom cukru, poleca się dietę wzbogaconą w „dobre”, czyli wolno wchłaniane węglowodany, a ograniczającą te „złe”, które wywołują szybki wzrost poziomu glukozy we krwi.


Jak ograniczyć CUKIER w diecie?

Indeks glikemiczny
Warzywa skutecznie obniżają poziom cukru

Ważne miejsce w diecie powinny zajmować warzywa, najlepiej surowe. Zaleca się, by każdego dnia zjadać ich co najmniej pół kilograma. Dodawaj je do każdego posiłku i pij soki warzywne. Surowe warzywa są źródłem błonnika pokarmowego – najskuteczniejszego lekarstwa na wysoki cukier. Błonnik wydłuża trawienie cukrów, wówczas poziom glukozy we krwi podnosi się powoli, a to zapobiega hiperglikemii.

Polecane są szczególnie: cykoria, cukinia, ogórki świeże i kwaszone, rzodkiewka, kapusta pekińska i kwaszona, wszelkie odmiany sałaty, szczypiorek, szpinak, szparagi, świeże grzyby, boćwina, cebula, kabaczek, kalafior, papryka zielona, pomidory, seler naciowy, szczaw i brokuły. Można jeść je bez ograniczeń także pomiędzy posiłkami, ponieważ mają mniej niż 6 g cukrów w 100 g. Nieco więcej węglowodanów (do 10 g w 100 g) zawierają brukselka, burak, cebula, dynia, fasolka szparagowa, kalarepa, papryka czerwona, rzepa, kapusta biała, czerwona i włoska, marchew, seler, korzeń pietruszki oraz por. Te warzywa jadaj raz, najwyżej dwa razy dziennie. Poziom cukru obniżają również cebula oraz niektóre przyprawy: goździk, kozieradka pospolita, cynamon. Takie właściwości ma też synigryna – substancja, której duże ilości ma rzeżucha.

Wyklucz z diety:
cukier i wszelkie słodycze, a także słodzone przetwory owocowe, miód, słodkie soki, napoje gazowane i niegazowane
niektóre owoce: banany, winogrona, suszone śliwki, rodzynki, owoce kandyzowane
alkohol, zwłaszcza wysokoprocentowy i słodki
niektóre warzywa: bób, groch, groszek zielony, kukurydza i ziemniaki
unikaj purée ziemniaczanego, frytek, placków ziemniaczanych, pyz, pierogów ruskich, ziemniaków smażonych i odsmażanych

Osoby z podwyższonym poziomem cukru powinny jeść produkty zbożowe

Produkty zbożowe to podstawa. Są one bogatym źródłem witamin z grupy B, zwłaszcza B1, B2 i B6, które wpływają na przemiany węglowodanów, np. ułatwiają przetwarzanie glukozy w energię. Produkty zbożowe zawierają też skrobię oraz sporo błonnika, czyli tzw. cukry czołgające się najwolniej trawione i przyswajane przez organizm.

W codziennym jadłospisie nie zapominaj o: pieczywie razowym i pełnoziarnistym z otrębami, grahamie, brązowym ryżu, grubych kaszach (pęczak, gryczana), płatkach (owsiane, jęczmienne, kukurydziane), otrębach.

Dozwolone, ale w ograniczonej ilości, jest: pieczywo mieszane i białe, makarony, ryż i drobne kasze. Dostarczają one cukrów maszerujących, które są co prawda wolno trawione i wchłaniane, ale nie można ich jeść bez ograniczeń, w nadmiarze bowiem podnoszą poziom glukozy we krwi.



Pozdrawiam

ja polecam stevie, xylitol i syrop z agawy.

ja choruję na insulinooporność i tez mialam ten problem. teraz sobie jakoś z tym radze, ale bywalo ciezko

Ja jestem zwolenniczką,aby przyjmować cukier w tej naturalnej postaci,to ma moim zdaniem bardzo duże znaczenie podczas każdej diety. Zresztą na naszej stronie jest także kilka przydatnych rad odnośnie samej diety,warto wejść i poczytać.