Żyj zdrowo -forum dyskusyjne

Witam serdecznie,
wszystkim osobom chorym na cukrzycę polecam serwis limiko.pl, który został stworzony po to, aby w łatwy i przyjazny sposób kontrolować cukrzycę. Pozwala on na łatwe śledzenie, rejestrowanie i udostępnianie informacji na temat cukrzycy, gdziekolwiek jesteś oraz zapewnia indywidualne doradztwo w oparciu o twoje wpisy.
Z portalem Limiko można odnaleźć i wyświetlić swoje dane z łatwością. Pokazywane są one w formie tradycyjnego kalendarza, wraz z obliczeniem średnich wyników dziennych, tygodniowych, czy miesięcznych. Poziom cukru i węglowodanów we krwi, rodzaj aktywności i lekarstwa zobrazowane są w formie wykresów. Nie ma łatwiejszego sposobu na zarządzanie chorobą, jaką jest cukrzyca.
Jest to niezwykle wygodne rozwiązanie, gdyż dostęp do serwisu jest zarówno online, jak i offline (synchronizacja wyników następuje w momencie odzyskania połączenia internetowego), a aplikacja mobilna pozwala na dodawanie wyników z każdego miejsca.

Projekt współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego – Program Operacyjny Innowacyjna Gospodarka Działanie 8.1.
Dotacje na innowacje. Inwestujemy w waszą przyszłość.

Przyjmuj głównie roślinne pokarmy surowe z ekologicznych upraw: orzechy, warzywa i owoce oraz soki z nich wyciskane. Unikaj pokarmów przetworzonych, przemysłowych oraz cieplnej obróbki pokarmów. Zobacz sobie film na youtube: "Po prostu na surowo - cofanie cukrzycy w 30 dni" i wyciągnij szersze wnioski. Jeśli masz cukrzycę typu II (z insulinooporności, tzn. przy syntezie insuliny w trzustce na prawidłowym poziomie, lecz gdy receptory insulinowe każdej komórki ciała nie reagują na przyłączenie cząsteczki hormonu), którą nabywa się zwykle w wieku dorosłym, to jest szansa na całkowite wyleczenie dietą. W przypadku cukrzycy wieku dziecięcego, tj. I, gdzie doszło do uszkodzenia wysp trzustkowych (na skutek zawirusowania organizmu lub z innej przyczyny), szansa na wyleczenie będzie znacznie mniejsza, lecz istnieje. Pamiętaj: "Dum spiro spero", czyli "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą". Otyłość, szczególnie brzuszna, sprzyja powstawania cukrzycy i zespołu metabolicznego, w skład którego wchodzą też: miażdżyca i nadciśnienie tętnicze. Powyższym sprzyja śmieciowe jedzenie z barów szybkiej obsługi. Należy je omijać szerokim łukiem, jeśli chcemy być zdrowi. Amerykańskim wynalazkom dietetycznym i tym koncernowym produktom trzeba powiedzieć stanowcze NIE, jeśli chce się być zdrowym. Generalna zasada: im bardziej reklamowane jedzenie, tym bardziej szkodliwe dla zdrowia.

Zgadzam się z tym co pisze tłumacz... ale radzę produkty przepuszczać przynajmniej przez filtr grupy krwi

Witam

Całkowicie zgadzam się z wcześniejszymi wypowiedziami. Bardzo ważne jest w cukrzycy zachowanie odpowiedniej diety, ćwiczenia oraz spacery, choćby niedługie na świeżym powietrzu. W diecie należy całkowicie wykluczyć produkty żywieniowe zawierające w swym składzie cukry proste (monosacharydy) a także dwucukry (disacharydy). Do najważniejszych cukrów prostych zaliczamy glukozę i fruktozę. Glukoza występuje przykładowo w słodyczach oraz miodzie. Fruktoza zaś jest składnikiem słodkich owoców. Tak więc wynika z tego, że słodycze i owoce są niewskazane poza owocami gorzkimi jak np grejpfruty i kwaśnymi jak np kwaśne jabłka typu reneta. Niewskazane są także owoce cytrusowe, a wśród nich pomarańcze i mandarynki. A już w ogóle należy wykluczyć z diety winogrona i banany o najwyższym wskaźniku obecności cukru prostego. Cukry proste bardzo szybko rozkładane są w organizmie powodując jego przecukrzenie, co jest wyjątkowo niekorzystne w takiej chorobie jak cukrzyca. Tak samo jest z dwucukrami, których przedstawicielem jest sacharoza występująca obficie w cukrze spożywczym.
Inaczej jest w przypadku wielocukrów (polisacharydów). Te dość długo rozkładane w organizmie nie powodują wspomnianego powyżej, a niekorzystnego efektu. Do polisacharydów zaliczamy m in skrobię i celulozę. Bogate w wielocukry są warzywa, dlatego należy je spożywać pod różnymi postaciami i w różnych kompozycjach.
Produkty zbożowe są bogate w błonnik składnik bardzo korzystny w diecie cukrzyków. Należy więc wzbogacić swoją dietę o pieczywo wieloziarniste, otręby zbożowe, ryż brązowy i kasze oczywiście w różnych jej rodzajach.
Niewskazane są produkty mączne, które sprzyjają otyłości.
Natomiast mile widziana jest tzw dieta dwunastnicza, czyli pożywienie w postaci surowej, nieprzetworzonej, a jeśli już przetworzone to tylko w postaci gotowanej.
Na koniec krótka wzmianka o tzw cukrzycy rzekomej, powodowanej przez stale występujący stres. Do cukrzycy rzekomej (Diabetes melitus spuriae) prowadzi wydzielanie w nadmiernych ilościach jednej z kateholamin - adrenaliny. Otóż hormon ten w normalnych warunkach blokuje wydzielanie insuliny przez komórki beta narządu wyspowego trzustki (cellulae beta organae insulae pancreas). Nadmierne wydzielanie kateholamin potwierdza badanie dobowej zbiórki moczu tzw kateholaminouria. Cukrzyca rzekoma ustępuje po podaniu leków zmniejszających czynność wydzielniczą nadnerczy (glandulae suprarenalia) oraz tzw beta blokerów, do których należy Betaloc, Beto ZK, Metocard i inne. Najczęściej, o tym trzeba tu wspomnieć, cukrzyca rzekoma pojawia się u osób w wieku 40 lat. Zdarza się, że na skutek niedokładności badań mylona jest ona z cukrzycą właściwą (Diabetes melitus verae).
I jeszcze za pamięci o ziołach. W początkowym stadium cukrzycy polecam mieszankę DIABETOSAN, w której składzie znajdziemy m in naowocnię fasoli (Pericarpium phaseoli), korzeń mniszka (Radix taraxaci oficinalis), czy liść pokrzywy (Folium Urticae).
Pozdrawiam
dany

Chciałam się pochwalić moim ostatnim odkryciem dla ludzi z naszą przypadłością. Od dłuższego czasu z dystansem podchodziłam do wszelkiej maści soków "bez dodatku cukru" w których zastąpiono cukier słodzikami itp. No i właśnie niedawno odkryłam specjalną serię soków dla diabetyków dostępną w naszym sklepie. Niby nic szczególnego: witamina C, beta karoten i kilka innych składników ale jak na początku roku junior ganiał co roku z mokrym nosem tak w tym przeszedł zimowy okres bardzo łagodnie. Może są też inne soki na rynku o których jeszcze nie odkryłam. Pochwalcie się co pijecie

Szanowni Państwo,

Na wstępie : Ja nie mam co prawda cukrzycy, ale 20 lat temu zrezygnowałem ze słodzenia herbaty. Dlaczego? Bo lubiłem jeść słodycze. Nie słodziłem i nie słodzę też, ani kawy zbożowej ani cykorii.
Może picie herbaty ( lub innych napojów) bez cukru warto zacząć od pijania słabo zaparzonej herbaty (lub innych napojów)?

Może osoby chorujące na cukrzycę zainteresuje informacja, że wiadomości na temat związku odżywiania z cukrzycą znajdziecie Państwo w książce Pani Jean Carper: „Żywność twój cudowny lek”.(Strony397-406). Książkę wydało Wydawnictwo Vesper.
Książkę możecie Państwo wypożyczyć w bibliotece i zapoznać się z tym co na temat związków odżywiania z cukrzycą pisze Pani Jean Carper.
Proszę pamiętać, że spożywanie określonych produktów może być korzystne nie tylko przy cukrzycy, ale i przy innych chorobach przewlekłych.
/Pani Jean Carper w swoich książkach popularyzuje wyniki badań naukowych w zakresie żywienia i żywności./

Ryszard Roszkowski

http://ryszrosz.blogspot.com

Akurat takie słodziki są od jakiegoś czasu dostępne na polskim rynku. W internetowym platformapacjenta takie sprzedają to możesz sprawdzić czy to te same. Co do szoków to nie wiedziałam nawet że są specjalne.